01/03/2026
"Het gaat wel ..." (De duurste leugen die we onszelf vertellen)
Hoe vaak zeg jij dit per dag? Terwijl je voelt dat je schouders vastzitten, je ademhaling hoog zit, of dat kleine steekje van jaloezie voelt wanneer een ander wel straalt?
We hebben geleerd dat emoties 'lastig' zijn. Dat we ze moeten parkeren om door te kunnen gaan. We maken ons groot, houden alle ballen in de lucht en negeren de postbodes van onze ziel.
Maar wat je niet uit, gaat in je lichaam wonen. Ik zie het zo vaak: emoties die niet mogen stromen, zetten zich vast. Het worden fysieke blokkades, mentale moeheid of een kort lontje. We verliezen niet alleen de verbinding met onszelf maar ook de echte diepgang met de mensen om ons heen. Want wie zijn masker niet durft af te zetten kan nooit echt geraakt worden.
Echte kracht zit niet in onverwoestbaar zijn... Echte kracht laat je stromen.
In mijn nieuwste blog deel ik waarom jouw emoties, ja ...ook die lastige, je grootste raadgevers zijn. En hoe het opschonen van je lichaam (bv tijdens een detox) de weg vrij maakt voor een lichter en vrijer leven.
Durf jij vandaag een laagje van je masker te laten zakken?
📖 Lees mijn nieuwe blog hier: heldermindful.nl/blog/de-postbodes-van-de-ziel/
