Docteur Isabelle Meurgey - Médecin Esthétique

02/11/2025

✨ Mitochondries & longévité : l’énergie au cœur du bien-être ✨

Dans l’approche anti-âge et bien-être, nos mitochondries jouent un rôle clé : elles nourrissent nos cellules en énergie, soutiennent notre vitalité, notre clarté mentale et notre santé globale. 🌿💫

🧬 Bouger chaque jour
🥗 Manger coloré et équilibré
😴 Prioriser le sommeil
🧘‍♀️ Gérer le stress & favoriser la récupération
🌞 S’exposer à la lumière naturelle

De petits gestes, mais un impact immense sur notre longévité cellulaire… cellule par cellule

12/10/2025

🧬✨ Congrès passionnant sur le microbiome & le microbiote ✨🧫

Quelle journée inspirante !
J’ai eu la chance d’assister à un congrès riche en découvertes autour du microbiome et du microbiote, réunissant des experts nationaux et internationaux.

Nous avons exploré les dernières avancées sur :
🔹 le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)
🔹 le SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth)
🔹 les parasites, les candida, et bien sûr tout l’univers fascinant des bactéries intestinales

Des échanges passionnants sur l’impact du microbiote sur de nombreuses pathologies, son rôle dans notre santé globale, et les nouvelles pistes thérapeutiques en médecine fonctionnelle 🌱

Une belle mise à jour scientifique et humaine sur ce qui se passe au cœur de notre intestin 🦠💫

26/09/2025

🍂✨ C’est la saison des peelings ! ✨🍂

Avec l’arrivée de l’automne, la peau a besoin d’être régénérée après l’été 🌞.
C’est le moment idéal pour débuter une cure de peelings :

🔹 Peelings superficiels :
→ lissent le grain de peau, donnent éclat et fraîcheur immédiate.

🔹 Peelings moyens :
→ atténuent rides fines, taches pigmentaires et relâchement léger.

🔹 Peelings au laser (laser fractionné, CO₂) :
→ alternative technologique pour une action plus profonde et stimulante sur le collagène.

👉 L’automne-hiver est la période parfaite : moins de soleil, meilleure tolérance et résultats optimisés.

✨ Objectif : une peau plus lumineuse, homogène et rajeunie en douceur.

📌 Petit rappel médical :
Le choix du peeling se fait toujours après une consultation, selon votre type de peau, vos attentes et votre mode de vie.

éclatante

14/09/2025

Cette semaine, je m’accorde une pause détox : 7 jours de jeûne hydrique 🕊️.
Le jeûne permet au corps et à l’esprit de se régénérer : clarté mentale, énergie retrouvée, apaisement, rejuvenation.
Un moment précieux que je recommande à tous ceux qui veulent s’offrir une vraie pause.

03/09/2025

💫Grand moment professionnel ✨
Je participerai à la 45e édition du Congrès de la SFME en tant qu’oratrice et chairman de la session Anti-Âge.

🔹 Session Anti-Âge :
Je présenterai une conférence sur deux hormones clés de la longévité et de la vitalité : la prégnenolone et la DHEA.

🔹 Session Obésité & innovations :
J’interviendrai également sur un sujet passionnant et d’actualité : le jeûne intermittent, ses mécanismes et ses applications dans la prise en charge du surpoids et de l’obésité.

Un beau moment de partage scientifique et d’échanges avec mes confrères autour des avancées en médecine esthétique et fonctionnelle.

22/08/2025

Venez me rejoindre au congrès DEFEE 2025 au Touquet le 02-03–04 octobre. J’y ferai une présentation sur les analyses micronutrionnelles en dermatologie esthétique et je participerai également à la master class sur les injections d’inducteurs collagéniques dans les mains.
À bientôt

17/08/2025

🍊 pamplemousse, 🍇 prunes, 🍓 framboises, cassis et fruits rouges… Ces fruits ont un index glycémique bas, ce qui signifie qu’ils font monter la glycémie beaucoup plus doucement que les fruits très sucrés.

✨ Pourquoi les privilégier en dessert ?
👉 Ils évitent les variations brutales de la glycémie.
👉 Ils limitent les pics d’insuline, responsables du stockage des graisses et de la fatigue après repas.
👉 Ils favorisent une meilleure stabilité énergétique et soutiennent la santé métabolique à long terme.

💡 En choisissant ces fruits en fin de repas, vous profitez de leurs fibres, antioxydants et vitamines, tout en maintenant une glycémie stable.

🔑 Limiter les pics glycémiques, c’est protéger votre métabolisme, prévenir le surpoids, le diabète et le vieillissement accéléré.

05/08/2025

🌿 Et si votre esprit aidait votre corps à bien vieillir ?
On parle beaucoup d’alimentation et d’hormones pour la longévité… mais saviez-vous que vos états de conscience peuvent aussi changer votre santé en profondeur ?

✨ Méditation, hypnose, respiration, transe légère…
Ces pratiques activent le nerf vague, un allié puissant de votre digestion, de votre sommeil, de votre récupération, et même de votre immunité 🧘‍♀️💓

✅ Moins de stress
✅ Meilleur sommeil
✅ Moins d’inflammation
✅ Des effets positifs sur les cellules et les gènes (épigénétique)

Ce n’est pas de la magie, c’est de la neuroscience appliquée à l’anti-âge 💡

👉 Retrouvez mon article complet dans le nouveau Anti-Âge Magazine

23/07/2025

Semaglutide ( ozempic-wegovy ): naturel ou injectable ?

