Au cocon de soi

Au cocon de soi Diplômée en sophrologie. Réservez votre métamorphose !

Caroline | Sophrotherapeute & Estheticienne
J’aide les femmes à retrouver confiance en elles et à atteindre leurs objectifs minceur.🌟
Coaching bien-être, madéro, drainage lymphatique & Hydrafacial.

Merci à toi 🌟En cette fin d’année, j’ai juste envie de te dire merci.Merci pour ta confiance, pour tous les moments part...
10/12/2025

Merci à toi 🌟

En cette fin d’année, j’ai juste envie de te dire merci.
Merci pour ta confiance, pour tous les moments partagés au cabinet, pour nos discussions, nos rires, parfois nos larmes aussi… Merci de me laisser t’accompagner sur ton chemin de mieux-être, dans ton corps comme dans ta tête.

Chaque séance, chaque soin, chaque cure minceur, chaque massage, chaque moment de sophrologie vécu ensemble donne du sens à ce que je fais au quotidien.
Grâce à toi, Au Cocon de Soi reste ce lieu chaleureux où l’on vient déposer son stress, ses complexes, ses charges mentales… pour repartir plus légère, recentrée, un peu plus alignée avec soi-même.

✨ Merci aux fidèles qui me suivent depuis longtemps.
✨ Merci à celles qui ont poussé la porte pour la première fois cette année.
✨ Merci pour vos retours, vos mots doux, vos recommandations à vos proches.

Je suis profondément reconnaissante de la confiance que tu m’accordes.
J’ai déjà hâte de continuer à prendre soin de toi l’année prochaine, avec encore plus de douceur, de personnalisation et de bien-être.

🫶 De tout cœur,
Caroline – Au Cocon de Soi

✨ Le conseil digestion : “L’astuce des 5 minutes ventre détendu le soir”Chaque soir, avant de dormir, prends 5 minutes p...
06/12/2025

✨ Le conseil digestion : “L’astuce des 5 minutes ventre détendu le soir”

Chaque soir, avant de dormir, prends 5 minutes pour poser tes mains sur ton ventre, relâcher complètement la zone et respirer profondément.

Pourquoi ça marche ?
Parce qu’un ventre détendu = un diaphragme qui se libère, une circulation améliorée, et un système digestif qui se met en mode apaisement.
Et tu le sais : un ventre crispé, c’est souvent un drainage qui travaille moins bien, une digestion ralentie… et un inconfort qui s’installe.

👉 En relâchant ton ventre le soir, tu aides ton corps à :
• mieux digérer,
• réduire les tensions,
• activer naturellement le drainage lymphatique nocturne,
• retrouver un vrai confort intérieur.

Une petite habitude, un grand effet. 🌿

❤️ si tu veux la version avancée.

✨ Feuille de route anti-stress : 5 clés simples pour retrouver le calme ✨Parce qu’on oublie souvent que le bien-être com...
04/12/2025

✨ Feuille de route anti-stress : 5 clés simples pour retrouver le calme ✨
Parce qu’on oublie souvent que le bien-être commence par de petites actions du quotidien… 💗

1️⃣ Faire une to-do list pour clarifier ses priorités.
2️⃣ Se concentrer sur une seule tâche pour réduire l’anxiété.
3️⃣ Apprendre à dire non pour se préserver.
4️⃣ Limiter les distractions et s’accorder de vraies pauses.
5️⃣ Se déconnecter une fois la journée terminée.

🌸 Dans mon accompagnement, j’aide chaque femme à retrouver plus de sérénité, de légèreté et d’équilibre — dans son corps et dans sa tête.
Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité.

💆‍♀️✨ Besoin d’un accompagnement personnalisé pour gérer ton stress ?
👉 Réserve ton moment bien-être au Cocon de Soi – Perpignan.

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✨ AVANT / APRÈS – Accompagnement 100% personnalisé ✨Parce qu’aucun corps ne se ressemble, j’adapte toujours mes protocol...
03/12/2025

✨ AVANT / APRÈS – Accompagnement 100% personnalisé ✨
Parce qu’aucun corps ne se ressemble, j’adapte toujours mes protocoles en fonction de ton type de cellulite, de tes besoins et de tes objectifs.

Avec cette cliente, nous avons créé un mix sur-mesure :
💗 Madero’Sculpte pour déloger, lisser et redessiner
✨ Draino’Sculpte pour drainer, alléger et booster les résultats

📉 Déjà de magnifiques résultats après 8 séances…
Il lui en reste 2 pour atteindre son objectif total, puis nous passerons à 1 séance par mois pour stabiliser, entretenir et continuer à sublimer sa silhouette.

Parce que quand on choisit le bon protocole, avec la bonne intensité, les résultats parlent d’eux-mêmes.
🌸 Bravo à elle pour son engagement et sa régularité !

PerteDeCentimètres Cellulite Minceur DrainageLymphatique Maderotherapie BodySculpting BienÊtreFéminin Perpignan

Adresse

600 Rue Félix Trombe Tecnosud 1
Perpignan
66100

Heures d'ouverture

Lundi 09:15 - 19:00
Mardi 09:15 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Jeudi 09:15 - 19:00
Vendredi 09:15 - 19:00
Samedi 09:15 - 12:00

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