10/09/2025
Nouvel article sur mon blog☀️
Troubles digestifs : pas toujours besoin de passer directement par la diète FODMAP !
Saviez-vous qu’il existe des étapes préalables, souvent suffisantes pour améliorer votre confort digestif, sans entrer dans un régime aussi restrictif ?
La diète FODMAP est aujourd’hui une approche nutritionnelle reconnue pour soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII) et d’autres troubles digestifs fonctionnels. Mais avant de se lancer, il est important de comprendre que ce n’est pas un « régime miracle » que l’...
