Le 4 Temps Massage

Le 4 Temps Massage Marie & Ophélie
Ambassadrices 🌊
Massages 4 mains & remodelage corporel đŸ’†â€â™€ïž
ÉvĂ©nements bien-ĂȘtre & formations en Bretagne 🌿

01/03/2026

Ces moments qui rappellent Ă  quel point on prend plaisir Ă  avancer dans cette voie.

Avec beaucoup d'amour, de rire et de complicité.

Apprécie le chemin autant que la destination

En attendant nous sommes trop contentes de t'annoncer l'arrivée printaniÚre de nos premiÚres formations en ligne qui précÚdent un accompagnement encore plus dingue d'ici l'été.

Si tu aimes la cartomancie ou que tu veux développer ton intuition... : Tu sais déjà

Si tu es à un moment clé de ta vie et que tu ne veux pas louper le coche pour incarner celle qui te fait vibrer intérieurement depuis longtemps... : 7 jours pour tout changer

Si tu as des objectifs silhouette ou de confort corporel : Drainage & Silhouette

Nous avons un mot Ă  te dire : RAYONNE

Ophélie et Marie

Quand ton corps t'envoie un signal il va souvent bien au-delà de ce que tu penses au premier abord. Tes choix révÚlent l...
20/02/2026

Quand ton corps t'envoie un signal il va souvent bien au-delĂ  de ce que tu penses au premier abord.
Tes choix révÚlent le cumule de tes expériences passées et en disent long sur ton besoin de sécurité ou de liberté par exemple...

Dis-moi ce que tu as choisi, j'ai une question pour toi.

Le tarot te guideL'histoire du tarot .. sous un autre angle. Tout est en toi. Tu incarnes chaque lame Ă  des moments diff...
18/02/2026

Le tarot te guide

L'histoire du tarot .. sous un autre angle.
Tout est en toi. Tu incarnes chaque lame à des moments différents de ta vie.

Et toi, tu as fait quel choix ? 🔼

18/12/2025

L'apéro-Massage ou l'art de rassembler les meilleurs moments dans un seul lieu.

Tu viens avec tes copines, ta mùre ou ta sƓur, tes chips ou tes fruits secs, nous on fournit les massages, les boissons chaudes, les oracles et en fonction du lieu, un spa nordique, un masque Led ou un sauna...

C'est pour qui? 😉

Ton corps sait avant toi.Ces phrases ne sont pas là pour te rassurer.Elles sont là pour te réveiller.On oublie trop vite...
02/12/2025

Ton corps sait avant toi.
Ces phrases ne sont pas lĂ  pour te rassurer.
Elles sont là pour te réveiller.

On oublie trop vite que le corps parle avant le mental.
Qu’il ressent, qu’il prĂ©vient, qu’il guide.

Laquelle t’a frappĂ© en premier ?

30/11/2025

Chez nous, le massage c’est juste le dĂ©but.
Le vrai voyage, c’est l’expĂ©rience.

27/11/2025

Et toi
 quel poids tu te surprends encore à porter en silence ?

Ton corps te parle. đŸ€

25/11/2025

Se retrouver dans des lieux uniques pour prendre soin de soi.
Ça fait partie de nos intentions.
On profite du cadre et on vit pleinement l'expérience.

20/11/2025

Et toi, tu connais un lieu magnifique oĂč on pourrait venir crĂ©er nos ateliers et massages ?

Chaque endroit devient une bulle de bien-ĂȘtre, un dĂ©cor magique pour vivre des moments qui marquent.

🐟🐚

18/11/2025

Le MĂ©tamorphose — 4 mains ou solo
Un soin unique, pensé pour celles et ceux qui veulent profondément se déposer
 se relùcher
 se reconnecter.

Tu peux choisir :
La version 4 mains (1h00) : un lĂącher-prise enveloppant, puissant et harmonisant.
La version solo (2h00) : un moment plus long, plus intime, pour celles et ceux qui aiment prendre le temps d’écouter leur corps, de s’apaiser, de se recentrer.

Un temps d’échange prĂ©cĂšde toujours le soin, et si tu le souhaites, un tirage d’oracle peut t’aider Ă  poser ton intention du jour.

Nous recevons en Bretagne et nous déplaçons également partout en Bretagne,
et au-delĂ  pour vos Ă©vĂ©nements, retraites, ateliers et journĂ©es bien-ĂȘtre.

Le MĂ©tamorphose, c’est une parenthĂšse oĂč tu te retrouves
 en douceur.

Version 4 mains : 1h00
Version solo : 2h00
RĂ©servations en DM ou via le lien en bio

16/11/2025

On ne fait pas “que” masser.
On transmet.
On réunit.
On crée des moments vivants.

Si on accompagne les corps aujourd’hui,
c’est parce qu’on a traversĂ© les nĂŽtres.
Des TCA, des violences silencieuses

Des nuits noires qui ne se voient pas,
mais qui nous ont appris une chose :
le corps parle avant les mots.

Notre mĂ©tier, c’est de redonner de l’espace,
du souffle,
du sens.
Du corps, de l’ñme et de l’esprit.

Ici, on ne juge pas.
On accompagne.
On libĂšre.
On répare.
On transmet.

Bienvenue dans notre univers

14/11/2025

20€ la sĂ©ance, tu viens ?

On a décidé de changer les rÚgles du jeu.
Ici, on ne fait pas que masser :
On t’apprend à prendre soin de ton corps, à drainer, sculpter et comprendre ce que tu fais.

Nos cours Silhouette : comme un cours de yoga, mais pour ton corps !

1h de gestes simples et efficaces → 20€

Ateliers à thùmes pour aller plus loin → 40 à 70€

Et bien sĂ»r, tu peux aussi venir te faire masser, juste pour le plaisir → 150€

Lieux magiques, moments humains et chaleureux
Et pour celles et ceux qui sont trop loin, nos cours en ligne sont lĂ  pour toi !

Alors
 tu viens prendre soin de toi et apprendre à te reconnecter à ton corps ?

Adresse

Anthenea Wellness
Perros-Guirec
22700

Heures d'ouverture

Lundi 05:30 - 17:00
Mardi 10:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 18:00

Téléphone

+33757847272

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Le 4 Temps Massage publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message Ă  Le 4 Temps Massage:

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type