Vois Autrement Praticienne Hypnose Décodage émotionnel

20/02/2026

Un schéma répétitif se rejoue parce qu’il est inscrit dans :
– ton système nerveux
– ta mémoire émotionnelle
– ta façon d’aimer apprise très tôt

Tu peux :
– lire
– comprendre
– analyser

Mais si ton corps reconnaît l’intensité comme “de l’amour”…
Tu reviendras vers ce qui te déstabilise.

En séance, on ne refait pas l’histoire.
On modifie le point d’ancrage intérieur.

👉 Ce que ton corps reconnaît comme sécurisant.

Et là, les choix changent.

Si tu sens que tu es prêt(e) à sortir du schéma — pas juste à le comprendre — le lien de prise de RDV est par ici.

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18/02/2026

Tu veux :
– un partenaire solide
– un personne aligné
– un adulte émotionnel

Mais inconsciemment…

Tu choisis :
– celle ou celui qui a besoin d’être compris
– celle ou celui qui doute
– celle ou celui que tu peux “aider à évoluer”

Pourquoi ?

Parce que ton schéma te donne une place claire :
👉 tu es la personne qui tient.
👉 tu es la personne qui comprend.
👉 tu es la personne qui porte.

Et sortir de ce rôle, c’est vertigineux.

Parce que SI tu ne sauves plus…
Qui es-tu dans la relation ?

Et si ton problème n’était pas dans le mauvais choix … mais dans ton rôle dans la dynamique relationnelle ?

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16/02/2026

Au début, c’est différent.
Il est plus présent.
Plus mature.
Plus conscient.

Et puis…

Tu te retrouves à :
– expliquer ce que tu ressens
– attendre plus d’implication
– douter de ta légitimité
– te demander si tu en demandes trop

Et tu te dis :
“Comment c’est possible que ça recommence ?”

👉 Le problème n’est pas la personne.
👉 Le problème, c’est le schéma inconscient que tu reconnais comme familier.

Un schéma, ça rassure au début.
Même s’il fait mal à la fin.

Si tu veux comprendre pourquoi tu retombes toujours dans la même dynamique, écris “SCHÉMA” en commentaire ou prends RDV.

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13/02/2026

Les troubles alimentaires cest demain soir sur Pontacq Radio

Convictions Intimes revient demain à 22h sur le thème : « Troubles alimentaires : on en parle » avec Gaëlle RENDÉ, diététicienne-nutritionniste à Lons (64).

Au programme :

🎙️ INTERVIEW | Gaëlle Rendé, diététicienne-nutritionniste
🗣️ DES TEMOIGNAGES
🌿 ÉCOUTONS ET REVENONS À L’ESSENTIEL : Redonner à l’alimentation sa juste place
🧠 DANS LA TÊTE D’OLIVIER : Olivier ne mange pas pour vivre, il mange pour négocier un cessez le-feu avec son cerveau
📚🎬 BIBLIOGRAPHIE & FILMOGRAPHIE : Quels ouvrages traitent du thème de ce soir ?
📊 STATISTIQUES : Coup d’oeil sur les chiffres !
🍽️ JE SUIS CE QUE JE MANGE… OU JE MANGE CE QUE JE SUIS ? Est-ce que nos habitudes alimentaires nous définissent ?
⚡ TAC O TAC : MYTHE OU RÉALITÉ ? Les chroniqueurs vont révéler leurs convictions (très très) intimes…
💬 MANGER SES ÉMOTIONS : Lorsque se nourrir devient un combat intérieur

13/02/2026

Il commence souvent par :

✅ tenir un peu plus longtemps que prévu,
✅ ne pas écouter les premiers signaux (mauvais sommeil, perte d’appétit, répétition de mot de phrase en boucle, les absences mentales, les errances physique)
✅ se dire “ça ira mieux après”.

Le stress chronique ne fait pas de bruit.

Il s’installe, s’accumule, et finit par peser lourd dans le corps.
En consultation :
👉 tu restes conscient-e,
👉 tu gardes le contrôle,
👉 tu choisis le chemin pour y aller.

Le cadre est là pour alléger, et pour sécuriser.

Demander de l’aide avant le Burn out ça existe c’est possible

Me contacter par ici

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11/02/2026

Est ce que ça t’arrive ..

Tu dors.
Tu lèves un peu le pied quand tu peux.
Tu pars même parfois en week-end.

Et pourtant :
la fatigue revient vite,
le corps reste tendu,
l’esprit ne se pose jamais vraiment.

Parce que le repos ne suffit pas toujours.
Quand le stress vient de loin, le corps reste en mode alerte, même à l’arrêt.

En séance, l'exploration se fait là :
👉 sortir doucement de cet état de vigilance permanente,
👉 retrouver une sensation de sécurité corporelle,
👉 permettre un vrai relâchement.

NON, Ce n’est pas normal d’être fatiguée “tout le temps”.

