Sophrologue relaxologue. Praticienne eft.reflexologie plantaire

18/10/2025

consultation en cabinet ou via WhatsApp soins énergétiques possible a distance via une photo

06/09/2025

LA SOPHROLOGIE POURQUOI ?

🧠 Gestion du mental et des émotions
Stress, anxiété, angoisses

Gestion des émotions (colère, tristesse, peur)

Burn-out ou surcharge mentale

Préparation mentale (examens, concours, entretiens, compétitions sportives, prise de parole en public)

😴 Sommeil et récupération
Difficultés d’endormissement

Réveils nocturnes

Fatigue chronique

💪 Santé et accompagnement médical (en soutien)
Gestion de la douleur (migraines, douleurs chroniques, fibromyalgie, douleurs liées à une maladie ou un traitement)

Accompagnement des traitements médicaux lourds (cancer, opérations, rééducation)

Préparation à l’accouchement

🌱 Développement personnel et mieux-être
Confiance en soi, estime de soi

Concentration, mémoire

Accompagnement des changements de vie (deuil, séparation, retraite)

Amélioration de la qualité de vie et du bien-être quotidien. SUR RDV A PASLIÈRES OU A DOMICILE 🌿

06/09/2025

libération émotionnelle)

🌸 Apaise rapidement le stress et les tensions.

💭 Réduit l’anxiété et favorise un esprit plus calme.

💪 Aide à retrouver la confiance en soi et l’estime personnelle.

😌 Libère les émotions bloquées (peurs, colères, tristesses).

🧘 Soulage certaines douleurs physiques liées au stress (maux de tête, tensions, fatigue).

🌱 Permet de dépasser des croyances limitantes qui freinent nos projets.

🌟 Favorise un sentiment de liberté intérieure et de mieux-être global.me contacter pour toute prise de rdv🍀

06/09/2025