Anna Géraldine Ortega - Thérapeute

30/10/2025

Une fracture peut-elle être synonyme de transformation positive ?
Peut-on changer de regard et choisir l'invitation au changement proposée par les évènements qui traversent nos vies ?

Petit partage de ce début d'automne.

Avez-vous des expériences de ce type à partager ?

prendrelespiedsdansletapis

15/10/2025

19/09/2025

Cours de Yoga sur chaises du jeudi après midi au COV de Vigneux !
Superbe moment !

Le Yoga sur chaise ou comment le yoga accompagne les limites du corps, les tensions et les noeuds du temps pour les envelopper, les délier et favoriser une plus grande (ou toute petite) détente et une connexion à nouveau agréable et souriante au corps.

Merci 🙏 aux participantes de leur confiance.

15/09/2025

Regarder devant,
L'horizon bleu, rose et blanc,
Regarder devant,
ici et maintenant,
La beauté réjouissante,
La nature inspirante,
Se réjouir de l'instant,
Le coeur palpitant
C'est si beau c'est si grand,
Ma joie du moment présent !

13/09/2025

Inspirant extrait du "Petit Dictionnaire de la Joie" 🩷 - Blanche de Richemont

"Grandir. Non pas gagner en années, mais en conscience, en maturité. Non pas vouloir gagner de l'argent, mais surtout de la joie. Donner le meilleur de soi dans ce qu'on a choisi. Ne pas perdre l'élan confiant et émerveillé de l'enfance. Viser la féérie. Grandir et faire grandir. Etre un roc tout en restant aérien. Etre un acrobate ancré dans le sol. Et toucher la lumière. Ai-je grandi ?"

Ma quête est la joie intérieure, simple, évidente, souple, qui danse et chante avec les mouvements de la vie !

Et vous ? Quelle est votre quête intérieure ?

11/09/2025

Thérapeute psycho corporel spécialisée dans la libération des mémoires cellulaires émotionnelles qui nous empêchent d'être libre dans notre vie, je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la connexion à ses ressources intérieures de joie, de confiance, de paix et de sécurité !

A trés vite pour se rencontrer !

11/09/2025

C'est la rentrée !
Thérapeute psycho corporel spécialisée dans la libération des mémoires cellulaires émotionnelles qui nous empêchent d'être libre dans notre vie, je vous propose de vous accompagner sur le chemin de la connexion à ses ressources intérieures de joie, de confiance, de paix et de sécurité !

A trés vite pour se rencontrer !

21/07/2025

Un bonheur !
Terminer une session de Hatha yoga avec 12 salutations au soleil enchaînées par un bain sonore de bols chantant et de gong : un pur délice !

18/07/2025

Ma lecture enchantée du moment !
Une perle d’inspiration !derichemont

30/06/2025

Danser sa colère, lui donner une forme, un geste, une expression pour les libérer et les dissoudre !

26/06/2025

Évacuer et se libérer de nos émotions enfouies avec le shaking …venez shaker avec nous le 6 juillet chez !