➡️ Prends RDV par ici

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09/02/2026

Tu continues à faire ce qu’il faut.
Tu gères. Mais :
- ce matin est plus lourd que les autres,
- ton corps met du temps à démarrer,
- la moindre demande t'épuise déjà.

Ce n’est pas un manque de motivation.
Ce n’est pas juste “dans la tête”.

C’est souvent le signe d’un stress accumulé sur la durée,
un stress, stocké, jamais évacuer.

En consultation, on ne force rien.
On aide le corps à relâcher ce qu’il porte encore.
On sécurise le mental
on libère les emotions pour retrouver sa légèreté

Une consultation peut faire la différence.

➡️ Prendre RDV (lien)

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Se choisir ça s'apprend !

06/02/2026

Un choc émotionnel ne disparaît pas avec le temps.
Il se met en veille.

Sur le moment,
le corps fait ce qu’il peut pour continuer à fonctionner.

Il compense.
Il s’adapte.

Mais ce qui n’a pas été intégré reste inscrit :
dans les tensions,
la fatigue,
la perte d’envie.
C’est un mécanisme de protection.

En consultation, l’objectif n’est pas de revivre l’événement.
Il s’agit de :
identifier le point précis où quelque chose s’est figé,
permettre un relâchement corporel et émotionnel,
redonner de la fluidité là où tout s’était rigidifié.

C’est souvent là que les personnes décrivent :
✔️ une légèreté retrouvée,
✔️ un apaisement profond,
✔️ une sensation d’avoir “déposé quelque chose”.
➡️ Si tu te reconnais dans ces mots,
alors le bon moment est peut-être là.
Tu peux prendre rendez-vous en consultation
via le lien ci-dessous 👇

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04/02/2026

On pense souvent qu’un trauma,
c’est quelque chose de violent, de visible, d’extrême.

Oui c'est en partie vrai.
Mais dans la réalité, ce sont aussi,
souvent, des choses plus silencieuses.

👉 S’être adaptée, encore. Puis encore.

Enfant,
tu as vite compris quand il fallait se taire.
Quand l’ambiance devenait tendue à la maison,
tu jouais seule dans ta chambre, sans faire de bruit.
Tu adaptais ton comportement pour ne pas déranger,
pour que “ça se passe bien”.

👉 Avoir minimisé ce qui faisait mal, jour après jour.

Ça fait un bon moment maintenant.
Tu es épuisée, tendue, à bout.
Mais tu relativises :
“Il y a pire.”
Alors tu continues d’avancer,
en écrasant ce qui fait mal,
encore une fois.

👉 Avoir cru que “c’était normal”, parce que ça durait depuis toujours.

Enfant, tu pensais que toutes les familles fonctionnaient comme la tienne.
Les cris.
Le silence.
La tension.
C’était juste “la vie”.
Tu n’imaginais même pas qu’il pourrait en être autrement.

👉 Avoir repoussé ses limites sans même s’en rendre compte.

À l’adolescence,
tu as accepté des situations,
des paroles,
des comportements
qui te mettaient mal à l’aise.

Tu ne savais pas où étaient tes limites —
alors tu les as dépassées.

Sur le moment,
tu as avancé.
Tu as géré.
Tu t’es adaptée.

Et puis aujourd’hui,
le corps dit stop.

Fatigue chronique.
Tensions diffuses.
Perte d’élan.
Sensation de lourdeur intérieure.

👉 C’est un signal important.
Ce n’est pas une faiblesse.

En consultation,
on explore cela avec précision,
pour permettre au corps de déposer
ce qui n’a plus lieu d’être.

Continuer comme avant n’allège rien.
Ce n’est plus une solution possible.

Être accompagnée, oui.

➡️ Si tu sens que ton corps porte encore trop,
tu peux prendre rendez-vous en consultation.
Le lien est juste ici 👇

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02/02/2026

Tu te l’es dit toi-même.
Ou on te l’a peut-être déjà dit.

👉 “Ce n’était pas si grave.”
👉 “J’ai géré.”
👉 “Il y a pire que moi.”

Une annonce médicale.
Une séparation “qui s’est bien passée”.
Une période où tu n’as pas eu le choix.

Tu as encaissé.
Tu as continué.

Mais aujourd’hui, le corps fatigue plus vite.
✅ Les tensions sont là.
✅Le sommeil est moins réparateur.
Quelque chose pèse, sans raison évidente.
Ce n’est pas un hasard.

Un choc émotionnel n’a pas besoin d’être spectaculaire pour laisser une trace.
Quand ça n’a pas pu être intégré sur le moment,
le corps prend le relais.

En consultation, il ne s’agit pas de replonger dans le passé.
Il s’agit d’identifier ce qui est resté figé,
et de permettre au corps de relâcher ce qu’il porte encore.

➡️ Si tu sens que quelque chose résonne,
ce n’est pas un hasard.
Tu peux prendre rendez-vous en consultation.
Le lien est juste ici 👇

https://calendar.app.google/YBkeH2QCB7WhUifT8