Soin et Nature

Soin et Nature La pharmacie - parapharmacie de Mailloles à Perpignan propose ses services de conseils diététi...

Nous proposons nos services de conseils diététiques, de micro-nutrition ou de naturopathie du lundi au vendredi sur rendez-vous à la pharmacie. Passez commande à tout moment sur notre site internet Soin-et-nature. En effet, vous pouvez acheter les produits dermato-cosmétiques des plus grandes marques au meilleur prix, en choisissant la livraison à domicile ou le retrait dans notre pharmacie à Perpignan. Nous avons référencé un large choix de plantes médicinales, d'huiles essentielles Bio, de compléments alimentaires et de remèdes homéopathiques.

31/12/2025

Sciatique, douleur qui descend dans la fesse ou la jambe ? 😣
Voici 3 granules homéo que ton pharmacien peut te recommander, selon les symptômes.
Soin-et-Nature t’explique quand et comment les utiliser.

Info pratique – conseil pro obligatoire.
👉 Lien vers l’article en bio !

Vous utilisez des huiles essentielles ? Savez-vous qu'elles n'ont pas toutes la même efficacité ?👉 Ce détail invisible s...
31/12/2025

Vous utilisez des huiles essentielles ? Savez-vous qu'elles n'ont pas toutes la même efficacité ?

👉 Ce détail invisible sur l’étiquette change tout : le chémotype.

Les plantes produisent des huiles essentielles aux propriétés très variables selon leur environnement (sol, climat, altitude…). Une même espèce végétale peut ainsi donner plusieurs types d’huiles… avec des effets totalement différents.

C’est là qu’intervient la notion de chémotype (ou CT). Il désigne la molécule biochimique majoritaire d’une huile essentielle. Elle détermine son action, sa sécurité, sa posologie.

Exemple concret : le Thymus vulgaris donne au moins 6 huiles différentes :

CT Thymol (puissant antibactérien)
CT Linalol (plus doux, bien toléré)
CT Géraniol, CT Thujanol, etc.

🔬 Chez Soin-et-Nature, 100 % des huiles essentielles sont :

HECT ou HEBBD
analysées par lot
traçables et sécurisées, avec certificat sur demande

✨ Bien choisir son chémotype, c’est :

Contribuer à l’efficacité du soin
Soutenir un usage précis et personnalisé
Favoriser une bonne tolérance cutanée ou digestive

📥 Besoin d’aide pour choisir votre huile essentielle ?
Demandez conseil à nos experts en aromathérapie ou lisez notre article de blog complet. https://blog.soin-et-nature.com/fr/huile-essentielle-chemotypees-aromatherapie-hect-chemotype/

huiles essentielles, chémotype, aromathérapie, biochimie

Difficile de s’y retrouver parmi toutes les huiles essentielles disponibles ?Découvrez comment bien choisir une huile es...
31/12/2025

Difficile de s’y retrouver parmi toutes les huiles essentielles disponibles ?
Découvrez comment bien choisir une huile essentielle selon vos besoins : stress, digestion, immunité, sommeil…
Soin-et-Nature, pharmacie en ligne bio spécialisée en santé naturelle, vous accompagne avec des conseils d’experts et une sélection rigoureuse. https://www.instagram.com/p/DS6zewHCCJB/?img_index=10

Fatigue constante ? Et si c’était plus qu’un simple coup de stress…Stress chronique ou carence micronutritionnelle ? La ...
30/12/2025

Fatigue constante ? Et si c’était plus qu’un simple coup de stress…
Stress chronique ou carence micronutritionnelle ? La différence est subtile, mais elle change radicalement l’approche à adopter.

La fatigue nerveuse touche souvent les femmes actives, épuisées mais encore réactives. Elles cumulent les sources de tension : surmenage, hyperconnexion, sommeil léger, douleurs de tension. Ce tableau évoque une surcharge de l’axe du stress (HPA) et un besoin accru en cofacteurs comme le Magnésium, le Zinc ou les Vitamines B.

En revanche, lorsqu’une fatigue tenace s’installe malgré le repos, avec perte d’entrain, moral en berne ou petits signes physiques (peau terne, crampes, cheveux fragiles…), le terrain carentiel mérite d’être exploré. Le Fer, la Vitamine D ou les Oméga-3 peuvent manquer à l’appel.

🧠 Nos retours clients en 2024 le confirment : dans 6 cas sur 10, une fatigue dite « mentale » cache en réalité un déséquilibre nutritionnel. Le repérage fin permet d’agir de manière ciblée et naturelle.

💡 Une prise en charge personnalisée, des conseils avisés, une bonne hygiène de vie et des compléments bien choisis peuvent réellement faire la différence.

📌 Vous ne savez pas par où commencer ?
👉 Faites le point avec un professionnel de santé ou explorez notre sélection experte sur soin-et-nature.com.

stress prolongé, fatigue inexpliquée, bilan micronutrition, solution naturelle

  persistante,   non réparateur, esprit embrumé ? Ces signes peuvent évoquer une fatigue chronique. Découvrez comment de...
30/12/2025

persistante, non réparateur, esprit embrumé ? Ces signes peuvent évoquer une fatigue chronique. Découvrez comment des solutions naturelles peuvent aider à retrouver énergie et équilibre. 🌿 Soin-et-Nature.com, pharmacie en ligne bio, vous accompagne. https://www.instagram.com/p/DS4SbMgCHEu/?img_index=1

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, moral en dents de scie ? Vous cherchez des solutions naturelles à la   ? Notre po...
29/12/2025

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, moral en dents de scie ? Vous cherchez des solutions naturelles à la ? Notre podcast vous éclaire sur les plantes, l’alimentation, le sport et le bien-être au naturel. 🎧 Écoutez-le sur la chaîne YouTube de Soin-et-Nature. https://www.youtube.com/watch?v=h83qmGieI8A

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Qui sommes-nous ?

1 ère Pharmacie Bio en Ligne Spécialisée dans les Remèdes Naturels

Docteurs en pharmacie depuis presque 10 ans, c’est naturellement que nous nous sommes tournés vers les médecines douces dont l’aromathérapie (et l’usage des huiles essentielles). Forts de notre cursus universitaire, nous avons retrouvé en cette science, couplant chimie et botanique, l’équilibre naturel du soin pour les pathologies et le bien-être du quotidien.

Nous réalisons les préparations dans le respect strict des BPP afin d’en assurer qualité, sécurité et traçabilité à toutes les étapes de fabrication. Toutes nos matières premières proviennent de laboratoires pharmaceutiques français répondant aux normes de l’AFSSAPS (BPF).

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