05/09/2025
Approche :
L’approche est multisensorielle, profondément relaxante et enracinée. L’expérience s’appuie, entre autres, sur un temps de parole et sur des pratiques intégratives mêlant corporalité et dimensions vibratoires — touché, son*, souffle, silence. Chaque séance, chaque accompagnement s’ajuste à la personne, à l’axe d’exploration établi en amont, ainsi qu’à la qualité de l’instant. Aucun prérequis : il suffit de s’allonger et de suivre la guidance.
Ce processus permet de reconnaître ce qui ne nourrit plus, d’ouvrir une voie d’allègement, un espace nouveau. Il s’inscrit dans une dynamique organique et non directive, où le corps peut réinvestir sa vitalité et renouer avec un élan intérieur.
* La sonothérapie utilise les sons, les vibrations et les harmoniques pour induire une relaxation particulièrement profonde et soutenir l’équilibre corps-esprit.
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Intentions :
Restaurer un sommeil de qualité
Ralentir, réduire le stress et l’anxiété
Retrouver un ancrage dans le corps et soulager les douleurs
Accueillir et mieux vivre ses émotions
Soutenir les passages de vie importants
S’offrir un espace de reconstruction, d’apaisement et de renouveau après une épreuve (deuil, transition, séparation…)
Explorer des états de conscience non ordinaires
Se relier à ses ressources internes de régénération, parfois oubliées
Se reconnecter à son intuition et à sa créativité
Simplement, prendre un temps pour soi
