Monceau Coaching

15/11/2017

Tu deviens responsable pour toujours de ce que tu as apprivoisé…

"Il faut être très patient, répondit le renard. Tu t’assoiras d’abord un peu loin de moi, comme ça, dans l’herbe. Je te regarderai du coin de l’œil et tu ne diras rien. Le langage est source de malentendus. Mais, chaque jour, tu pourras t’asseoir un peu plus près…"
"J’en ai fait mon ami, et il est maintenant unique au monde."

Le cheval et le lien qui nous unit me rappelle, souvent, le Petit Prince… Qu’est-ce que signifie apprivoiser? C’est créer des liens.

🌿 Si un accompagnant, quel que soit son métier, si celui qui est dans la relation d’aide offre par sa posture, ses attitudes et ses comportements une qualité élevée d’attention, de respect, d’écoute, d’empathie… il reste toujours vulnérable à ses émotions.
En effet, la relation comprend un "ajustement instinctif" à ce que nous percevons de l’autre. Cette "parodie" d’amabilité qui de temps à autre guette les accompagnants, les professionnels de santé… rompt cette dynamique d’ajustement et peut freiner le lien.

Le cheval, lui, crée un lien naturel, et il est en réponse, par des attitudes corporelles, à "qui nous sommes" dans l’instant présent; sans jugement, sans intrusion, sans attente… Il est doué d’une lecture sensorielle, il nous "libère",
Mylène

"Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous..." (Paul Éluard)

« Il faut être très patient, répondit le renard. Tu t’assoiras d’abord un peu loin de moi, comme ça, dans l’herbe. Je te regarderai du coin de l’œil et tu ne diras rien. Le langage est source de malentendus. Mais, chaque jour, tu pourras t’asseoir un peu plus près… » « … J’en ai fait mon ami, et il…

08/09/2017

Le langage sensoriel et corporel
Tout est langage, et pourtant "envahis" par le verbe, nous oublions de ressentir, d'entendre, de percevoir...

Le cheval va, lui, instantanément faire une lecture corporelle et capter la moindre information; il vous permet de vous rencontrer,
Mylène

🌿 Respect, écoute,
Présence, sensibilité,
Confiance, complicité...

22/08/2017

🌿 L’animal est un miroir… un formidable pourvoyeur de feedback, et sa communication non verbale permet d’explorer les enjeux psychologiques "cachés" (culpabilité, angoisse, stress, image de soi...), l’animal crée de la sécurisation qui favorise l’ouverture.

L’animal est dans le non jugement et la non intrusion, tel un "principe d’ignorance", il est un miroir de nos émotions. Sa communication non verbale nous capte naturellement, il crée du lien, il soigne le lien… il soigne...
Mylène

04/12/2016

Aborder toute chose avec calme et sérénité plutôt que dans un vacarme intérieur; vous pouvez choisir comment vous allez vivre... maintenant.

Voyage entre deux inspirations: nous avons tous à apprendre d'un grand apnéiste, à respirer, l'harmonie, la concentration, le lâcher prise, la confiance...
Plonger en soi pour "atteindre des sommets"; je ne sais plus qui disait : la grâce c’est une façon de tomber vers le haut. J’ai trouvé l’expression absolument formidable. Oui c’est une plongée ascensionnelle!

Je vous souhaite des ascensions, des passions, de la vie et des partages de bonheur,
Mylène

©Photos : Guillaume Néry, Julie Gautier

15/11/2016

Bravo petite puce d'amour! Continuons et encourageons toutes ces belles initiatives de cœur et de sens.
Mylène

Si vous avez déjà emmené votre enfant de 3, 4 ou 5 ans, faire une IRM, une radio, ou toute forme d’examen médical impressionnant, vous savez à quel point ca ...

22/10/2016

"Chaque fois qu’on exprime à l’enfant cette inconditionnelle conviction qu’il porte en lui le meilleur de lui-même, on renforce sa capacité à y croire et on lui ouvre l’accès en activant son pouvoir d’agir."

