10/11/2025
"Aimer, c'est aussi apprendre à se connaître soi-même" :
Trop souvent, nous cherchons l'amour et le bonheur à l'extérieur, attendant que notre partenaire comble nos manques. Or, aimer véritablement commence par la compréhension de soi.
Quels sont mes Besoins Réels : Connaître mes valeurs, mes limites et ce qui me rend réellement heureux(se) permet de les communiquer clairement, pour éviter les frustrations et les attentes irréalistes.
Mieux Gérer les Conflits : Comprendre mes schémas de réaction et mes "déclencheurs" émotionnels m’aide à aborder les désaccords avec plus de calme et d'objectivité.
Offrir le Meilleur de Moi-Même : Être bien dans ma peau et en paix avec qui je suis, apporte une énergie positive, stable et authentique dans la relation
Et si je prenais 10 minutes aujourd'hui pour réfléchir à une chose découverte sur moi-même récemment. Comment cette connaissance a-t-elle influencé ma relation ? Partagez avec moi vos pensées en commentaire !
