Spyrâl

14/01/2026

De la culpabilité à la coulpabilité ! …

Qui se sent coupable …
N’est pas capable ! …

Je n’arrive pas à lâcher ma culpabilité donc je préfère couper le lien à l’autre et fuir la relation ! …

Sortir de la coulpabilité,
c’est passer de coupable à …

RESPONSABLE

26/11/2025

Petit clin aux personnes qui ont suivi mes consultations 😜🙏

« Chaque être humain porte en lui deux voix :

- l’une murmure la vérité nue
- l’autre déforme la réalité pour la supporter.

Combien de fois nous sommes-nous regardés dans le miroir et n’avons-nous vu que notre propre visage, tandis que notre âme, derrière la vitre, nous fixait avec des yeux vides ?

Avez-vous essayé de rester complètement silencieux, d’écouter vos pensées; s’écouler sans retenue ? C’est terrifiant.

L’homme ne supporte pas de se regarder en face, alors il remplit sa vie de bruit, de travail, de conversations creuses, de stupéfiants –

Tout ce qui peut l’aider à échapper à la question qui le hante toujours :

Pourquoi suis-je ici ?
Qu’est-ce qui me fait avancer ?

La réponse n’est peut-être pas de chercher, mais de cesser de fuir. »

Fiodor Dostoïevski
Les carnets du sous-sol »

Photo Roberto De Mitri

15/09/2025

15/08/2025

Si tu déranges des gens;
C’est probablement parce que tu as cessé de jouer ton rôle dans leur théâtre ! …

03/08/2025

« Seul un esprit éduqué peut comprendre une pensée différente de la sienne sans devoir l’accepter. »

Aristote

03/08/2025

« Cette bouteille d’eau au supermarché vaut environ 50 centimes d’€.
Or, cette même bouteille d’eau vaut environ 2€ dans un bar.
Dans un bon restaurant ou dans un hôtel, elle peut valoir jusqu’à 5€.
Dans un aéroport, jusqu’à 10€.
Et pourtant, la bouteille, la marque, la quantité restent identiques ! …

La seule chose qui change, c’est le lieu !

On comprend que chaque endroit donne une valeur différente au même produit.

C’est pourquoi, quand tout le monde autour de toi te rabaisse, te tire vers le bas, penses à changer d’endroit, de contexte ! …

Décides de changer de décor, d’environnement, d’entourage et de te diriger vers des endroits où l’on t’accorde la valeur que tu mérites.

Va vers des endroits où tu es considéré à la hauteur de ce que tu es.

Entoures toi de gens qui t’apprécient vraiment pour ce que tu es, pour ce que tu vaux ! …

Tu ne peux pas être aimé de tout le monde, mais beaucoup de gens aiment ce que tu es, car ils sont comme toi.
Trouves-les ! …

Si le jugement de ton environnement ne te correspond pas, changes le.

Préserves ta vraie valeur. »

02/07/2025

Pour ma part, l’hypnose est un véhicule que métaphoriquement je représente comme un train spatio-temporel ; avec une locomotive « le guide, ici le thérapeute » ; des wagons « des techniques, des structures, des disciplines, ici thérapeutiques ». Cet attelage, permet de visiter différents espaces de transe ; espaces en eux-mêmes thérapeutiques où tout est antre et entre tout. Et ce convoi ainsi formé, d’y ajouter des passagers « les consultants, ici les patients » Magie de l’inconscient ! … Ces voyageurs emmènent avec eux toutes les ressources et les capacités essentielles à leur mieux-être ; présentes en eux-mêmes à leur conscient défendant l’accès. Ensemble, en équipage « ici partenaires » œuvrons à votre résurgence, à votre nouvelle naissance … Et l’enchantement commence ! … Cette caravane se met en mouvement pour un voyage intérieur, intime … à l’activation de l’inconscient …

01/07/2025

L’Hypnopraxie
est une thérapie de la maturation de l’être humain.
Avec l’Hypnopraxie, il y a une intention de donner une base phénoménologique à l’hypnose, à la psychopathologie et à la physiopathologie hypnotique.
Une approche liant l’affect à la thérapie ! …

01/07/2025

L’haptonomie
Est une approche de préparation à la naissance basée sur le toucher affectif, permettant aux parents de communiquer avec leur bébé avant sa naissance.
Elle vise à renforcer le lien parent-enfant et à réduire l’anxiété.
On retrouve dans beaucoup de disciplines aujourd’hui, cette approche appliquée à de multiples contextes et aussi avec l’adulte ! …
Cela peut être aussi l’objet de prescriptions de tâches, à visée thérapeutique, entre les séances et faire partie d’une stratégie comportementale globale ! …

22/06/2025

Le désir ! …

Selon Aristote, philosophe et polymathe grec au 4ème siècle av JC

« Le désir est l’unique force motrice »

Selon moi et très modestement, c’est :
« L’envie d’être en vie »
« L’envie d’exister vivant.e»
« La pulsion de vie « 
« Le sentiment d’être ou de se percevoir en mouvement, en action »

Ce dont je suis le plus proche, je me défini comme :
« L’homme qui veut mourir vivant »

De manière plus complète :
Le désir de vivre ! …
Se soutenir de son propre désir ! …

« Si je projette sur l’autre mon propre désir, je génère une relation enfermante faite de dépendance »

« Au contraire si j’honore la liberté de l’autre, si j’apprends à aimer la liberté de l’autre alors je génère un sentiment libérant et épanouissant avec l’autre ! … »

24/05/2025

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24/05/2025

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