Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/201599739693563/

Espace Ekilibre

Page d'Accueil
France
Pau
Espace Ekilibre

L'Espace Ekilibre est un chaleureux lieu de santé, de bien-être et d'accompagnement holistique situé au centre de Pau.

L'Espace Ekilibre est un chaleureux centre de santé, de bien-être et d'accompagnement holistique situé au centre de Pau. Dans cet espace à taille humaine, une équipe de praticien.ne.s professionnelles exercent la sophrologie, le hatha yoga, le yoga du chant, l'expressivité et la pleine présence, le coaching parental, l'orientation scolaire ou encore la naturopathie. La notion d'équilibre, parce qu'elle évoque la subtilité du perpétuel mouvement de la vie, constitue le fondement de notre accompagnement bienveillant.

28/11/2025

Dimanche dernier, nous avons célébré les 2 ans de l' en organisant une très belle journée portes-ouvertes.

Merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui ont eu la curiosité et l'appel de participer aux différents ateliers.

Nous avons chanté, dansé, respiré, mis nos corps en mouvement, échangé sur les fondamentaux des médecines traditionnelles que sont la naturopathie et la médecine chinoise, et expérimenté la kinésiologie et la détente régénérative profonde. Toutes ces pratiques ont des effets positifs sur l'organisme contribuant à équilibrer nos réponses qu'elles soient émotionnelles, immunitaires, hormonales ou encore cognitives, comportementales et environnementales.

Dans cet espace, nous avons la chance d'exercer en complémentarité, à la fois entre nous mais aussi en lien avec la médecine conventionnelle, avec des portes d'entrées qui peuvent parler d'avantage au corps qu'au mental ou inversement selon les besoins des personnes.
Alors si vous en sentez le besoin, n'hésitez pas à nous contacter.

A bientôt, avec cœur,

Charlotte, Kelly, Jagarini, Lucile et Sandie

Crédit photo : (merci à toi pour les photos)

/ www.lasanteparlanature.com
/ https://www.annaharrisoncoaching.com/fr/accueil/ kinesiologie / https://lucile-delettre.care/
/ https://www.facebook.com/jagarinirachida
/ https://psychologuecliniciennepaupyrenees.wordpress.com/ spena / https://sandiespena.fr/
k_
/ https://www.doctolib.fr/psychologue/pau/enora-guicheteau

22/10/2025

Invitation à la Journée portes-ouvertes de l'Espace Ekilibre !

Le dimanche 23 novembre prochain, de 10H à 17H, nous sommes heureuses d'ouvrir les portes de l', notre lieu de pratique de santé complémentaire et d'accompagnement holistique situé au coeur de Pau.

Au programme de la journée :

- 10h-11h: R-éveil énergétique et articulaire, conscience du souffle avec Charlotte (www.lasanteparlanature.com/ 06 65 19 75 34)
- 11h-12h: Atelier “Expression sensitive par la danse” avec Kelly (Sens’K/ 06 20 93 21 81)
- 12h-13h: Découvrir la naturopathie: comprendre son terrain, soutenir sa vitalité à l’approche de l’hiver avec Charlotte (www.lasanteparlanature.com/ 06 65 19 75 34)

Pause déjeuner

- 14h-15h: Découvrir la Médecine Traditionnelle Chinoise et pratiquer un Qi Gong quotidien avec Sandie (sandiespena.fr/ 07 67 96 50 81)
- 15h-16h: Découvrir la kinésiologie avec Lucile (lucile-delettre.care /06 67 29 72 68)
- 16h-17H: Atelier chant “Comment placer sa voix naturelle”avec Jagarini (renaître par le chant/ 06 86 28 59 56)

Les ateliers sont gratuits mais la réservation est néanmoins fortement conseillée auprès de chaque praticienne. Si vous souhaitez participer à la journée entière, vous pouvez directement informer Charlotte au 06 65 19 75 34.

Nous vous attendons nombreu.ses.

N'hésitez pas à faire tourner l'information.

A bientôt.
Avec cœur.

L'équipe de l'espace ekilibre

/ www.lasanteparlanature.com
/ https://www.annaharrisoncoaching.com/fr/accueil/ kinesiologie / https://lucile-delettre.care/
/ https://www.facebook.com/jagarinirachida
/ https://psychologuecliniciennepaupyrenees.wordpress.com/ spena / https://sandiespena.fr/
k_
/ https://www.doctolib.fr/psychologue/pau/enora-guicheteau

11/09/2025

Il reste des places
Renseignements inscriptions : 06 86 28 59 56

11/09/2025

Bonjour à vous,

Je suis ravie de vous présenter le planning des balades et ateliers « Plantes sauvages » de la saison 2025-26.

