Camille Dolin Osteopathe

20/04/2020

Qu’est-ce que le télésoin en kinésithérapie ? Il s’agit d’une séance réalisée à distance par le kinésithérapeute, par vidéotransmission. Que dit l’arrêté ? Qu’est-il possible de faire ? Ces actes de télésoin sont réalisés par vidéotransmission. Ils sont conditionnés à l...

14/04/2020

La période de confinement que nous vivons représente une opportunité pour tester de nouvelles activités !

Après un temps de flottement, un temps de mise au point technique, voici le temps de la concrétisation!

Je vous propose de pratiquer ensemble via la plateforme de réunion Jitsi Meet. C'est un logiciel libre qui n'a, à ma connaissance, pas de faille de sécurité.

Les cours seront en direct, je pratiquerai en même temps que vous, vous pourrez intervenir si vous avez des questions.

Ces cours seront gratuits pour les abonnés du studio et à 10€ pour les non-abonnés. Inscrivez-vous sur le site: www.yogavaldegrace.com

01/04/2020

Bien débuter le
Mois d’avril avec des exercices adaptés aux possibilités de chacun!

27/03/2020

24/03/2020

Il est possible de pratiquer une activité physique en confinement. Profitez en pour travailler différemment en restant chez soi

17/03/2020

[Covid-19] Fermeture des cabinets

A la suite des annonces du Président de la République, et devant la nécessité absolue de contenir la propagation trop rapide de l’épidémie de Covid-19, le Conseil national de l’ordre en appelle au civisme et à la solidarité et demande aux kinésithérapeutes de fermer leurs cabinets à compter de mardi 17 mars 2020 12 heures.

Nous demandons également aux kinésithérapeutes de tout mettre en œuvre pour éviter les hospitalisations des plus fragiles en prenant en charge dans le respect strict des règles d’hygiène et à leur seul domicile les patients vulnérables pour lesquels l’arrêt des soins risquerait d’entraîner une aggravation majeure, notamment ceux atteints de pathologies chroniques nécessitant de la kinésithérapie de désencombrement (par exemple mucoviscidose, dyskinésies ciliaires primitives, BPCO…) ainsi que les patients polyhandicapés et les personnes âgées dépendantes.

Ces visites à domiciles se feront conformément à l’article 1er du décret du 16 mars 2020 portant réglementation des déplacements dans le cadre de la lutte contre la propagation du virus Covid-19.

Les recommandations relatives aux gestes barrière doivent être appliquées scrupuleusement.

Exigez des masques de vos ARS pour dispenser ces soins et assurez-vous de disposer des conditions d’hygiène nécessaires pour vous protéger et protéger les patients.

Faites un transfert de ligne téléphonique pour être joignable et répondre aux questions de vos patients.

Les prises en charge en clinique privée doivent être poursuivies, sauf consignes contraires de la direction.

Ces dispositions sont valables jusqu’au 31 mars 2020. Le Conseil national de l’ordre reste en contact permanent avec les services du Ministère des Solidarités et de la Santé et vous tiendra informés de l’évolution de la situation.

Le site du Conseil national de l’ordre est mis à jour régulièrement ; nous vous invitons également à vous abonner à la newsletter de l’Ordre pour recevoir les nouvelles informations et précisions que nous publierons rapidement.

Bien conscients des difficultés financières auxquelles sont confrontés les kinésithérapeutes libéraux, nous préparons une note récapitulant l’ensemble des dispositifs d'aide prévus à ce jour par l’État pour faire face à cette situation.

http://www.ordremk.fr/actualites/kines/covid-19-fermeture-des-cabinets/

07/02/2020

Courir moins pour courir mieux, intégrer du renforcement musculaire dans les séances, varier, haute intensité,progressivité. Excellent discours prôné par Sébastien Cornette

Il faut en finir avec le dogme du volume de course! Mon expérience d’entraîneur et de préparateur physique m’a prouvé qu’un athlète, qu’il soit récréatif ou élite, ne doit pas seulement courir. Au contraire même, il doit courir moins. Ça veut dire qu’avant de penser à courir, il...

08/11/2019

26/10/2019

Libération d’hormones, stimulation neuronale, anti stress antidépresseur, développement de l’attention et de la mémoire, les vertus de la course à pied pratiquée regulierement sont nombreuses !

Les bienfaits de l’activité physique d’intensité modérée à élevée pratiquée régulièrement semblent concrets des orteils à la tête.

06/09/2019

Prendre en charge une patiente 👩🏻‍🦱 ou un patient 👨🏽‍🦱 qui présente une ÉPAULE DOULOUREUSE CHRONIQUE 😰 quand on est kinésithérapeute ça n’est pas uniquement permettre à ce patient de lever les bras 💪, c’est aussi :

✅ lui redonner confiance dans ses capacités ;
✅ lui expliquer que ses douleurs ne sont pas forcément en lien avec des lésions structurelles ;
✅ lui proposer des solutions pour ne pas attendre indéfiniment que la douleur disparaisse ;
✅ lui apprendre à gérer sa douleur et à ne pas l’appréhender à chaque mouvement ...

‼️Quand on est kinésithérapeute on fait tout ça ... et bien plus encore ‼️


📌 Pour imprimer l’affiche 📌
https://www.wcpt.org/sites/wcpt.org/files/files/wptday/19/Infographics/PT%20versions/Infographic3_ChronicPainTakingControl_French_FINAL_A4.pdf

06/09/2019

Après la rentrée, il est temps reprendre, ou débuter une activité physique régulière.
🏃‍♀️la pratique de la course à pied est facile à intégrer dans un emploi du temps familiale surchargé.
➡️démarez en toute sécurité en suivant les conseils de
➡️le numéro 1‼️BIEN S'ENTOURER‼️
➡️Pensez à prendre conseil au près des professionnels de santé, du sport et de l'entraînement.
➡️