Ô Bourgeons de l'Être

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Céline Martinez -Praticienne en prévention santé naturelle -Prévention santé au naturel & Bien Être - Techniques traditionnelles chinoises (auriculothérapie - réflexologie) & naturopathie - gemmothérapie

14/12/2025

🎁 [C'est Noel] ➡️️ 🌿✨ Offrez un le plus précieux des cadeaux : la sérénité !

🫶Respiration
🫶Bien être
🫶Cocooning
🫶Vitalité,
🫶 Moment de calme, relaxation,
🫶 Conseils en naturopathie et gemmothérapie,
🫶 Un accompagnement personnalisé,
🫶 Techniques traditionnelles chinoises pour rétablir le sommeil, soulager les douleurs, apaiser les troubles fonctionnels

🎀 Offrez ce cadeau exclusif à domicile qui sera le début d'un mieux être global grâce à la mise en place de nouveaux reflexes santé au naturel ! 🌟
👉je suis Céline, Praticienne en santé naturelle : 06 22 89 51 46
👉https://obourgeonsdeletre.fr/contact-rdv/

09/12/2025

✨ Retour sur le défi solidaire “24H ENSEMBLE POUR LOLI” à La Forme en Plus ! ✨

Un immense merci à l’organisateur et à toute l’équipe de "La Forme en Plus" pour ce magnifique élan de solidarité. Grâce à leur énergie et à votre mobilisation, cette nouvelle édition a été un véritable succès 💛

🚣‍♂️ Pendant 24 heures, du 4 au 5 décembre, des dizaines de participants se sont relayés sur le rameur pour soutenir l’association .
🎯 Ensemble, ils ont dépassé le défi des 200 km, avec en tête et dans le cœur Loli et tous les enfants touchés par le syndrome de Rett, une maladie neurologique rare qui impacte la motricité, la communication et l’autonomie.

💛 Merci à toutes les personnes venues découvrir la réflexologie : vos séances ont permis de reverser l’intégralité des dons à l’association.
Votre présence, votre générosité et votre engagement font réellement la différence.

L’association "Dans les yeux de Loli" œuvre chaque jour pour informer, accompagner les familles et soutenir la recherche.
Merci de continuer à faire vivre ce bel élan solidaire autour d’elle et de cette cause essentielle.

✨ Ensemble, nous avançons. Ensemble, nous faisons connaître le syndrome de Rett. Ensemble, nous offrons de l’espoir.

08/12/2025

✨ L’importance des soins oncologiques de support ✨

Aujourd’hui, j’ai envie de partager un témoignage qui m’a profondément touchée :
« Merveilleuse séance hier… Céline a des doigts de fée, elle est très douce, à l'écoute… J’en suis ressortie allégée, sereine… ravie d’avoir eu le privilège de la rencontrer. Merci infiniment Céline. »

🥰Au-delà de l’émotion que suscitent ces mots, cet avis rappelle combien les soins oncologiques de support ont une place essentielle dans un parcours de santé.

Ils ne remplacent en aucun cas le suivi médical — je travaille toujours en complémentarité des professionnels de santé — mais ils offrent un espace précieux où l’on peut :

🌿 se déposer,
🌿 relâcher les tensions,
🌿 retrouver un peu de légèreté,
🌿 apaiser ce qui peut l’être,
🌿 être accueilli·e avec douceur, écoute et respect.

Les techniques naturelles que je propose permettent :
- d’accompagner la personne dans sa globalité,
- d’apporter du confort, un soutien émotionnel et un mieux-être dans les moments parfois difficiles du parcours oncologique ou du quotidien.

Chaque séance est entièrement personnalisée, pensée pour répondre aux besoins du moment et offrir un espace d’humanité, de présence et de réconfort.

🙏 Merci infiniment à toutes celles et ceux qui me font confiance.
Votre chemin mérite douceur et attention et force mon admiration.

Vous avez besoin d'un un moment pour vous, être accompagné·e avec bienveillance ou bénéficier de conseils personnalisés
👉 je suis Céline, praticienne en santé naturelle : 06 22 89 51 46
👉https://obourgeonsdeletre.fr/contact-rdv/

06/12/2025

✨ Retour sur le Téléthon au Tennis Club de Saint-Estève ! ✨

Ce samedi 29 novembre, de 14h à 18h30, le Tennis Club de Saint-Estève a organisé une magnifique action solidaire au profit du Téléthon : tournoi, vente de gâteaux, vêtements…

🥰Une belle énergie collective au service d’une noble cause.