Le sémaglutide utilisé pour la perte de poids ,agit via la GLP-1, une hormone de satiété. Ce traitement très efficace n’est cependant pas dénué d’effets secondaires.
Mais saviez-vous que la nature propose aussi ses propres activateurs de GLP-1?
⸻

🌿 4 alternatives naturelles validées par la science

1. 🍬 Allulose
→ édulcorant naturel, augmente la GLP-1 et réduit la glycémie post-repas
📚 Han et al., Food & Function, 2021
2. 🟢 Berbérine
→ améliore l’insulinosensibilité, active l’AMPK et stimule la GLP-1
📚 Zhou et al., Metabolism, 2017
3. 🍵 EGCG (thé vert)
→ ralentit la vidange gastrique, stimule la GLP-1 et réduit la DPP-4
📚 Kobayashi et al., Nutrition, 2020
4. 🍫 Cacao polyphénols
→ modulent le microbiote, augmentent la sécrétion de GLP-1
📚 Corti et al., Br J Nutr, 2012

En Médecine fonctionnelle : on recherche toujours les causes de la prise de poids.
On pourra commencer par :

💚 Favoriser les voies métaboliques naturelles
🥦 Corriger l’alimentation, la glycémie et le microbiote
🧠 Travailler la satiété et le comportement alimentaire en profondeur

18/07/2023

Comment le Dr Meurgey a-t-elle découvert la médecine fonctionnelle ? Quelle est la différence entre la médecine curative et la médecine préventive et fonctionnelle ?
Comment se déroule une collaboration entre un patient et son expert en médecine préventive et fonctionnelle ? Vous assistez à une consultation chez le Dr Isabelle MEURGEY, médecin anti-âge et co-auteur du livre 'EPIGEN' avec le Dr Alain BUTNARU.
Dr MEURGEY a mis au point une approche de prévention du vieillissement qu'elle appelle Juvenology, l’utilisation “ pratique ” des solutions médicales et esthétiques pour rester jeune, physiquement et intellectuellement, le plus longtemps possible.
Dans la série 'Votre longévité : prenez les commandes !', vous découvrirez le déroulement des consultations chez différents experts en santé fonctionnelle.
👉 Abonnez-vous à Heiven Longévité pour découvrir les conseils du Docteur Isabelle MEURGEY et d'autres experts en santé préventive et fonctionnelle (liens dans la bio).
👉 Retrouvez l'intégralité des épisodes de la série sur nos pages Facebook et Youtube (liens dans la bio)
👉 Posez vos questions à nos experts et échangez avec d'autres passionnés par la longévité sur votre Groupe Facebook 'Vivre plus de 100 ans en pleine santé !' (liens dans la bio).

💡 Heiven Longévité est une communauté où des experts (médecins, scientifiques, micronutritionnistes, praticiens en santé fonctionnelle, ainsi que des spécialistes en technologies santé) vous donnent des clés pour vivre en pleine santé le plus longtemps possible !


⚠️ Avertissements :
1. Les consultations médicales dans le cadre de cette série ont été sollicitées par le patient et filmées avec son consentement.
2. Les conseils médicaux donnés dans le cadre de ces consultations s'appliquent au patient filmé pour son cas particulier, et ne sont pas applicables à d'autres patients.
3. Pour toute question rélative à votre cas de santé particulier, veuillez vous adresser à un professionnel de la santé diplômé titulaire d'un Diplôme d'État (DE).

26/05/2023

Pourquoi est-il important de définir son profil de stress oxydatif ? En quoi impacte-t-il le veillissement ? Qu'en est-il des neuromédiateurs, comme la dopamine par exemple ?
Comment se déroule une collaboration entre un patient et son expert en médecine préventive et fonctionnelle ? Vous assistez à une consultation chez le Dr Isabelle MEURGEY, médecin anti-âge et co-auteur du livre 'EPIGEN' avec le Dr Alain BUTNARU.
Dr MEURGEY a mis au point une approche de prévention du vieillissement qu'elle appelle Juvenology, l’utilisation “ pratique ” des solutions médicales et esthétiques pour rester jeune, physiquement et intellectuellement, le plus longtemps possible.
Dans la série 'Votre longévité : prenez les commandes !', vous découvrirez le déroulement des consultations chez différents experts en santé fonctionnelle.
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👉 Posez vos questions à nos experts et échangez avec d'autres passionnés par la longévité sur votre Groupe Facebook 'Vivre plus de 100 ans en pleine santé !' (liens dans la bio).

💡 Heiven Longévité est une communauté où des experts (médecins, scientifiques, micronutritionnistes, praticiens en santé fonctionnelle, ainsi que des spécialistes en technologies santé) vous donnent des clés pour vivre en pleine santé le plus longtemps possible !


⚠️ Avertissements :
1. Les consultations médicales dans le cadre de cette série ont été sollicitées par le patient et filmées avec son consentement.
2. Les conseils médicaux donnés dans le cadre de ces consultations s'appliquent au patient filmé pour son cas particulier, et ne sont pas applicables à d'autres patients.
3. Pour toute question rélative à votre cas de santé particulier, veuillez vous adresser à un professionnel de la santé diplômé titulaire d'un Diplôme d'État (DE).

06/05/2023