Environ une fois par mois, le samedi matin, nous partons à la rencontre sensible des arbres et plantes sauvages de la forêt de Gelos. Les enfants sont les bienvenus (et c'est même gratuit pour eux car je souhaite les encourager à vivre cette « expérience de nature »:-)

Au fil des saisons, nous échangerons sur les vertus médicinales traditionnelles des plantes et arbres qui nous entourent, apprendrons à les reconnaître, les cuisiner, les observer et les percevoir.

En novembre, je vous propose une journée entière de stage pour découvrir l'herboristerie, en mars, nous réaliserons un remède à partir de jeunes pousses ou bourgeons, en avril nous associerons la balade à une pratique de Yoga douce autour des énergies du printemps.

La prochaine balade est prévue le samedi 11 octobre prochain, en lien avec l'automne et ses merveilles. Je vous invite à vous inscrire dès maintenant.

Ces balades et ateliers se réalisent dans le respect des règles de la cueillette sauvage et les conseils proposés ne se substituent pas à un avis médical.

Pour vous inscrire ou en savoir plus, me contacter en mp ou par tél ou sms au 06 65 19 75 34.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse !

Charlotte

04/07/2025

Bonjour,

La pause estivale se rapproche doucement mais il est encore possible de prendre RDV avec les merveilleuses thérapeutes de l'.

Au sein de l'Espace Ekilibre, nous oeuvrons en complémentarité pour parvenir à rétablir ou à maintenir cet état d'équilibre subtil mais puissant qu'est la santé.

Nous mettons à votre disposition nos savoir-être et faire professionnels et avec votre consentement, nous vous proposons une offre en synergie et à plus petit prix lorsque cela nous paraît essentiel pour cheminer à vos côtés.

Apprendre à se connaître et trouver sa voie grâce au coaching ou au Yoga ; faire circuler les énergies librement grâce à l'acupuncture, à la kinésiologie et aux pratiques respiratoires et de libération de la voix ; ou encore connaître son terrain et équilibrer sa santé par des moyens naturels grâce à la naturopathie et l'écothérapie, voici quelques unes des voies possibles que nous vous proposons pour parvenir à un équilibre global.

Plus d'info auprès de votre thérapeute ou praticienne de l'Espace Ekilibre :

/ www.lasanteparlanature.com
/ https://www.annaharrisoncoaching.com/fr/accueil/ kinesiologie / https://lucile-delettre.care/
/ https://www.facebook.com/jagarinirachida
/ https://psychologuecliniciennepaupyrenees.wordpress.com/ spena / https://sandiespena.fr/

Ces propositions ne se substituent pas à un avis médical.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse !

Charlotte

26/06/2025

La sublime mauve :-)

Elle est la composante principale (fleurs et feuilles) du mesclun d'été du que j'ai grand plaisir à préparer pour le marché de Gan du mercredi matin. Associée aux fleurs de cosmos, fleurs de radis, fleurs et feuilles de capucines, cœur de batavias, jeunes feuilles de blettes et de betteraves, ce mesclun est un régal pour les yeux et les papilles.

Entièrement comestible et riche en nutriments (potassium, manganèse, calcium, magnésium, fer, zinc, protéines complètes...), la mauve est très douce au goût. Les jeunes feuilles et les fleurs peuvent être consommées crues en salade, les boutons floraux et les fruits peuvent être conservés au vinaigre ou lactofermentés, les feuilles peuvent être cuites et ajoutées aux soupes ou aux mélanges de légumes.

Riche en mucilages et en flavonoïdes aux propriétés adoucissantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes, la mauve est indiquée par voie interne, en infusion ou en macération pour la toux et en cas d'inconfort gastro-intestinal et d’irritation des muqueuses de la gorge et du pharynx. Une fois séchées ses fleurs entreront à merveille dans la composition de mes infusions hivernales.

La semer, la voir grandir et accueillir les pollinisateurs, la cueillir avec respect et contemplation pour sublimer un mesclun, la faire sécher, la sentir adoucir mon cœur et ma gorge, quelle joie !! Prendre soin du vivant, c'est prendre soin de soi !

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse !

Pour prendre RDV à l' (balades sauvages, naturopathie, yoga), c'est ici : www.lasanteparlanature.com

Charlotte

05/05/2025

Réalisés avec patience et amour à partir de bourgeons ou de jeunes pousses, les macérats glycérinés font partie de mes préparations préférées car ils offrent tout le potentiel de l'énergie de la plante qui se déploie au printemps. Chaque cueillette m'émerveille.

J'ai le plaisir de vous présenter ici les 1ers macérats glycérinés de la saison :
- Macérat de pommier: Progestérone-like, il contribue à atténuer les bouffées de chaleur liées à la pré-ménopause. Il intervient également comme sédatif et régulateur de l'hypercholestérolémie.