J’ai eu la joie d’y participer en tant que partenaire bénévole!
J'ai pu proposer des découvertes de la réflexologie aux adhérents et aux visiteurs tout au long de l’après-midi.

Un moment chaleureux, riche en échanges et en solidarité. 💛

🙏 Un grand merci à tous les membres du club pour leur dynamisme, leur accueil et leur engagement.
C’est un honneur de contribuer à cette belle cause à vos côtés.

🎾 Sportifs du club et autres personnes intéressées
👉 Vous souhaitez aller plus loin, être accompagnés ou recevoir des conseils personnalisés, vous pouvez prendre rendez-vous :
📞 06 22 89 51 46
🌿 www.obourgeonsdeletre.fr

Au plaisir de vous accompagner ! ✨

03/12/2025

✨ Partenaire de l’opération « 24H ENSEMBLE POUR LOLI » à La Forme en Plus ! ✨

🫶 Mobilisons-nous pour tous les enfants touchés par le syndrome de Rett ! 🥰

Du 4 au 5 décembre, la salle organise un défi solidaire incroyable : 24 heures de rameur en relais, au profit de l’association L’objectif : 200 km pour soutenir Loli et tous les enfants atteints du syndrome de Rett. 🚣‍💛

🚨Venez découvrir également la réflexologie pendant 20 minutes :
- Vendredi 5 décembre
- de 9h00 à 16h00
- 5€ reversés intégralement à l’association
- réservation obligatoire à la salle de sport

Un grand merci à La Forme en Plus pour leur énergie et leur engagement pour cette belle cause. ✨

28/11/2025

✨ Partenaire du Téléthon 2025 – Venez partager un moment solidaire ✨

Le samedi 29 novembre de 14h00 à 18h00
Tennis Club de Saint-Estève organise un tournoi solidaire au profit du Téléthon, de
En famille, entre amis ou même en solo…
Venez vivre une après-midi conviviale et engagée pour une belle cause ! 🎾💛

Je suis Céline, praticienne en prévention santé naturelle, et j’ai la joie d’être partenaire de cette belle opération.

👉 À cette occasion, je vous propose de découvrir la réflexologie, une technique traditionnelle chinoise aux nombreux bienfaits :
• détente profonde
• réduction du stress
• amélioration de la circulation
• libération des tensions musculaires

💆‍♀️ Séance découverte : 5 € les 20 minutes, tout au long de l’après-midi.
Une belle manière de prendre soin de vous… tout en soutenant la recherche et les familles touchées par les maladies rares.

✨ Ensemble, chaque geste fait grandir l’espoir.
Au plaisir de vous accueillir ! 💛 06 22 89 51 46✨

26/11/2025

🎗️ Movember : se mobiliser pour la santé masculine

Le principe de Movember est simple mais puissant :
👉faire pousser sa moustache pour sensibiliser et lancer la conversation sur les problèmes de santé masculine.

💡 Pourquoi c’est important ?
Certains cancers, comme le cancer de la prostate ou le cancer testiculaire, ainsi que d’autres problèmes comme la santé mentale, peuvent être détectés tôt grâce à la prévention et au dépistage régulier.

🌿 Ce que vous pouvez faire :
- Parler de votre santé à votre médecin
- Participer à Movember et sensibiliser votre entourage
- Adopter des habitudes de vie saines (alimentation, activité physique, sommeil)
- Ne pas attendre pour consulter si quelque chose vous inquiète

💙 La prévention, c’est le premier pas pour prendre soin de soi.

👉 N’attendez pas : prenez rendez-vous pour un suivi ou un dépistage, et faites de votre santé une priorité !
🥰 Vous souhaitez des conseils pour un accompagnement personnalisé pour vous ou votre aidé
👉 je suis Céline, praticienne en prévention santé naturelle : 06 22 89 51 46
👉https://obourgeonsdeletre.fr/contact-rdv/

23/11/2025

🌿 🤝 Quand la confiance crée un vrai binôme

Je suis profondément touchée par ce retour d’accompagnement.

