Murmure à l'Oreille

04/04/2026

Le deuil n'est pas une maladie dont on guérit, c'est un chemin que l'on apprend à parcourir. 🌿

Vous êtes nombreux à nous avoir rejoints ces derniers jours, et avec Lumi, nous vous souhaitons la bienvenue dans cet espace. 🤍

Souvent, on nous dit qu'il faut "tourner la page" ou "être courageux". Mais en tant que thérapeute, je vois chaque jour que le deuil ne suit pas une ligne droite. C'est un cycle de montagnes russes émotionnelles, et c'est parfaitement normal.

Mon rôle est de vous aider à :

Accueillir ces émotions sans jugement.

Comprendre les étapes que vous traversez.

Retrouver de l'espace pour respirer, même quand la douleur semble prendre toute la place.

Saviez-vous que s'autoriser à ne pas "aller bien" est souvent le premier pas vers un apaisement réel ?

✨ Dites-moi en commentaire : Quelle est la phrase "toute faite" que vous ne supportez plus d'entendre sur le deuil ? (On les déconstruit ensemble juste en dessous !)

03/04/2026

02/04/2026

Les Murmures du Second Souffle : Se reconstruire à votre rythme

Le deuil n’est pas un processus linéaire, c’est une tempête émotionnelle faite de hauts et de bas où la douleur surgit souvent quand on ne s’y attend pas. j’ai imaginé Les Murmures du Second Souffle : une plateforme pensée comme une béquille sur laquelle s’appuyer chaque jour, à l’instant précis où le besoin s’en fait sentir.

Ce refuge hybride, évolutif et bienveillant vous accompagne dans votre propre traversée, avec douceur et sans aucune obligation :

Gemini a dit
Le murmure de la semaine : Comme un phare dans la nuit pour guider vos pas, recevez chaque semaine un message inspirant, une note d’espoir ou de soutien pour éclairer votre horizon.
Des balises pour comprendre : Chaque semaine, découvrez de nouvelles clés de gestion émotionnelle et de compréhension pour mettre des mots sur l’indicible et mieux traverser ce que vous vivez.
Un espace pour déposer : Un lieu refuge où vous pouvez confier ce qui est trop lourd, vider votre sac sans jugement et libérer votre esprit quand le poids devient trop grand.
Une permanence thérapeutique : Je reste à vos côtés à chaque instant. Un espace dédié où vous pouvez me poser toutes vos questions de professionnel du deuil et recevoir une réponse éclairée pour ne jamais rester seul face à vos doutes.
Le souffle du collectif : Une fois par mois, retrouvons-nous lors d’ateliers et de groupes de parole en visio pour se reconnaître dans le regard de l'autre et s'apporter mutuellement de la force.
Une présence silencieuse : Une communauté "dans l'ombre" qui ne communique que par emojis. Pour ressentir la chaleur humaine et le soutien des autres sans l'épuisement de devoir parler ou se justifier.
Les Murmures du Second Souffle, c'est votre espace de liberté. On y vient quand on veut, on y puise ce dont on a besoin, et on repart quand on se sent prêt. Une présence discrète mais solide pour vous aider à retrouver, doucement, votre second souffle.

Découvrir le refuge : https://zurl.co/OwFbG Pour seulement 24€/mois, sans engagement.

Tu as des questions restées sans réponse. Une culpabilité qui te ronge. Un besoin de paix intérieure que la thérapie seule ne comble pas.


01/04/2026

💬 Savais-tu que… ?

Les séances d’accompagnement au deuil peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.

👉 Oui, être soutenu(e) dans une période difficile n’est pas forcément à ta charge totale.

Chaque contrat est différent, mais il vaut vraiment la peine de vérifier tes droits.

🤍 Se faire accompagner, c’est aussi prendre soin de soi.

01/04/2026

Dans ma pratique de thérapeute de deuil:

❌ je ne guéris pas
❌ je ne soigne pas
❌ je n'impose pas
..

✅ j'écoute
✅ j'accueille
✅ je t'aide à comprendre
✅ je te guide vers l'apaisement

Et tout ça c'est un métier....qui plus est passionnant...

alors si tu as besoin d'un guide durant ta tempête émotionnelle.. je suis là avec douceur & bienveillance🤗

🙌

Tu as des questions restées sans réponse. Une culpabilité qui te ronge. Un besoin de paix intérieure que la thérapie seule ne comble pas.


31/03/2026

🌙 Un message de Lumi

Un jour, la douleur sera moins lourde.

Pas parce que tu oublieras.
Mais parce que tu apprendras à porter cet amour autrement.

Et ce jour-là…
tu respireras un peu mieux.

En attendant, je suis là 🤍

Abonne-toi pour recevoir ces messages.

30/03/2026

Le plus dur parfois…

c’est de se sentir seul au milieu des autres.

D’avoir l’impression que le monde continue
alors que le tien s’est arrêté.

Si tu ressens ça,
ce que tu vis est réel.

Et tu n’es pas seul 🤍

Abonne-toi pour ne plus traverser ça seul.

30/03/2026

"Qu'est-ce qu'on fait de tout ce vide ?" 🌿

On me demande souvent ce qu'il y a concrètement dans Le Refuge. Ce n'est pas juste un groupe, c'est votre boîte à outils pour les jours de tempête.

Pour 24€/mois (sans engagement), vous accédez à :
✅ des clés de gestions chaque semaine pour comprendre vos émotions.
✅ Des murmures de lumi pour vous aider à avancer.
✅ Mon écoute directe pour répondre à vos questions en privé.

Ce n'est pas une thérapie lourde, c'est une main tendue au quotidien.

👇 Curieux de voir l'intérieur ? Cliquez ici :
https://lesmurmuresdusecondsouffle.zohosites.eu/?fbclid=IwY2xjawQ3GltleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBHTEFvUk50ZHRYU3VSRGRBc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHm3vJtNCZNSDUdTnYCIJu3oUxFC9wxeh5pTVPAy6No24CJ_uP-nRECUTBt3A_aem_5X06BVKLKtAA-nM_ekongA

(Lien également disponible en haut de ma page)

Tu as des questions restées sans réponse. Une culpabilité qui te ronge. Un besoin de paix intérieure que la thérapie seule ne comble pas.


29/03/2026

Parfois, tu n’as pas besoin de réponses.

Tu as juste besoin de :

* silence
* douceur
* quelqu’un qui comprend
* et un peu de lumière dans une journée lourde

C’est exactement pour ça que cette page existe 🤍

Si tu en ressens le besoin, abonne-toi.

28/03/2026

🌙 Lumi te dit :

“Tu as le droit d’avancer…
sans oublier.”

Guérir ne veut pas dire abandonner.
Ça veut dire apprendre à vivre avec l’amour autrement.

🤍

Abonne-toi pour recevoir les mots de Lumi.

27/03/2026

Le plus difficile dans le deuil…

ce n’est pas seulement l’absence.

C’est tous les moments
où tu aurais aimé partager quelque chose
et où tu réalises que tu ne peux plus.

Ces petits instants invisibles
qui font le plus mal.

Si tu comprends ça…
tu n’es pas seul 🤍

Abonne-toi pour recevoir du soutien.