Voici une page entièrement dédiée à l’alimentation vivante, au rajeunissement et à l’approche holistique de la santé. Elles FONCTIONNENT. Gilles Goraw
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🌱💪 Sur Qui l’Eût Cru, je partage les connaissances que j`ai acquises depuis presque une décennie et qui ont considérablement changé mon mode de vie, mon énergie, mon état d`esprit, ma joie de vivre et avant tout, une santé de fer et la compréhension de l`origine des malaises, des maladies et des souffrances qui malheureusement affectent l`humanité aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental et spirituel. Souvent, je côtoie dans mon travail des clients qui souffrent de diverses maladies qui les affligent au quotidien...Des maladies dégénératives (Parkinson, Alzheimer, sclérose en plaque...), des anomalies cytogénétiques telles que les cancers, des maladies d`origines cardiaques, déficiences pulmonaires...Diabètes type 1 et 2, des problèmes articulaires dus à l`accumulation de micros traumatismes, d`accidents, de dégénérescences... des cas d`autisme, de maladies mentales et j`en passe. Les informations distillées sur “Qui l’Eût Cru” vous apporteront grâce à leurs applications quotidiennes des solutions pour retrouver l’élan de votre jeunesse, ralentir considérablement l’avancé dans l’age et les années. Moi même, j’ai eu mon lot quotidien de désagréments :
Eczéma / Psoriasis (au niveau du coude, cuir chevelu & sourcils)
plaques squameuses du cuir chevelu
Aphtes (plombages au mercure)
grincements de dents la nuit
Des petites apnées du sommeil
Rhumes / Bronchites /Angines tous les hivers
productions importantes de mucus (sensations d’étouffement)
Acnée tardive avec prises d’antibiotiques (tétracycline)
furonculose
remontées gastriques
inflammations urinaires
problèmes de dos (Fessalgie et une Cruralgie massive)
timidité excessive
Stress / colères
Agoraphobies durant quelques années
Les informations partagées sur Qui l’Eût Cru ne doivent et ne peuvent en aucun cas outrepasser les recommandations de votre médecin et par voie de conséquence, je ne peux être tenu responsable des répercussions d’une approche holistique sur votre santé. Je vous souhaite à tous et à toutes de bonnes lectures, découvertes, visionnages sur Qui l’Eût Cru et avant tout une bonne santé!
07/12/2025
💧 Pour soutenir naturellement vos phases de détox et de régénération, découvrez les produits Biospectrum Aquaspectr®, formulés par le Pr Khachatryan, riches en ions hydrure (H⁻) et en antioxydants puissants.
🎁 🎄 Promo de Noël BioSpectrum
À la fin de la vidéo, retrouve une offre spéciale & limitée sur les produits BioSpectrum — boosters de longévité et régénération cellulaire.
💥 Profitez de -15 % avec mon code ambassadeur : NYHQ247
📚 À propos de moi : Je suis Gilles Goraw, coach diplômé en nutrition et ambassadeur des produits Biospectrum. Mon objectif : vous aider à ralentir le vieillissement et retrouver votre vitalité d’antan grâce à une approche holistique de la santé
Plonge aujourd’hui dans la thérapie hyperbare (HBOT) comme tu ne l’as jamais vue !
Avec mes 16 années d’expérience en plongée sous-marine et en enseignement de la physique hyperbare, je t’explique en détail les effets de la pression, des gaz, les risques, les bénéfices et surtout comment l’HBOT peut devenir un puissant outil de longévité, récupération cellulaire et rajeunissement.
Cette vidéo de presque 28 minutes est un guide complet — clair, précis, scientifique, mais accessible — pour comprendre pourquoi la thérapie hyperbare est en train de devenir un pilier du Biohacking moderne.
🔥 AU PROGRAMME DANS CET ÉPISODE :
🧠 1. Comprendre la pression atmosphérique
1 kg/cm², 101 325 Pa, 760 mmHg…
Pourquoi la pression influence chaque cellule de ton corps.
