Le 4 Temps Massage

Le 4 Temps Massage Marie & Ophélie
Ambassadrices 🌊
Massages 4 mains & remodelage corporel 💆‍♀️
Événements bien-être & formations en Bretagne 🌿

18/12/2025

L'apéro-Massage ou l'art de rassembler les meilleurs moments dans un seul lieu.

Tu viens avec tes copines, ta mère ou ta sœur, tes chips ou tes fruits secs, nous on fournit les massages, les boissons chaudes, les oracles et en fonction du lieu, un spa nordique, un masque Led ou un sauna...

C'est pour qui? 😉

Ton corps sait avant toi.Ces phrases ne sont pas là pour te rassurer.Elles sont là pour te réveiller.On oublie trop vite...
02/12/2025

Ton corps sait avant toi.
Ces phrases ne sont pas là pour te rassurer.
Elles sont là pour te réveiller.

On oublie trop vite que le corps parle avant le mental.
Qu’il ressent, qu’il prévient, qu’il guide.

Laquelle t’a frappé en premier ?

30/11/2025

Chez nous, le massage c’est juste le début.
Le vrai voyage, c’est l’expérience.

27/11/2025

Et toi… quel poids tu te surprends encore à porter en silence ?

Ton corps te parle. 🤍

25/11/2025

Se retrouver dans des lieux uniques pour prendre soin de soi.
Ça fait partie de nos intentions.
On profite du cadre et on vit pleinement l'expérience.

20/11/2025

Et toi, tu connais un lieu magnifique où on pourrait venir créer nos ateliers et massages ?

Chaque endroit devient une bulle de bien-être, un décor magique pour vivre des moments qui marquent.

🐟🐚

18/11/2025

Le Métamorphose — 4 mains ou solo
Un soin unique, pensé pour celles et ceux qui veulent profondément se déposer… se relâcher… se reconnecter.

Tu peux choisir :
La version 4 mains (1h00) : un lâcher-prise enveloppant, puissant et harmonisant.
La version solo (2h00) : un moment plus long, plus intime, pour celles et ceux qui aiment prendre le temps d’écouter leur corps, de s’apaiser, de se recentrer.

Un temps d’échange précède toujours le soin, et si tu le souhaites, un tirage d’oracle peut t’aider à poser ton intention du jour.

Nous recevons en Bretagne et nous déplaçons également partout en Bretagne,
et au-delà pour vos événements, retraites, ateliers et journées bien-être.

Le Métamorphose, c’est une parenthèse où tu te retrouves… en douceur.

Version 4 mains : 1h00
Version solo : 2h00
Réservations en DM ou via le lien en bio

16/11/2025

On ne fait pas “que” masser.
On transmet.
On réunit.
On crée des moments vivants.

Si on accompagne les corps aujourd’hui,
c’est parce qu’on a traversé les nôtres.
Des TCA, des violences silencieuses…
Des nuits noires qui ne se voient pas,
mais qui nous ont appris une chose :
le corps parle avant les mots.

Notre métier, c’est de redonner de l’espace,
du souffle,
du sens.
Du corps, de l’âme et de l’esprit.

Ici, on ne juge pas.
On accompagne.
On libère.
On répare.
On transmet.

Bienvenue dans notre univers

14/11/2025

20€ la séance, tu viens ?

On a décidé de changer les règles du jeu.
Ici, on ne fait pas que masser :
On t’apprend à prendre soin de ton corps, à drainer, sculpter et comprendre ce que tu fais.

Nos cours Silhouette : comme un cours de yoga, mais pour ton corps !

1h de gestes simples et efficaces → 20€

Ateliers à thèmes pour aller plus loin → 40 à 70€

Et bien sûr, tu peux aussi venir te faire masser, juste pour le plaisir → 150€

Lieux magiques, moments humains et chaleureux
Et pour celles et ceux qui sont trop loin, nos cours en ligne sont là pour toi !

Alors… tu viens prendre soin de toi et apprendre à te reconnecter à ton corps ?

12/11/2025

un instant sur pause, un soin reçu comme une caresse, la sensation d'être bercé par une vague sur un bateau...

Ce moment hors du temps c'est à bord d' Wellness que tu peux le vivre.

Profiter de deux paires de mains expertes, de produits de soins locaux et biologiques avec ou encore d'une séance de LEDs avec le masque le plus performant d'Europe, le tout made in France avec .le.paris

Envie de tenter l'expérience?

10/11/2025

Ici, on fait bouger les lignes du bien-être.
On a créé Le Quatre Temps, un vrai simulateur de confiance. Un espace où le corps, les émotions et le mouvement se rencontrent.
À quatre mains, on masse, on libère, on fait circuler.
On propose trois soins signatures, des cours, des ateliers pour mieux comprendre ton corps, tes émotions et tes blocages.
Du massage relaxant au drainage, tout s’adapte à vous.
Et surtout… on choisit des lieux pépites en Bretagne, des endroits où le temps s’arrête, où tout redevient possible.

Adresse

Anthenea Wellness
Perros-Guirec
22700

Heures d'ouverture

Lundi 05:30 - 17:00
Mardi 10:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 18:00

Téléphone

+33757847272

Site Web

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