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Alchimie De Gaia

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Alchimie De Gaia

bonjour et bienvenue,
Je suis Précillia Daney, naturopathe épicurienne, masseuse, conseillère en nutrition et équilibre alimentaire.

Mon métier, ma passion c’est de vous accompagnez de la consultation à votre quotidien.

11/11/2025

Prendre le temps de vous écouter…
C’est souvent là que commence le chemin du mieux-être.
En naturopathie, la première rencontre n’est pas une simple consultation :
c’est un véritable moment d’échange, d’accueil, d’écoute.
Une parenthèse d’1h à 1h30 où l’on dépose son histoire, ses émotions, ses habitudes, ses maux du corps et parfois du cœur. 💫

Chaque détail a sa place.
Chaque mot est important.
Parce qu’avant de proposer des conseils, il y a ce temps d’écoute profonde — celui qui permet de comprendre ce qui, en vous, cherche à retrouver son équilibre. 🌿

Ensemble, nous faisons le point sur votre vitalité, votre hygiène de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre stress, vos cycles…
Puis je vous transmets des conseils personnalisés, naturels et concrets pour vous accompagner :
🌱 rééquilibrage alimentaire,
🌸 soutien émotionnel,
💧 cures naturelles,
🌼 hygiène de vie adaptée à votre rythme.

C’est une approche douce, globale, humaine.
Une rencontre qui réunit la science du vivant et la bienveillance du cœur.

09/11/2025

🥕 Les bienfaits des légumes racines en hiver

Quand le froid s’installe, le corps a besoin de chaleur et d’énergie durable.
Les légumes racines — carottes, patates douces, panais, betteraves — nous offrent cette force tranquille venue de la terre 🌿

Riches en fibres, minéraux et vitamines, ils soutiennent l’immunité, nourrissent la flore intestinale et réchauffent doucement l’organisme.
Leur énergie “yang” aide à maintenir vitalité et ancrage pendant la saison froide.

🍲 Quelques idées gourmandes et bienfaisantes
• En soupe veloutée avec une pointe de curcuma ou de gingembre pour activer la circulation,
• En purée douce avec un filet d’huile de noix ou de sésame,
• Ou simplement rôtis au four, pour retrouver la saveur authentique de la terre.

Ces légumes nous rappellent qu’en hiver, se nourrir, c’est aussi se relier à la terre et à sa propre énergie vitale 🌍✨

05/11/2025

Jambes lourdes ?
Rétention d’eau ?
Tensions musculaires ou douleurs chroniques ?

Le Massage Cupping® est une approche douce et puissante à la fois, utilisant des ventouses en mouvement pour créer une aspiration contrôlée au niveau des tissus.

🌿 Cette technique stimule la circulation sanguine et lymphatique, décolle les adhérences, draine les toxines et libère les tensions profondes.

💧 Elle aide à :
• soulager les douleurs et contractures,
• réduire la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes,
• améliorer la souplesse des tissus,
• oxygéner et revitaliser le corps.

Le résultat ? Une sensation de légèreté, de fluidité et de libération.
Un soin à la fois thérapeutique et profondément relaxant, qui remet le corps en mouvement.

🪷 À La Maison Alchimie de Gaïa, la Thérapie Cupping s’intègre dans une approche holistique : drainage, récupération, bien-être ou minceur.

02/11/2025

Quand novembre invite à ralentir… 🍂
Offrez-vous une véritable Parenthèse Cocooning — 3 heures de chaleur, de douceur et de régénération profonde. 🌸

Ce rituel signature imaginé par La Maison Alchimie de Gaïa est une expérience sensorielle complète, où la lumière, la chaleur et le toucher s’unissent pour apaiser le corps et l’esprit.

🌿 Le voyage débute…
• Rituel d’accueil et respiration consciente autour d’une infusion chaude aux senteurs boisées.
• Sauna japonais, pour relancer la circulation et préparer le corps à recevoir.
• Massage holistique sur mesure, aux gestes fluides et enveloppants, inspirés du californien et du suédois.
• Soin visage Bloomea “Fontaine”, pour une peau régénérée et lumineuse.
• Photobiomodulation Lucibel, véritable bain de lumière cellulaire.
• Bol d’air Jacquier, pour oxygéner et raviver la vitalité intérieure.
• Rituel de clôture avec boisson chaude et ancrage tout en douceur.

✨ Les bienfaits :
– Détente profonde & apaisement global
– Circulation et vitalité relancées
– Peau éclatante et repulpée
– Esprit recentré, sommeil harmonisé

🕯️ 3 heures pour soi. Une bulle hors du temps.
🎁 Séance de photobiomodulation offerte pour toute réservation avant le 30 novembre.

📍 La Maison Alchimie de Gaïa – Pertuis

31/10/2025

Et si tu offrais à ton corps un vrai moment de légèreté ? 💆‍♀️

Cette quinzaine, La Maison Alchimie de Gaïa t’invite à découvrir une expérience détox et cocooning unique :
💫 une séance de Sauna Dôme japonais, pour détoxifier ton corps, apaiser ton esprit et relancer ton énergie.

Détente — Détox — Vitalité — Minceur 🌸

Et ce n’est pas tout…
✨ Ton bilan minceur personnalisé est offert,
un moment d’écoute et de conseils naturopathiques pour t’accompagner vers ton équilibre naturel. 🌿

Offre valable sur réservation uniquement, à La Maison Alchimie de Gaïa – Pertuis.

