Soin et Nature

Soin et Nature La pharmacie - parapharmacie de Mailloles à Perpignan propose ses services de conseils diététi...

Nous proposons nos services de conseils diététiques, de micro-nutrition ou de naturopathie du lundi au vendredi sur rendez-vous à la pharmacie. Passez commande à tout moment sur notre site internet Soin-et-nature. En effet, vous pouvez acheter les produits dermato-cosmétiques des plus grandes marques au meilleur prix, en choisissant la livraison à domicile ou le retrait dans notre pharmacie à Perpignan. Nous avons référencé un large choix de plantes médicinales, d'huiles essentielles Bio, de compléments alimentaires et de remèdes homéopathiques.

09/12/2025

Sinus bouchés, douleurs frontales, écoulement irritant… et si l’homéopathie pouvait accompagner vos symptômes de manière ciblée ? Découvrez comment Lachesis mutus ou Kalium iodatum peuvent intervenir selon le profil de la sinusite.

Demandez toujours conseil à un professionnel de santé avant toute prise.

Boissons adaptogènes : vrai soutien ou gros buzz bien‑être ?
09/12/2025

Boissons adaptogènes : vrai soutien ou gros buzz bien‑être ?

Et si les champignons devenaient vos meilleurs alliés pour restaurer l’équilibre intestinal ? 🍄Depuis plusieurs années, ...
09/12/2025

Et si les champignons devenaient vos meilleurs alliés pour restaurer l’équilibre intestinal ? 🍄

Depuis plusieurs années, les recherches autour du microbiote ne cessent de révéler son importance dans notre santé globale : digestion, immunité, humeur, poids, peau… Tout est lié.

Mais quand cette flore est déséquilibrée — on parle alors de dysbiose — les troubles s’installent : ballonnements, fatigue chronique, inflammation, prise de poids, maladies auto-immunes…

💡 C’est ici que la mycothérapie, ou l’utilisation thérapeutique des champignons médicinaux, entre en jeu.

Certains champignons comme le Hericium erinaceus (crinière de lion), le Coriolus versicolor ou les pleurotes aident à régénérer les muqueuses, à diminuer l’inflammation et à soutenir une flore plus diversifiée.

Contrairement à des cures de probiotiques, la mycothérapie agit en profondeur, sur le terrain, avec des effets mesurables : meilleure digestion, baisse de la calprotectine salivaire (marqueur d’inflammation) et amélioration du bien-être général.

Fini les approches superficielles. La santé intestinale demande une vision globale : alimentation riche en fibres végétales, hygiène buccale rigoureuse, gestion du stress et... mycothérapie ciblée.

Chez Soin-et-Nature.com, nous vous accompagnons dans cette démarche avec des plantes, compléments et champignons médicinaux de qualité, en accord avec les dernières avancées scientifiques.

Swipez notre carrousel pour comprendre comment la mycothérapie peut transformer votre approche de la santé intestinale.

📌 À enregistrer, partager ou simplement lire si vous avez un microbiote capricieux.

08/12/2025

Douleurs de règles, crampes intenses, flux abondant... L’endométriose impacte le quotidien de nombreuses femmes.

Certains remèdes homéopathiques sont souvent utilisés en soutien :

🔸 Colocynthis 7 CH : crampes pelviennes
🔸 Actaea racemosa 9 CH : douleurs de règles
🔸 China 9 CH : règles abondantes

🎯 À prendre sous forme de granules, à distance des repas.
⚠️ Consultez toujours un professionnel de santé.

Découvrir nos remèdes sur soin-et-nature.com 🌿

Toujours de l’acné à l’âge adulte ? 😩 Tu n’es pas seule.Chez les femmes, les poussées d’acné hormonale peuvent persister...
08/12/2025

Toujours de l’acné à l’âge adulte ? 😩 Tu n’es pas seule.
Chez les femmes, les poussées d’acné hormonale peuvent persister, voire apparaître après 35-40 ans, en particulier autour de la ménopause.

Pourquoi ? Tout est une question de déséquilibre hormonal. Lorsque les œstrogènes diminuent, la testostérone devient plus influente… et stimule les glandes sébacées 👉 excès de sébum, pores bouchés, inflammations.

➡️ Résultat : acné localisée sur le bas du visage (mâchoire, menton), parfois sur le dos ou le torse.
Souvent cyclique, parfois chronique, elle peut vite devenir frustrante, surtout quand les traitements classiques ne fonctionnent plus.

👉 Nos pharmaciens experts t’accompagnent avec des solutions personnalisées, naturelles et efficaces.

📩 Écris-nous en message privé ou découvre nos sélections sur soin-et-nature.com 🌿

05/12/2025

Nez qui coule, éternuements, démangeaisons, toux sèche… Les allergies respiratoires vous gâchent la vie ? 🌿

Certains remèdes homéopathiques peuvent accompagner naturellement les personnes sujettes au rhume des foins, à l’asthme allergique ou aux sensibilités saisonnières.

Voici 3 médicaments homéopathiques souvent utilisés en officine :

Allium cepa 9CH : pour les écoulements nasaux clairs et irritants.

Sabadilla 9CH : si les éternuements s’enchaînent avec picotements dans le nez.

Arsenicum album 9CH : pour les formes allergiques accompagnées de fatigue, toux sèche, gêne respiratoire.

💡 Posologie : 5 granules de chaque, 3 fois par jour. À adapter selon les cas.

📦 Produits disponibles sur soin-et-nature.com
Toujours demander l’avis de votre professionnel de santé avant de débuter un traitement.

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Qui sommes-nous ?

1 ère Pharmacie Bio en Ligne Spécialisée dans les Remèdes Naturels

Docteurs en pharmacie depuis presque 10 ans, c’est naturellement que nous nous sommes tournés vers les médecines douces dont l’aromathérapie (et l’usage des huiles essentielles). Forts de notre cursus universitaire, nous avons retrouvé en cette science, couplant chimie et botanique, l’équilibre naturel du soin pour les pathologies et le bien-être du quotidien.

Nous réalisons les préparations dans le respect strict des BPP afin d’en assurer qualité, sécurité et traçabilité à toutes les étapes de fabrication. Toutes nos matières premières proviennent de laboratoires pharmaceutiques français répondant aux normes de l’AFSSAPS (BPF).

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