23/10/2023
Nouvel article sur le SOMMEIL en AYURVEDA 😴
Notre dosha influence-t-il notre sommeil ?
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Le besoin de sommeil est différent d’un individu à l’autre et la qualité aussi : un sommeil en dentelle, du mal à s’endormir, victimes d’insomnies, réveil sans énergie... Et si nos doshas influaient sur la qualité et la quantité de notre sommeil ?
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