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Raphaëlle Rose Blossom

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Perros-Guirec
Raphaëlle Rose Blossom

Coaching pour les femmes qui souhaitent regagner leur souveraineté
Yoga
Massage Ayurvédique, Tao, Chi Nei Tsang
Lannion, Trélévern, Penvénan

29/10/2025

Parfois, le seul moyen de s’entendre à nouveau,
c’est de se taire un instant.
De s’éloigner du bruit, du faire, du monde.
De revenir au simple souffle de la vie. 🌬️

Faire le silence.
Écouter la mer depuis le creux de mon lit,
me rassurer de son retour.
Être la seule f***e à courir dans l’eau
alors que le ciel s’assombrit.
Me couper du monde quelques jours,
pour retrouver le chemin vers mon cœur. 💙

20/10/2025

Tu n’es pas dans ton corps.
Parce que, parfois, il n’a pas été un endroit sûr.
Parce qu’il est aussi un endroit douloureux.
Alors tu évites. Tu t’échappes.
Par l’alimentation, les écrans, le sport à outrance, les histoires, les addictions douces ou moins douces.
Tu redonnes ton pouvoir à quelqu’un d’autre : un énergéticien, un oracle, une figure d’attachement.
En espérant qu’il ou elle fasse le chemin à ta place.
Mais personne ne peut te ramener à toi, sauf toi.

Et le plus fou,
c’est que c’est seulement quand on arrive vraiment dans son corps
qu’on réalise à quel point on n’y était pas.
On croyait être présents… mais on était dans la tête.

Revenir dans ton corps, ce n’est pas confortable.
C’est puissant. C’est courageux.
Et c’est là que la vraie sécurité commence.

✨ Si ces mots résonnent en toi… sache que tu n’es pas seul·e.
Ce chemin, je l’accompagne chaque jour : revenir dans son corps, en douceur, dans un espace sûr.
Si tu sens que c’est le moment pour toi, écris-moi 💌

16/10/2025

Hier soir, j’ai guidé un cercle de femmes.
Ce n’était pas “parfait”.
Ce n’était pas exactement comme je l’avais imaginé.

J’avais prévu une pratique corporelle lente et une danse intérieure…
Mais en réalité, ce dont ces femmes avaient besoin, c’était surtout de parler.
De déposer. D’être entendues.

Alors j’ai lâché le programme pour me laisser guider par le vivant.
Trois femmes, trois histoires différentes…
Et un fil commun : celui de femmes qui ont longtemps beaucoup donné, accompagné, transmis.
Et qui aujourd’hui ont besoin d’espaces pour elles.

Ce cercle m’a rappelé que ce n’est pas la perfection qui crée la magie.
C’est la présence. L’écoute. Les cœurs ouverts.

Merci à ces femmes pour leur confiance et leur authenticité ✨

📍 Prochain cercle de femmes : mercredi 12 novembre de 19h à 21h
📩 Infos en bio ou en MP

25/09/2025

On me dit souvent : « ça va ».
Mais derrière ce « ça va »,
il y a un ventre tendu,
une fatigue qui s’installe,
une libido qui s’éteint doucement.

Ce sont les signaux du corps,
les chuchotements qui disent :
« Stop, j’ai besoin que tu m’écoutes. »

Et si ta vraie force,
ce n’était pas de continuer à tenir,
mais de savoir quand t’arrêter ?

🌿 Dans mes accompagnements,
j’aide les femmes à créer ces espaces de pause,
où le corps peut enfin souffler,
et retrouver son énergie, son désir, sa vitalité.

🕊 Si tu veux t’offrir ce cadeau,
écris-moi en message privé.

18/09/2025

« Le yoga, ce n’est pas réussir, c’est ressentir. » ✨

🌿 Ma vision du yoga 🌿

Pour moi, le yoga n’est pas de “réussir des postures”.
C’est revenir dans son corps, sentir, libérer les tensions, apaiser le mental.