Prends soin de toi, de ton énergie et de ton corps avec douceur. 💗

28/10/2025

✨ Vos mots, ma plus belle récompense 💚

Merci du fond du cœur pour ce retour plein de douceur 🙏
Chaque massage est une rencontre, un instant de reconnexion à soi, et savoir qu’il vous apporte autant de bien-être est la plus belle des reconnaissances. 💫

À la Maison Alchimie de Gaïa, chaque soin est une parenthèse où le corps s’apaise et l’esprit se libère 🌸

26/10/2025

✨ Apaiser le corps par l’assiette 🌿

L’inflammation silencieuse est à l’origine de nombreux déséquilibres : fatigue, douleurs, troubles digestifs, problèmes de peau…
Heureusement, la nature nous offre tout ce qu’il faut pour la calmer, nourrir et régénérer nos cellules. 🌸

Voici quelques aliments anti-inflammatoires à inviter chaque jour dans votre assiette :
🥑 Poissons gras (saumon, sardines, maquereaux)
🌰 Noix, graines de lin ou de chia
🥦 Légumes verts et crucifères (brocoli, kale, chou)
🍇 Fruits rouges, riches en antioxydants
🌿 Curcuma, gingembre, ail et cannelle
🍵 Thé vert et huile d’olive vierge extra

💚 Manger anti-inflammatoire, c’est avant tout choisir la douceur plutôt que la lutte, et redonner au corps la possibilité de s’équilibrer naturellement.

23/10/2025

✨ Retrouver un sommeil paisible et réparateur ✨

Un bon sommeil est essentiel pour l’équilibre du corps et de l’esprit. Pourtant, stress, rythme de vie intense ou déséquilibres intérieurs peuvent perturber nos nuits…

🌿 À La Maison Alchimie de Gaïa, j’accompagne tes nuits plus sereines grâce à différentes approches naturelles :
💆‍♀️ Massages relaxants et énergétiques pour apaiser le système nerveux.
🌱 Naturopathie pour identifier les causes d’un mauvais sommeil (digestion, stress, carences, hormones…).
☀️ Bol d’air Jacquier et photobiomodulation pour régénérer l’organisme et améliorer la qualité du repos.
🔥 Sauna dôme japonais pour favoriser la détente musculaire, libérer les tensions et apaiser l’esprit avant la nuit.
🧘‍♀️ Rituels de relaxation et de respiration pour préparer le corps au sommeil.

💤 Offrir à ton corps un sommeil réparateur, c’est lui permettre de se régénérer et de retrouver son plein potentiel d’énergie.

👉 As-tu des difficultés à t’endormir ou à avoir un sommeil profond ? Dis-le-moi en commentaire 🌸

21/10/2025

✨ 🌿 Le Rituel Gaïa – 1h30 ✨
Offrez-vous une véritable renaissance intérieure…

Ce soin signature associe l’eau, les plantes, le toucher, le son et la lumière pour un voyage sensoriel unique.
Un moment hors du temps où chaque détail est pensé pour rééquilibrer le corps, apaiser l’esprit et raviver l’énergie vitale.

💆‍♀️ Au programme :
🌸 Bain floral & infusion personnalisée
🌸 Massage relaxant intuitif aux huiles végétales & essentielles
🌸 Harmonie vibratoire grâce au bol tibétain
🌸 Lumière régénérante Lucibel pour booster la régénération

✨ Les bienfaits :
✔ Détox et régénération profonde
✔ Relâchement des tensions nerveuses et musculaires
✔ Équilibre émotionnel et énergétique
✔ Peau revitalisée et éclat naturel
✔ Sensation de renaissance et de reconnexion à soi

Un moment cocooning, luxueux et ressourçant, pensé pour vous. 🌸

Réservez dès maintenant votre moment de renaissance à La Maison Alchimie de Gaïa.

18/10/2025

✨ Où trouver des fibres dans l’alimentation ?

Pour prendre soin de ta digestion et de ta santé, privilégie des aliments naturellement riches en fibres :

🥦 Légumes : brocolis, artichauts, carottes, poireaux, épinards…
🍎 Fruits : pommes, poires, framboises, figues, fruits secs.
🌾 Céréales complètes : avoine, riz complet, quinoa, seigle, épeautre.
🌱 Légumineuses : lentilles, pois chiches, haricots rouges, petits pois.
🥜 Oléagineux & graines : amandes, noix, graines de chia, graines de lin.

💡 Astuce : alterner entre fibres solubles (flocons d’avoine, pomme, carotte) et fibres insolubles (blé complet, légumes verts, noix) pour un équilibre optimal.

👉 Et toi, consommes-tu assez de fibres dans ton alimentation ? Pose-moi tes questions en commentaire, je serai ravie d’y répondre 🌿💬

16/10/2025

Les flatulences sont un phénomène normal de la digestion : elles correspondent à l’évacuation de gaz produits par la fermentation intestinale.
Elles n’ont aucun lien avec la perte de masse grasse.
👉 La perte de gras ne peut se produire que lorsque le corps utilise ses réserves énergétiques lipidiques (déficit calorique, métabolisme, activité physique).

💡 Pour réguler les gaz et favoriser une meilleure digestion :
• Prendre le temps de bien mastiquer,
• Limiter les excès de sucres fermentescibles,
• Soutenir le microbiote avec fibres et probiotiques adaptés.

Adresse

Les Jardins Du Luberon, 1052 Boulevard Jean Guigues
Pertuis
84120

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://www.crenolib.fr/prendre-rdv/21702_alchimie-de-gaia

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