Secret Therapy by Jessica Pirbay

01/02/2026

J’accompagne des couples et je forme des professionnels ici: https://linktr.ee/jessicapirbay
On peut avoir une vie intime épanouie même si l’autre n’a pas envie.

L’essentiel, c’est de comprendre l’autre.
Parfois, l’un des deux a un besoin fort, tandis que l’autre est complètement désintéressé par la connexion intime, préférant se consacrer à son travail ou à ses passions.

Alors, que faire ? La première étape, c’est de comprendre pourquoi. 💡

Est-ce que ça vient de toi ? De la manière dont tu abordes la situation, de ton attitude ou de ton comportement. C’est peut-être un sujet à explorer pour trouver des pistes.

Est-ce que ça vient de votre relation ?
La routine peut en être la cause. Répéter les mêmes schémas à chaque fois peut devenir moins stimulant. La nouveauté peut créer un regain d’intérêt.

Est-ce que c’est lié à une période de vie ?
Le stress, la fatigue ou d’autres facteurs psychologiques et physiologiques peuvent influencer le désir. 🧠

La production hormonale et la régulation du système nerveux jouent un rôle important dans notre énergie et notre envie de connexion.

Ce sont ces questions que j’aborde dans ma formation en thérapie de couple pour accompagner de manière efficace.

La solution se trouve dans la compréhension mutuelle, la communication et l’exploration de nouvelles pistes ensemble. D’autres fois, il faut faire des choix individuels.

Si tu te poses ces questions, sache qu’il est possible de trouver des réponses pour rétablir une connexion saine.

18/01/2026

Il n’est pas rare de voir des couples passer d’amants passionnés à simples colocataires. La routine, les écrans, la fatigue… autant d’éléments qui nous éloignent.

On veut être ensemble, mais on finit par vivre ensemble sans vraiment « vivre ». Moins de moments de qualité, moins de connexion émotionnelle.

Et là, on se retrouve à gérer des logistiques, des corvées… mais où est le reste ? La clé pour raviver la flamme ? Passer du temps ensemble, sans distraction.

J’ai vu des couples qui n’avaient pas partagé une véritable intimité depuis un an redevenir ces amants passionnés.

Et toi, à quand remonte votre dernier vrai moment ensemble ?

Si vous aussi vous avez besoin d’aide, n’hésitez pas à découvrir mes accompagnements et mes programmes ici: https://linktr.ee/jessicapirbay

#

15/01/2026

Si vous avez besoin d’aide, je vous invite à m’envoyer un message ou découvrir mes accompagnements ici: https://linktr.ee/jessicapirbay

Les hommes aussi traversent une période hormonale importante.

Entre 40 et 50 ans, certains hommes vivent ce qu’on appelle l’andropause, la “ménopause masculine”, avec une baisse progressive du taux de testostérone associée à l’âge chez l’homme.

Les symptômes peuvent inclure :
→ une prise de poids
→ une baisse de libido
→ une énergie et une motivation en dents de scie

Moins d’énergie, moins d’attention à soi, moins de confiance, moins d’envie de bouger ou de se lancer dans de nouveaux projets.

C’est un cercle qui impacte la vie globale et même le bien-être intime.

Il y a des femmes qui remarquent que leur partenaire peut sembler fatigué, moins actif et moins investi dans son quotidien.

Il est important de reconnaître que c’est un changement hormonal naturel et que les hommes aussi ont leur cycle.

Dans ces moments, il peut être utile de se faire accompagner, comme pour les femmes, pour mieux traverser cette période et retrouver équilibre et vitalité.✨

11/01/2026

Les femmes, tout comme les hommes, peuvent être infidèles.

Les causes de l’infidélité peuvent être multiples. Elles révèlent souvent un déséquilibre dans la relation, un besoin non satisfait ou une perte de connexion.

Chez certains hommes, la distance peut venir d’un décalage dans l’intimité : pression, attentes, ou manque de rythme partagé avec leur partenaire.

Chez certaines femmes, c’est souvent le manque d’attention, de partage ou de reconnaissance qui crée un sentiment de solitude.

Derrière ces situations, il y a toujours un besoin non nourri :
✨ Se sentir vu(e) et désiré(e)
✨ Retrouver la complicité et la connexion émotionnelle
✨ Être reconnu au-delà des rôles du quotidien

Sur le plan psychologique et biologique, le corps et le cerveau réagissent à ces carences : le stress, la fatigue ou le sentiment d’incompréhension peuvent affecter la motivation et la régulation émotionnelle.

C’est pour ça que l’infidélité apparaît souvent comme un symptôme plutôt que comme la cause du problème.

💡 Les couples qui réussissent à surmonter cette épreuve sont ceux qui prennent le temps de comprendre ce qui s’est joué dans leur relation, au lieu de rester focalisés sur l’acte en lui-même.

Cette démarche permet parfois d’écrire un nouveau chapitre plus conscient et plus solide.

Et toi, quelle est ta vision sur la fidélité dans une relation ? 💬

Partage ton ressenti en commentaire et n’hésite pas à m’envoyer un message si tu as besoin d’être accompagné(e) davantage.

02/01/2026

31/12/2025

Cette année 2025, j’avais posé une intention claire: passer plus de temps avec ma famille et mes amis (en plus de prendre soin de moi et mon couple 💜. Le boulot avait pris beaucoup de place dans ma vie.. et ces moments de présence véritable était indispensables pour moi et ma santé mentale. Moins d’écran, moins de stories ..mais tellement plus d’amour et de connexion 😀. Merci 2025 et merci à moi d’avoir honoré mon intention 😀. J’arrive super inspirée en 2026 ! Et vous quelle intention aviez-vous ? Quelle intention pour 2026 ? Je vous embrasse bien fort et vous souhaite à tous une douce fin d’année 💜
Ps: et oui on porte notre mère qui nous a porté tant d’années 😅

26/12/2025

Cette année, j’ai fait autrement.

Mon bilan 2025, je ne l’ai pas fait en fin d’année.
Je l’ai fait toute l’année.
J’ai ajusté au fur et à mesure, écouté, ralenti quand il fallait.

Finalement, c’est peut-être ça, la vraie maturité.

07/12/2025

Le plaisir ne se justifie pas…

18/11/2025

Grosse journée d’accompagnement pour moi aujourd’hui et vous quoi de neuf ?
Je pense bien à vous même si je suis un peu moins présente 😘

04/11/2025

Tellement merci pour votre confiance 🙏✨😘

29/10/2025

🔥 APPEL À TÉMOIN – ÉMISSION M6

Vous êtes en couple et vous sentez que la passion s’est un peu éteinte ?
Vous aimeriez retrouver la complicité, le désir, la connexion…

Dans le cadre d’un reportage pour M6
je recherche un couple volontaire pour vivre une séance de thérapie de couple filmée avec moi, afin d’explorer ensemble comment raviver la flamme.

📅 Tournage prévu dans les prochaines semaines
🎥 Captation bienveillante, confidentielle et encadrée

👉 Si vous souhaitez participer (ou recommander un couple), envoyez-moi un message privé 😀

À très vite
Jessica

29/10/2025

Relation exclusive ou ouverture du couple ? Je réponds aux questions ici: https://youtu.be/m3wXZJ21LWg