Aux questionnements, aux peurs, les parents apaisent, transmettent, encouragent, libèrent et, par-dessus tout, assurent leur(s) enfant(s) de leur amour indéfectible. Je t'aimerai toujours, quoi qu'il arrive...
Mylène

http://monceau-coaching.com/videos-bibliographie-enfants-parents/

02/10/2016

"Les effets sont visibles : les enfants se sentent plus en confiance, dorment mieux, sont plus aimables les uns envers les autres. Les enseignants, qui disent aussi mieux se sentir, constatent davantage de calme en classe, une meilleure concentration et plus d’ouverture d’esprit." (Le Monde)

Concrètement, la mini-méditation pour les enfants est bien plus simple que celle pour les adultes. Le vocabulaire utilisé pour aider l’enfant à méditer est basique afin que celui-ci comprenne bien ce qu’il doit faire. L’objet principal de son attention doit être sa respiration. Il apprend par la même occasion à se concentrer sur quelque chose et à se relaxer.

Un enfant qui médite apprend à se concentrer, à se calmer mais aussi à gérer des émotions négatives telles que la peur, la tristesse ou la colère.

À méditer,
Mylène

http://monceau-coaching.com/videos-bibliographie-enfants-parents/

Un enfant qui médite apprend à se concentrer, à se calmer mais aussi à gérer des émotions négatives telles que la peur, la tristesse ou la colère...

08/03/2016

All you need is...
"On ne voit bien qu’avec le coeur. L’essentiel est invisible pour les yeux.” (Antoine de Saint-Exupéry, Le Petit Prince Officiel)

Belle et heureuse semaine à toutes & tous,
Mylène

19/02/2016

La vie est courte,
Transgressez les règles, (... attention... pas toutes!),
Embrassez lentement,
Aimez véritablement, riez sans contrôle,
Et ne regrettez jamais quelque chose qui vous a fait sourire.
Mark Twain (Les aventures de Huckleberry Finn)

Belle fin de semaine à tous et ... souriez à la vie!
Mylène

photo Guillaume Néry

15/02/2016

Soyez "collectionneurs" de bonne humeur!

• Savourer ce que l’on a
• Se sourire à soi-même et ... aux autres
• S’encourager, se féliciter
• Dire je t'aime, encore et toujours, à ceux qui vous vont chers
• Faire un trajet à pieds, respirer,
• Exprimer, partager ses émerveillements, ses enthousiasmes
• S’autoriser la gaieté, l’optimisme
• Sentir l’odeur du café, du pain grillé le matin
• Regarder le soleil se lever
• Écouter le silence de la ville avant l’aurore
• Regarder un avion dans le ciel et s’imaginer où il va
• Rêver encore, rire ... rire encore, et ... le rire, c’est sérieux!

Belle semaine, à tous, en tout bien... tout bonheur!
Mylène

06/01/2016

Donner du sens à votre quotidien, vous refléter dans le miroir de vos actions, de vos valeurs; cela suppose de prendre le temps... pour vous, de (re)découvrir vos propres ressources, et d’avoir un espace pour les expérimenter et les exprimer.

"Si nous ne nous aimons pas nous-mêmes, nous aurons du mal à aimer de manière juste.
L'amour nous lie sans nous attacher. L'amour nous engage sans nous enfermer. L'amour nous fait trembler sans nous mettre dans la crainte. L'amour nous fait désirer sans posséder. L'amour nous rend libre." (Frédéric Lenoir)

Je vous souhaite une semaine épanouissante!
Mylène

28/12/2015

Aborder toute chose avec calme et sérénité plutôt que dans un vacarme intérieur; vous pouvez choisir comment vous allez vivre... maintenant.

Voyage entre deux inspirations: nous avons tous à apprendre d'un grand apnéiste, à respirer, l'harmonie, la concentration, le lâcher prise, la confiance...
Plonger en soi pour "atteindre des sommets"; je ne sais plus qui disait : La grâce c’est une façon de tomber vers le haut. J’ai trouvé l’expression absolument formidable. Oui c’est une plongée ascensionnelle!

Je vous souhaite des ascensions, des passions, de la vie et des partages de bonheur,
Mylène