🌊 2. Pression hydrostatique & plongée sous-marine
Dissolution des gaz (lois de Henry & Dalton)
PpN₂ alvéolaire, saturation tissulaire, gradient de désaturation
Comprendre les bulles d’azote et les accidents de décompression
⚠️ 3. Les effets physiologiques de l’oxygène sous pression
Effet Paul Bert (neurotoxicité)
Effet Lorrain Smith (toxicité pulmonaire)
Pourquoi les limites PpO₂ existent
💨 4. Comment fonctionne réellement une séance HBOT
Pourquoi les caissons hyperbares pressurisent à l’air et non à l’O₂
Intérêt des masques 90–100% O₂
Pressions typiques : 1.3 à 2.0 ATA
👶 5. HBOT & Rajeunissement : ce que dit la science
Production de cellules souches
Angiogenèse
Réparation mitochondriale
Réduction inflammatoire
Activation HIF-1α + VEGF
6. Démonstration : Chambre Hyperbare Portable 1.5 Bar
En fin de vidéo (6 min), je te montre une unité HBOT portable haut de gamme, pressurisée à 1.5 bars, idéale pour une utilisation à domicile et vendue à environ 3500€.
💡 Une excellente option pour ceux qui veulent profiter des bienfaits de la thérapie hyperbare sans investir dans un caisson médical professionnel.
́cellulaire ́nothérapie
Plonge aujourd’hui dans la thérapie hyperbare (HBOT) comme tu ne l’as jamais vue !Avec mes 16 années d’expérience en plongée sous-marine et en enseignement d...
28/11/2025
Votre santé ne devrait pas être négociable... Si votre bateau coule comment voulez-vous atteindre vos objectifs? Comment apprécier la vie et y goûter si celle-ci n'a plus de saveur? De nos jours, il est devenu très facile d'obtenir des informations pertinentes auprès de personnes qualifiées dans le domaine de la santé via des chaines spécialisées sur you tube, Instagram etc. le flux d'informations est exceptionnel, je vous rappelle que je fais de mon mieux pour vulgariser des sujets en lien avec la santé sur ma chaine You Tube... C'est gratuit :) n'hésitez pas à vous abonner afin d'être notifié lorsqu'une nouvelle vidéo est mise en ligne.
Dans ma dernière vidéo, je vous guide à travers 3 cycles complets de respiration pour entrer naturellement en hypoxie intermittente, une pratique extrêmement puissante pour :
✨ Stimuler l’énergie
✨ Booster la clarté mentale
✨ Favoriser la longévité cellulaire
✨ Améliorer la gestion du stress
✨ Activer les voies de réparation et de régénération
Chaque cycle comprend :
🔥 Breath of Fire (respiration du feu)
💨 Alkaline Breathing (respiration alcalinisante)
🌬 Shamanic Breathing (respiration chamanique intense)
❄️ Wim Hof Breathing (respiration profonde contrôlée)
… suivi d’une apnée expiratoire :
⏳⌚1 minute pour les deux premiers rounds
⏳⌚2 minutes pour le troisième
Cette séance complète est conçue pour être pratiquée avec moi, en temps réel, afin d’entrer dans un état unique de calme, de focus et d’expansion intérieure.
🎯 Objectif de la vidéo :
Vous permettre d’expérimenter l’hypoxie intermittente de façon guidée, sécurisée et structurée — et ressentir les effets immédiats sur votre corps et votre biologie.
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📚 À propos de moi : Je suis Gilles Goraw, coach diplômé en nutrition et ambassadeur des produits Biospectrum. Mon objectif : vous aider à ralentir le vieillissement et retrouver votre vitalité d’antan grâce à une approche holistique de la santé.
Dans cette vidéo, je vous guide à travers 3 rounds complets de respiration pour entrer naturellement en hypoxie intermittente, une pratique extrêmement puiss...
✋ Bienvenue dans cette vidéo entièrement dédiée à l’une des techniques les plus puissantes du biohacking moderne : l’hypoxie intermittente.💦Nous allons plon...
11/11/2025
Fit@58 > Alimentation 100% végétalienne > 90% sous forme liquide (Green Smoothies)
́mentation ́cellulaire
09/11/2025
Découvrez réellement les pouvoirs de purification extraordinaires du Jeûne, heure par heure et mesurez l'impact puissant de cette thérapie millénaire...
́cellulaire
✨ Bienvenue sur la chaîne Gilles Goraw, dédiée à la longévité, la vitalité et la santé cellulaire durable. Dans cette vidéo, je vous révèle les effets chrono...
07/11/2025
Un mois et demi d'entrainement uniquement au poids du corps... Fit@58
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Gilles Goraw
