04/11/2025
Programme Atelier « Beauté et Confiance en Soi » :
14h00 : Accueil et présentation de l’atelier
Création d’un espace bienveillant
14h20 : Ecriture Introspective « Mon Miroir Intérieur »
14h45 : Soins et auto-massage du Visage suivi d’une courte méditation
15h45 : Pause goûter (offert)
16h00 : Massage des mains en duo, conscientiser le « Toucher Bienveillant »
16h30 : Affirmations positives et Ancrage
16h45 : Cercle de gratitude
Jours : Samedi 8 novembre et/ou Samedi 6 décembre
Heure : de 14h à 17h00
Tarif : 50 € - matériel, cosmétiques et collations inclus
Places limitées à 6 participantes pour préserver l’intimité du groupe