03/12/2025
Avec le retour du froid, les virus saisonniers (rhume, grippe, bronchiolite…) se propagent plus facilement.
Voici quelques gestes simples pour vous protéger :
🧼 Adoptez les bons réflexes :
• Lavage des mains fréquent
• Aération des pièces (au moins 10 min, 2 fois/jour)
• Tousser/éternuer dans son coude
• Porter un masque si vous êtes malade ou fragile
💧 Soulager les premiers symptômes :
• Lavage de nez régulier
• Hydratation +++
• Repos
• Solutions adaptées en pharmacie
🩺 Quand consulter ?
• Fièvre persistante
• Difficultés respiratoires
• Nourrissons / personnes fragiles
Si besoin, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre pharmacien !
