Soin et Nature

Soin et Nature La pharmacie - parapharmacie de Mailloles à Perpignan propose ses services de conseils diététi...

Nous proposons nos services de conseils diététiques, de micro-nutrition ou de naturopathie du lundi au vendredi sur rendez-vous à la pharmacie. Passez commande à tout moment sur notre site internet Soin-et-nature. En effet, vous pouvez acheter les produits dermato-cosmétiques des plus grandes marques au meilleur prix, en choisissant la livraison à domicile ou le retrait dans notre pharmacie à Perpignan. Nous avons référencé un large choix de plantes médicinales, d'huiles essentielles Bio, de compléments alimentaires et de remèdes homéopathiques.

27/02/2026

Tu cherches tes mots ou ton cerveau ralentit pendant la ménopause ?

Le brouillard mental, aussi appelé brain fog, apparaît souvent pendant les fluctuations hormonales. En homéopathie, le pharmacien observe surtout le terrain émotionnel et digestif avant de conseiller certaines granules.

Chez Soin-et-Nature, nous expliquons ces profils naturels et leurs usages traditionnels dans notre blog santé.

Enregistre ce conseil pour ton prochain passage en pharmacie.

Info pratique : contenu informatif. Conseil professionnel obligatoire.

Lire l'article --> https://blog.soin-et-nature.com/fr/limpact-de-la-menopause-sur-le-cerveau-des-femmes/

 ,   sensible, besoins nutritionnels accrus… la   change les priorités.La   peut aider à accompagner cette période clé e...
27/02/2026

, sensible, besoins nutritionnels accrus… la change les priorités.
La peut aider à accompagner cette période clé en douceur.
Soin-et-Nature, pharmacie en ligne bio et agréée, vous guide avec des conseils experts et personnalisés. https://www.instagram.com/p/DT9ybB5iO3w/?img_index=1

Et si votre anxiété avait un lien avec ce que vous mangez ? 🍴On y pense rarement, mais le cerveau est l'organe le plus é...
27/02/2026

Et si votre anxiété avait un lien avec ce que vous mangez ? 🍴

On y pense rarement, mais le cerveau est l'organe le plus énergivore de notre corps. Et pour bien fonctionner, il a besoin de bien plus que des calories — il a besoin de nutriments précis.

La psychiatrie nutritionnelle s'intéresse de plus en plus à ce lien. Certaines études suggèrent qu'une alimentation de type méditerranéen pourrait contribuer à soutenir l'humeur et le bien-être mental au quotidien.

Dans ce post, on fait le point sur :
1️⃣ Pourquoi l'intestin est souvent surnommé notre "deuxième cerveau"
2️⃣ Les 3 nutriments particulièrement importants pour le bon fonctionnement du système nerveux
3️⃣ Pourquoi une glycémie stable joue un rôle clé dans la gestion du stress

💊 Le mot du pharmacien
L'alimentation ne remplace pas un suivi médical, mais elle fait partie des leviers que l'on peut activer au quotidien pour prendre soin de soi. Un repas équilibré, c'est aussi une façon de chouchouter son système nerveux.

💾 Enregistrez ce post pour votre prochaine liste de courses !
💬 Et vous — quel aliment vous redonne un petit coup de boost moral ? Dites-nous tout en commentaire 👇

26/02/2026

Tu manges sainement… mais ton corps stocke quand même ?

En homéopathie, on analyse le terrain digestif et métabolique. Nux Vomica 9CH x3 ou Lycopodium 9CH x3 correspondent à certains profils après 40 ans. Chez Soin-et-Nature, nous accompagnons souvent ces demandes avec une approche globale.

Lire l'article --> https://blog.soin-et-nature.com/fr/booster-son-metabolisme-grace-au-renforcement-musculaire-possible-ou-pas/

Info pratique : contenu à titre informatif. Conseil professionnel obligatoire.
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Ce brouillard mental qui s'installe après les repas... 😶‍🌫️On parle beaucoup du SIBO, mais son cousin le SIFO — la proli...
26/02/2026

Ce brouillard mental qui s'installe après les repas... 😶‍🌫️

On parle beaucoup du SIBO, mais son cousin le SIFO — la prolifération fongique — reste bien plus discret dans les conversations.

Le Candida est un opportuniste. Un stress prolongé, des antibiotiques, ou simplement une respiration buccale nocturne peuvent lui suffire pour passer de colocataire inoffensif à envahisseur filamenteux. 🍄

Ce carrousel décrypte pourquoi 1 personne sur 5 en errance digestive est peut-être concernée, ce que la langue révèle sur l'état du microbiote, et comment rééquilibrer l'assiette sans s'affamer.

À retenir : l'objectif n'est pas d'éradiquer le Candida — il fait partie de l'écosystème. C'est de redonner le pouvoir aux bonnes bactéries qui régulent naturellement le système. 👮‍♂️✨
💾 Enregistrez ce post si vous avez souvent la langue chargée ou des envies de sucre difficiles à contrôler.

25/02/2026

Ta cellulite dépend-elle vraiment de ton poids ?
En officine, nous observons surtout des profils de terrain : eau, digestion, stress. Chez Soin-et-Nature, nous utilisons l’homéopathie comme approche naturelle d’accompagnement.
Info pratique : demande toujours conseil à un professionnel de santé.
Enregistre ce conseil et retrouve nos granules en lien bio.

Lire l'article : https://blog.soin-et-nature.com/fr/traitement-naturel-anti-cellulite/

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Qui sommes-nous ?

1 ère Pharmacie Bio en Ligne Spécialisée dans les Remèdes Naturels

Docteurs en pharmacie depuis presque 10 ans, c’est naturellement que nous nous sommes tournés vers les médecines douces dont l’aromathérapie (et l’usage des huiles essentielles). Forts de notre cursus universitaire, nous avons retrouvé en cette science, couplant chimie et botanique, l’équilibre naturel du soin pour les pathologies et le bien-être du quotidien.

Nous réalisons les préparations dans le respect strict des BPP afin d’en assurer qualité, sécurité et traçabilité à toutes les étapes de fabrication. Toutes nos matières premières proviennent de laboratoires pharmaceutiques français répondant aux normes de l’AFSSAPS (BPF).

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