🥰Ces mots me rappellent pourquoi j’exerce : accompagner chacun avec bienveillance, créer un espace sûr, avancer à deux vers un mieux-être durable.

✨ J’accompagne chaque personne dans son épanouissement global, avec confidentialité, respect et une attention profonde à son propre rythme.

✨ Mes pratiques reposent sur une relation d’aide authentique, fondée sur la confiance, la bienveillance, la douceur et des conseils personnalisés pour mieux prévenir, comprendre et prendre soin de soi.

Chaque personne est unique, et c’est cette relation de confiance qui permet de transformer les choses en profondeur.

🌱 Envie, vous aussi, d’être accompagné(e) avec douceur et écoute ?
👉 Je suis Céline, praticienne en prévention santé naturelle : 06 22 89 51 46
👉https://obourgeonsdeletre.fr/contact-rdv/

18/11/2025

🌙 Et si votre sommeil dépendait… de vos intestins ?

Le microbiote influence directement votre système nerveux : sérotonine, gestion du stress, qualité d’endormissement…
Quand la flore intestinale est déséquilibrée, le sommeil l’est aussi.

🔬 Pourquoi les probiotiques peuvent aider ?
- rééquilibrer la flore intestinale
- réduire l’inflammation digestive
- améliorer la production naturelle de neurotransmetteurs
- apaiser le système nerveux grâce à un meilleur dialogue intestin-cerveau

En rétablissant l’écosystème intestinal, on permet au corps de retrouver son rythme naturel… et au sommeil de s’installer plus facilement.

😳🚨 Envie d’un accompagnement personnalisé ?
👉 Je suis Céline, praticienne en prévention santé naturelle : 06 22 89 51 46
👉https://obourgeonsdeletre.fr/contact-rdv/

14/11/2025

🍯Le 14 novembre : Journée mondiale du diabète : Prévenir les déséquilibres métaboliques naturellement

🍎 Et si la douceur n’était pas l’ennemie de la santé ?

En cette Journée mondiale du diabète, parlons de prévention — avant que le corps ne tire la sonnette d’alarme.

Le diabète n’est pas qu’une histoire de sucre.
C’est souvent le reflet d’un déséquilibre global : alimentation, stress, émotions, fatigue…

🌿 En santé naturelle, nous travaillons sur le terrain, pas seulement sur le symptôme.

Voici quelques clés pour soutenir votre équilibre métabolique :
- Privilégiez les aliments à index glycémique bas : légumes racines, légumineuses, oléagineux.
- En phytothérapie, la cannelle et la bardane favorisent la régulation naturelle du sucre.
- En gemmothérapie, le figuier agit sur les "fringales".
- Le chrome réduit les "pulsions" de sucre.
- La cohérence cardiaque réduit la production de cortisol, hormone du stress liée aux variations de glycémie.
- L'activité physique douce : 30 minutes de marche quotient permet de réguler et évacuer.
- Privilégier le sommeil de qualité.

L’équilibre se construit dans la conscience, la douceur et la régularité.

🌸 En tant que praticienne en prévention santé naturelle, je vous accompagne à comprendre votre corps et à retrouver votre rythme intérieur : 06 22 89 51 46

👉 Plus d’informations sur mes accompagnements naturels : www.obourgeonsdeletre.fr

11/11/2025

🌺 11 novembre – Devoir de Mémoire, devoir d’Humanité

Souvenons-nous avec gratitude de celles et ceux qui se sont battus pour notre liberté, pour nos valeurs d’humanité, pour la paix.

Leur courage nous rappelle que la Paix et la Fraternité se construisent chaque jour, dans nos choix, nos gestes, nos paroles.

En tant que praticienne en prévention santé naturelle, je crois profondément que prendre soin de soi et des autres, soutenir les plus vulnérables avec bienveillance, respect et solidarité c’est aussi honorer cette mémoire.

Merci à tous ceux qui, dans l’ombre ou la lumière, œuvrent chaque jour pour notre sécurité, préserver la Vie, la Paix et la dignité humaine : les aidants, les soignants, les bénévoles, les forces de police, des armées.

🫶Cultivons ultiver la paix intérieure, la compassion et le souci des autres, pour faire vivre les valeurs pour lesquelles tant se sont battus. 🌿

Adresse

Perpignan
66000

Téléphone

+33622895146

Site Web

https://obourgeonsdeletre.fr/

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