Poème • Cocon de bien-être

Page d'Accueil
France
Pau
Poème • Cocon de bien-être

Cocon de bien-être en centre ville de Pau.

Espace pluridisciplinaire: Yoga, animal flow, Pilates, Feldenkrais, massage bébé, chants...
Cours collectifs & ateliers.

28/10/2025

Et si vous vous offriez une pause ?
Un instant rien que pour vous.
Poème vous ouvre ses portes.
Venez respirer, bouger, vibrer.

Voici le planning des séances hebdomadaires mis à jour.

Yoga, Animal Flow, Feldenkrais, Qigong, séances individuelles de chant, sophrologie.

Séances à réserver auprès de chaque enseignant.e.
etmoi
alba
bouille pau
Gaëtan et Sophie R.

Poème 🌷
votre espace refuge calme et lumineux
5 rue Pasteur à Pau

 

09/10/2025

Nouveau chez Poème.
Des séances collectives de sophrologie avec Léna Bouillé Facilitatrice de Santé et de Bien-être

30/09/2025

Cet atelier, ouvert à toutes et à tous, vous invite à découvrir des outils simples et concrets pour créer vos propres rituels apaisants et cultiver votre bien-être au quotidien. 🧘‍♀️

✨ À la suite de l’atelier, vous recevrez par e-mail un support récapitulatif avec les pratiques et informations partagées. Vous pourrez ainsi les refaire chez vous en toute autonomie et prolonger les bienfaits de ce moment.

Au programme :

👐 1h d’automassage en Réflexologie inspirée de la Médecine Chinoise
Pour relâcher les tensions et réharmoniser l’énergie du corps.
Animé par Temoana Galdiz – Réflexologue & Naturopathe

🌿 1h de Sophrologie et de respiration
Pour calmer le mental, revenir à l’instant présent et entrer dans une profonde relaxation.
Animé par Léna Bouillé – Facilitatrice en santé & bien-être

📅 Samedi 18 octobre 2025, de 15h à 17h
📍 Poème – 5 rue Pasteur, Pau (64)
🦋 Tarif pour les premier-e.s inscrit.e.s : 25 € (au lieu de 35 €)
⏳ Quelques places seulement

➡️ Inscription par mail ✉️ ou ici : https://forms.gle/dmyvu548mhDTMhtJ9 😁🔗

29/09/2025

✨ Activation d'Énergie Vitale ✨

Un soin vibratoire puissant qui réveille en douceur l’énergie vitale ( Kundalini ) , cette force de vie originelle logée à la base de la colonne.

Issu de la transmission Life Code Activation.

Une activation énergétique qui vient réharmoniser, libérer les blocages, élever la fréquence et reconnecter profondément à son essence.

En co-facilitation avec

🪶 Atelier de groupe ouvert à tous.tes
Nombre de places limitées

📅 Vendredi 17 Octobre
19h-21h
Tarif : 40€

📍 Poème
5, rue Pasteur
64000 Pau

Merci à de nous accueillir à .cocon pour cet atelier 🙏

16/09/2025

Yoga, Qi Gong, danse intuitive… Mélanie Brangier a ouvert un espace ressourçant au cœur de Pau.
➡️ https://l.larepubliquedespyrenees.fr/W8i

14/09/2025

Pratiques & présence 🌷

Ici, on pratique avec le cœur.

Yoga, feldenkrais, qi gong, animal flow, mouvement sensoriel,
yoga pré et post natal,
cours individuel de chant…

Des moments pour se reconnecter,
se déposer, se retrouver,
se dépasser, se challenger.

Poème est un souffle,
Une parenthèse au cœur de la ville,
Un espace lumineux et vivant.

À quand votre prochaine parenthèse chez Poème ?
pau obodo alba etmoi

Gaëtan & Sophie

 

09/09/2025

Voici le planning hebdomadaire chez Poème.
Vous y trouverez les coordonnées des praticiens.
Les inscriptions et demandes de renseignements se font auprès de chaque intervenant.

Poème • Cocon de bien-être votre espace refuge au cœur de Pau.
Un espace lumineux et calme pour vous proposer des pratiques conscientes, sensibles et inspirantes.

Poème,
📍 5 rue Pasteur, Pau

01/09/2025

Et si vous vous offriez une pause ?
Un instant rien que pour vous.
Poème vous ouvre ses portes.
Venez respirer, bouger, vibrer.

Voici le planning des séances hebdomadaires.

Yoga, Animal Flow, Feldenkrais, séances individuelles de chant, mouvement sensoriel.

Séances à réserver auprès de chaque enseignant.e.
etmoi
alba
obodo pau
Gaëtan et Sophie R.

Poème 🌷
votre espace refuge lumineux
5 rue Pasteur à Pau

 

30/08/2025

🌷 JOURNÉE PORTES OUVERTES chez Poème 🌷
Samedi 6 septembre de 8h à 18h30

Venez découvrir l’univers de Poème, un lieu lumineux, calme et inspirant en plein cœur de Pau.
Durant la journée, 7 intervenants passionnés vous feront découvrir leur univers.

Une belle opportunité pour expérimenter, s’imprégner de la magie de cet espace et découvrir de nouvelles pratiques.

* 8h - 8h45 Hatha Yoga traditionnel avec Claire .pau
* 9h15 - 10h Hatha & Nidra Yoga avec Véronique .etmoi
* 10h30 - 11h15 Qigong avec Gaëtan Hercourt
* 11h45 - 12h30 Mouvement Sensoriel avec Amélie .obodo

* 14h - 14h45 Animal Flow avec Alba .alba
* 15h15 - 16h Atelier Chant Voix Corps avec Sophie
* 16h30 - 17h15 Yoga Vinyasa avec Mélanie
* 17h45 - 18h30 Yin Yoga sonore avec Mélanie

🌷 Sur inscription - Places limitées
🤍 Sur donation libre et consciente au profit d’une association paloise.
📍Poème, 5 rue Pasteur, à Pau

Une journée sous le signe de la convivialité, du partage et de la découverte.

Au plaisir de vous rencontrer chez Poème.

🔗 Inscription et infos :
www.momoyoga.com/melanieyoga

�

17/06/2025

🌷 Poème fête ses 6 mois !

6 mois de rires, de mouvement,
de rencontres, de partages
et de respiration.

Merci à toutes celles et ceux qui font vibrer ce lieu jour après jour 💫
Poème rayonne grâce à vous.
Poème grandit et vous y êtes pour beaucoup 🤍

N'hésitez pas à liker ❤️ et à partager autour de vous 🫶🏻

�

Adresse

5 Rue Pasteur
Pau
64000

Site Web

https://www.melaniehappyyoga.com/poeme

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Poème • Cocon de bien-être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.