- Macérat de figuier: Arbre sacré dans l'antiquité et arbre du Bouddha, il agit en profondeur sur l'axe intestin-cerveau constituant un remède Yin efficace du domaine psychosomatique et de la sphère digestive haute (draineur de l'estomac, régulateur de l'appétit et des sécrétions stomacales). Il contribue à l'équilibre fragile et essentiel du microbiote intestinal.

- Macérat de Ginkgo Biloba: Dernier représentant de la famille des Ginkgoaceae, le fascinant ginkgo biloba améliore la microcirculation et tonifie la paroi des vaisseaux sanguins. Il est donc efficace en cas de trouble de la mémoire et/ou trouble de la circulation sanguine périphérique.

Tilleul et châtaigner sont encore en macération....pour mon équilibre personnel et de celui de mes proches.

Les bourgeons font partie des préparations que je propose souvent à mes consultant.e.s en naturopathie. Naturels, doux, complets, sans contre-indications, ils contribuent à réguler avec douceur les terrains fragilisés.

Venez découvrir ou partager vos connaissances sur ces savoirs être et faire thérapeutiques traditionnels à l'occasion du prochain atelier « Herbaliste en herbe » qui se déroulera à Gelos le vendredi 23 mai de 10H à 17H.

Pour en savoir plus sur l'atelier ou prendre RDV à l', ça se passe ici : www.lasanteparlanature.com.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse.

Charlotte

15/04/2025

Très heureuse de partager ici quelques souvenir de ce beau weekend d'ateliers :
- Yoga et plantes sauvages avec la merveilleuse Alejandra ;
- Alimentation joyeuse de saison avec Odile (.gourmands) et Violette (.lacarottesauvage ) du à l'occasion de la organisée par .

Des évènements qui ont bcp de sens pour soutenir nos capacités d'émerveillement, notre bien-être global et nos capacités d'agir localement au service du vivant dans un monde en perpétuel mouvement...parfois turbulent.

Merci pour ces belles rencontres. Gratitude !

A bientôt sur le chemin de de la santé joyeuse.

Charlotte (naturopathe et fondatrice de l'Espace Ekilibre)
www.lasanteparlanature.com

́ventionsanté

24/03/2025

Partage de cabinet à Pau (quartier Foirail)

Bonjour,

Au sein d'un espace de pratiques de santé complémentaires et d'accompagnement global situé quartier Foirail à Pau (avec parking proche), je propose en location avec bail professionnel une salle de 14 m2 disponible les lundis, mercredis et vendredis.

L'Espace Ekilibre est situé au rez-de-chaussée d’un bel immeuble ancien. Il est constitué de 3 salles de consultation de 14 m2, de toilettes, d’une cuisine, d’une cour extérieure et d’un espace d’attente (large couloir avec 3 chaises). Nous sommes 7 praticiennes à exercer en synergie la naturopathie, la psychothérapie, la thérapie systémique, le yoga de la voix, le coaching de vie, la médecine traditionnelle chinoise et la kinésiologie.

Une des salles est disponible dès maintenant pour location 2 ou 3 jours/ semaine les lundis, mercredis et vendredis.

100 euros/ mois charges comprise pour 1J/ semaine
180 euros/ mois charges comprises pour 2 J/ semaine
250 euros/ mois charges comprises pour 3 J/ semaine

Je suis joignable au 06 65 19 75 34.

A bientôt,
Charlotte

14/02/2025

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » selon l'OMS.

Au sein de l'Espace Ekilibre, nous oeuvrons en complémentarité pour parvenir à rétablir ou à maintenir cet état d'équilibre subtil mais puissant qu'est la santé.

Nous mettons à votre disposition nos savoir-être et faire professionnels et avec votre consentement, nous vous proposons une offre en synergie et à plus petit prix lorsque cela nous paraît essentiel pour cheminer à vos côtés.

Apprendre à se connaître et trouver sa voie grâce au coaching ou au Yoga ; faire circuler les énergies librement grâce à l'acupuncture, à la kinésiologie et aux pratiques respiratoires et de libération de la voix ; ou encore connaître son terrain et équilibrer sa santé par des moyens naturels tels que l'alimentation ou les plantes médicinales traditionnelles, voici quelques unes des voies possibles que nous vous proposons pour parvenir à un équilibre global.

Plus d'info auprès de votre thérapeute ou praticienne de l'Espace Ekilibre :

/ www.lasanteparlanature.com
/ https://www.annaharrisoncoaching.com/fr/accueil/ kinesiologie / https://lucile-delettre.care/
/ https://www.facebook.com/jagarinirachida
/ https://www.cmarlotcoaching.fr/
/ https://psychologuecliniciennepaupyrenees.wordpress.com/ spena / https://sandiespena.fr/

Ces propositions ne se substituent pas à un avis médical.

A bientôt sur le chemin de la santé joyeuse !

Charlotte

Adresse

15 Rue Bourbaki
Pau

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Espace Ekilibre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.