On n’a pas le même corps ni la même vie que les yogis d’il y a plusieurs siècles.
Alors oui, j’honore la tradition, mais je choisis aussi d’adapter la pratique à nos réalités d’aujourd’hui.

Dans mes cours :
✨ de la variété, parce que chaque séance est différente
✨ un équilibre entre renforcement et étirement
✨ un laboratoire où on explore, sans se comparer
✨ des guidances à la voix, pour laisser chacun sentir sa juste posture

👉 Le yoga s’adapte à ton corps, pas l’inverse.
La clé ? La régularité et la persévérance. C’est là que la magie opère. ✨

💜 Ce que je souhaite à travers mon enseignement, c’est que tu repartes de mes cours plus présent·e à toi-même, apaisé·e, et confiant·e dans ton corps.

Et qui sait… peut-être un peu plus libre dans ton corps, libre dans ta tête 🎶💫

14/09/2025

C’est demain la rentrée ! 🧘🏻‍♀️ Voici le planning à jour. N’hésitez pas à venir faire un cours d’essai 🌟c’est offert. A bientôt sur les tapis ! Hâte de vous retrouver 🌸

11/09/2025

Cette phrase revient souvent à moi ces derniers temps :
Les mêmes causes produisent les mêmes effets.

Et si tu profitais de la rentrée pour ne pas retomber dans les mêmes causes de stress, de fatigue, de déconnexion ?
Et si, cette fois, tu tournais à gauche plutôt qu’à droite ?

Répéter les mêmes schémas, c’est subir les mêmes effets.
Autorise-toi à dire non si tu te sens surchargée.
Exprime tes besoins, pose tes limites.
Écoute ce dont ton corps a besoin.

💜 C’est exactement ce que j’accompagne dans mes séances sensorielles et émotionnelles : créer de nouvelles causes, pour des effets plus justes et alignés.

04/09/2025

Cette nuit j’ai rêvé d’un couple.
Lui travaillait dur, reprochait à sa femme de “ne rien faire”.
Elle, au contraire, vivait sa meilleure vie entourée de ses copines.

Au réveil, j’ai compris :
👉 Lui, c’était ma part qui veut faire, prouver, remplir.
👉 Elle, c’était ma part qui a besoin de lenteur, de créer, de respirer.

Ces deux parts existent en chacune de nous.
Et souvent, elles se tirent dans des directions opposées.

Le vrai chemin, ce n’est pas de choisir l’une contre l’autre.
C’est d’apprendre à les faire danser ensemble.
💫 C’est là que naissent les vrais choix, ceux du cœur, et non ceux dictés par la peur.

C’est exactement ce que je propose dans mes accompagnements individuels :
✨ Identifier ces parts intérieures
✨ Accueillir leurs peurs et blessures
✨ Retrouver ta puissance en les réconciliant

💌 Si tu te reconnais, écris-moi en message privé.

23/07/2025

Cet été, j’ai eu envie de te proposer quelque chose de différent. Pas un challenge de yoga, mais un espace pour t’aider à ralentir et à te créer des bulles de douceur en cette saison estivale ☀️ ralentir ton rythme, prendre le temps de te poser, respirer, sentir ton corps, dans la douceur et le plaisir. Chaque jour pendant 21 jours tu recevras une pratique audio pour te guider dans cette exploration de tes sens, ton plaisir, t’autoriser ces bulles de liberté et de folie douce. Tu auras aussi accès à un cahier de vacances pour y déposer tes ressentis. Et le petit bonus c’est un groupe Telegram avec les femmes qui ont rejoint l’aventure pour que celle-ci soit plus vivante, pour se sentir en lien 💖 le programme est disponible tout l’été. Le lien est dans ma bio. Avec joie de t’accueillir !

Adresse

Perros-Guirec
22300

Site Web

http://www.raphaelleroseblossom.com/

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