Psycho-somatothérapeute Le Vigan, thérapeute de couples, sexothérapeute

29/12/2024

Le lâcher prise est la seule et unique solution pour nous sentir mieux

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30/04/2023

"Prenez un rat, mettez-le dans une cage. Donnez-lui deux bouteilles : la première remplie d’eau, la deuxième d’eau mélangée à de l’héroïne ou de la cocaïne. Le rat choisit quasiment toujours de boire l’eau droguée. Presque toujours, il se tue rapidement.

Dans les années 70, le Pr Alexander s’interroge. Nous mettons le rat dans une cage vide. Il n’a rien à faire à part prendre ces drogues. Essayons quelque chose de différent.

Le Pr Alexander construit alors une cage, appelée « Rat Park », qui est l’équivalent du paradis pour les rats. Ils ont du fromage, des boules de couleur, des tunnels. Ils ont plein d’amis et de rapports sexuels…. et les deux bouteilles d’eau, l’eau normale et l’eau droguée.

Ce qui est fascinant : à Rat Park, les rats n’aiment pas l’eau droguée. Ils ne la consomment presque jamais. Aucun d’entre eux ne la consomme de façon compulsive. Aucun ne fait d’overdose. On passe de presque 100% d’overdoses lorsqu’ils sont isolés à 0% d’overdose lorsqu’ils ont une vie heureuse et sociale.

Et si la dépendance avait à voir avec la cage ?
Et si la dépendance était une adaptation à un environnement ?

Peut-être ne devrions-nous pas l’appeler dépendance mais attachement? Les êtres humains ont le besoin naturel et inné de se lier. Lorsque nous sommes heureux et en bonne santé, nous nous lions et nous connectons avec autrui mais si nous ne pouvons pas faire ça, parce que nous avons été traumatisé, isolé ou écrasé par la vie, nous allons nous lier avec quelque chose qui nous procurera du bien-être.

Dans les phénomènes d’addictions, nous parlons tout le temps du rétablissement individuel, mais nous devrions parler de la guérison sociale.

Nous avons créé une société où nombre d'entre nous sont drogués. Nous avons créé une société hyper individualiste et hyper consumériste. Pour beaucoup, la vie ressemble bien plus à la cage isolée qu’à Rat Park. Nous sommes conditionnés dès l’enfance à focaliser nos espoirs sur l’ambition d’acheter et de consommer.

Nous devrions nous focaliser sur le lien social. L'opposé de l'addiction n'est pas la sobriété mais le lien social."

Auteur : inconnu

13/02/2022

21/12/2021

03/11/2021

19/05/2021

Parution de mon livre fin Mai, vous pouvez en réserver un exemplaire en me contactant.
Toute ma théorie se fonde sur de longues études scientifiques récoltées à travers des observations, des consultations en cabinet, des témoignages et, bien sûr, de nombreuses recherches personnelles.
J’ai pris la décision de partager ma théorie après insistance d’un certain nombre de mes collègues médecins, neurologues, psychiatres, psychothérapeutes, gérontologues. Cette théorie, pour eux, représente une avancée significative dans la compréhension de ces maladies. J’ai rédigé un livre court et concis, motivé par la volonté de vulgariser les faits.
Cette lecture vous invite à vérifier, à votre tour, tous mes dires et mes observations, à travers les documentations, les livres que vous trouverez sur tous les sujets traités dans ces pages et qui, mis bout-à-bout, viennent éclairer le chemin parcouru dans la connaissance de cette épidémie de vieillissement accéléré du cerveau.
Seuls les dialogues constructifs nous feront avancer pour repousser les certitudes qui n’en seront jamais.
Seule une remise en question perpétuelle de nos certitudes, accélèrera la recherche…

Ce livre sans concession démontre l’impact d’un schéma psychologique pathologique de notre enfance et non le fruit du hasard sur les maladies neurodégénératives. Ce schéma psychologique pathologique qui aurait dû s'atténuer ou s'éteindre au fil du temps s’est au contraire amplifié : ...

29/04/2021

Parution courant Mai, nous vous proposons de réserver un exemplaire en pré-commande, de ALZHEIMER, PARKINSON, PANDEMIE LOGIQUE DE NOTRE SIECLE.
Ce livre sans concession démontre l’impact d’un schéma psychologique pathologique de notre enfance et non le fruit du hasard sur les maladies neurodégénératives. Ce schéma psychologique pathologique qui aurait dû s'atténuer ou s'éteindre au fil du temps s’est au contraire amplifié : le contexte de vie dans lequel le patient évolue l’a maintenu à niveau, voire même l’a irrité encore durant des décennies, sans qu’il s’en rende réellement compte. Notre milieu de vie nous aidera bel et bien à quitter ou à développer nos blessures physiques ou morales.
À différents degrés, nous avons tous et toutes subi des blessures. Mais, pour certains, inconsciemment elles auront laissé des traces profondes. Si le milieu, pourtant bienveillant, dans lequel nous vivons ne correspond pas à l'apaisement de ces dites blessures, elles s’amplifieront et angoisseront notre inconscient. Cet inconscient malheureusement ne communique jamais pour nous indiquer la bonne route.
Ce livre analyse les éléments qui nous ont conduits à développer ces maladies et les raisons pour lesquelles la science n’a toujours pas réussi à produire le moindre traitement.
Tant que nous traiterons les symptômes d’une maladie et non leurs sources, nous tournerons en rond et les salles d’attente des cabinets médicaux ne désempliront pas.