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Raphaëlle Rose Blossom

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Perros-Guirec
Raphaëlle Rose Blossom

Coaching pour les femmes qui souhaitent regagner leur souveraineté
Yoga
Massage Ayurvédique, Tao, Chi Nei Tsang
Lannion, Trélévern, Penvénan

11/12/2025

L’hiver approche… et avec lui, ce besoin de ralentir, de respirer, de prendre du temps pour soi.

J’ai créé un challenge de 21 jours pour prendre soin de vous, pensé pour les femmes qui ont envie d’un espace simple, doux et faisable au quotidien… même quand les journées sont chargées.

Des séances courtes (20 minutes), du yoga accessible, du mouvement fluide, des auto-massages, des méditations et un vrai chemin pour retrouver de l’ancrage, de l’énergie et de la douceur.

Un pas après l’autre, une respiration après l’autre. 💛

Si vous avez envie de vous offrir cet espace, vous pouvez rejoindre le challenge ici :
👉 Je rejoins le challenge
https://raphaelleroseblossom.systeme.io/21jourspourprendresoindesoi

Vous commencez quand vous voulez, et vous le faîtes à votre rythme. Venez comme vous êtes 😉

20/11/2025

Ces dernières semaines, je réalise quelque chose que je n’avais jamais vu aussi clairement.

Je pensais m’écouter.
Je pensais ralentir, respecter mon rythme, prendre soin de moi.

Et en fait… pas complètement.
Il restait des micro-forcings, des petits « faut que », tellement subtils que je passais au-dessus.

Aujourd’hui, je touche un autre niveau d’écoute.
Plus net.
Plus honnête.

J’ai fait du tri :
dans ce qui prend mon énergie,
dans ce à quoi je dis oui,
dans ce que je me forçais encore à porter.

J’ai annulé certaines choses aussi.
Pas par fragilité.
Par clarté.
Par respect pour mon corps.

Et ça change tout.

Mon corps répond autrement.
Il parle plus finement.
Je sens mieux ce qui ouvre, ce qui ferme, ce qui me nourrit, ce qui me vide.

Je reviens dans ma peau.
J’habite ce que je ressens sans chercher à produire quoi que ce soit.

En ce moment, j’ai besoin de chaud, de douceur, de lenteur.
Et je l’honore.

Ce n’est pas de la mollesse.

C’est de la présence.
De la lucidité.
Et du respect.

(photo : .louzon.photographie )

14/11/2025

Je sens l’appel puissant de partager un voyage en Inde…
Un voyage qui relie le corps, le cœur et la conscience. 🌿✨

Du 16 au 27 février 2026, j’emmènerai un petit groupe de femmes vivre un séjour intérieur au pied de la montagne sacrée Arunachala, à Tiruvannamalai.
Puis trois nuits à Pondichéry, pour intégrer, se reposer, flâner, visiter Auroville si vous le souhaitez.

Un voyage simple, authentique, incarné.
Yoga doux, souffle, méditation, marche consciente, visites sacrées, silences, temps libres, rituels de présence.
Des chambres séparées dans une guesthouse propre et lumineuse.
Un cadre sécurisant, vivant, et profondément aligné.

Je serai sur place la veille pour vous accueillir directement à Tiruvannamalai.

📩 Si tu sens un élan,
écris-moi simplement pour recevoir le dossier d’inscription.
Ce n’est pas un engagement — juste une première étape pour sentir si ce voyage te parle.

Groupe limité à 6 femmes.

Avec douceur,
Raphaëlle 🤍

29/10/2025

Parfois, le seul moyen de s’entendre à nouveau,
c’est de se taire un instant.
De s’éloigner du bruit, du faire, du monde.
De revenir au simple souffle de la vie. 🌬️

Faire le silence.
Écouter la mer depuis le creux de mon lit,
me rassurer de son retour.
Être la seule f***e à courir dans l’eau
alors que le ciel s’assombrit.
Me couper du monde quelques jours,
pour retrouver le chemin vers mon cœur. 💙

20/10/2025

Tu n’es pas dans ton corps.
Parce que, parfois, il n’a pas été un endroit sûr.
Parce qu’il est aussi un endroit douloureux.
Alors tu évites. Tu t’échappes.
Par l’alimentation, les écrans, le sport à outrance, les histoires, les addictions douces ou moins douces.
Tu redonnes ton pouvoir à quelqu’un d’autre : un énergéticien, un oracle, une figure d’attachement.
En espérant qu’il ou elle fasse le chemin à ta place.
Mais personne ne peut te ramener à toi, sauf toi.

Et le plus fou,
c’est que c’est seulement quand on arrive vraiment dans son corps
qu’on réalise à quel point on n’y était pas.
On croyait être présents… mais on était dans la tête.

Revenir dans ton corps, ce n’est pas confortable.
C’est puissant. C’est courageux.
Et c’est là que la vraie sécurité commence.

✨ Si ces mots résonnent en toi… sache que tu n’es pas seul·e.
Ce chemin, je l’accompagne chaque jour : revenir dans son corps, en douceur, dans un espace sûr.
Si tu sens que c’est le moment pour toi, écris-moi 💌

16/10/2025

Hier soir, j’ai guidé un cercle de femmes.
Ce n’était pas “parfait”.
Ce n’était pas exactement comme je l’avais imaginé.

J’avais prévu une pratique corporelle lente et une danse intérieure…
Mais en réalité, ce dont ces femmes avaient besoin, c’était surtout de parler.
De déposer. D’être entendues.

Alors j’ai lâché le programme pour me laisser guider par le vivant.
Trois femmes, trois histoires différentes…
Et un fil commun : celui de femmes qui ont longtemps beaucoup donné, accompagné, transmis.
Et qui aujourd’hui ont besoin d’espaces pour elles.

Ce cercle m’a rappelé que ce n’est pas la perfection qui crée la magie.
C’est la présence. L’écoute. Les cœurs ouverts.

Merci à ces femmes pour leur confiance et leur authenticité ✨

📍 Prochain cercle de femmes : mercredi 12 novembre de 19h à 21h
📩 Infos en bio ou en MP

Adresse

Perros-Guirec
22300

Site Web

http://www.raphaelleroseblossom.com/

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