Dorothée Popineau - Sophrologue Paris 5

23/10/2025

https://www.facebook.com/share/17dz62kuE4/

Changement d'heure : ce qu'il faut savoir sur l'heure d'hiver et ses effets sur le sommeil et la vie quotidienne.

10/10/2025

https://www.facebook.com/share/1Cx59rby4W/

Près d’un Français sur cinq souffre d’un trouble psychique. La santé mentale, décrétée grande cause nationale en 2025, regroupe des réalités variées allant des symptômes modérés aux pathologies lourdes…

01/09/2025

Après une pause estivale ressourçante, je suis ravie de vous retrouver et de partager de nouveau avec vous des articles qui me semblent intéressants.
Si vous souhaitez franchir les portes de mon cabinet ou que j'intervienne au sein de votre entreprise, institution ou association, pour découvrir les bienfaits de la Sophrologie, vous pouvez prendre rendez-vous au 07 63 23 81 86 ou visiter mon site internet pour en savoir plus :
dorothee-popineau.jimdo.com
La Sophrologie associe des techniques de relaxation psycho-corporelle (exercices de respiration, de relâchement musculaire et suggestion d'images positives) qui permettent à chacun d'améliorer sa qualité de vie, son bien-être.
N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire ✨.
NB : Vous pouvez également me retrouver sur Instagram

29/08/2025

28/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/175TMZpYTy/

ღ❤ஜ « On devrait vider nos cœurs comme on vide un grenier… Jeter les vieilles querelles qui l'encombrent, les tristesses qui prennent trop de place. On devrait teindre nos cœurs avec des couleurs vives, quand les années les ont rendus trop ternes. Et faire du rangement pour laisser de la place à tous les autres cœurs qu'on va croiser sur notre route… » ஜ❤ღ
~ Ondine Khayat ~

ℳ𝒆𝓻𝓬𝓲 𝓭𝒆 𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓪𝓫𝓸𝓷𝓷𝒆𝓻 𝓪̀ 𝓶𝓪 𝓹𝓪𝓰𝒆... ❤

22/08/2025

https://www.facebook.com/share/1EDcRMXL8j/

Plus de quatre Français sur dix déclarent souffrir de troubles du sommeil. Travail, couple, précarité ou parentalité : qu’est-ce qui s’invite sur l’oreiller à nos côtés ? La fondatrice du Réseau Morphée répondra à vos questions à partir de 10 h 30.

22/08/2025

Réouverture du cabinet à partir du 1er septembre ✨
Pensez à prendre votre rendez-vous dès maintenant ✍🏼.
Pour un 1er rendez-vous, créneaux disponibles à partir de mi-septembre.
Rentrée sereine pour tous 👪

15/08/2025

Racontez-moi votre victoire de la semaine 🪄

30/07/2025

Un petit garçon qui retrouve le sommeil après quelques séances de sophrologie me remercie avec ces jolis cadeaux ✨
Merci Arthur 🌈