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26/10/2025

👀 Beaucoup pensent que quelques exercices oculaires suffisent à corriger des défauts visuels.

Pourtant, c'est une erreur fréquente qui peut avoir des conséquences sur votre santé visuelle. Ces exercices ne font que soulager la fatigue oculaire sans corriger des problèmes comme la myopie ou l'astigmatisme.

Pour une vision optimale, la consultation d'un ophtalmologue reste indispensable.

20/10/2025

💻 Concentré sur l’écran ? Vos yeux, eux, oublient de cligner.

Un simple réflexe peut faire toute la différence pour votre confort visuel.

13/10/2025

La myopie chez les enfants est un problème croissant. Heureusement, il existe des verres spécialement conçus pour freiner la progression de la myopie ! 🌟

Grâce à une technologie de pointe, ces verres ralentissent la progression de la myopie jusqu’à 67 % en moyenne. En plus de corriger la vision, ils protègent également les yeux des enfants contre les rayons UV, une protection essentielle pour leur santé visuelle. 🕶️
Confortables, résistants aux rayures et faciles à nettoyer, ces verres s’intègrent parfaitement au quotidien des enfants. Leur design discret en fait un choix idéal, même pour les jeunes qui accordent de l’importance à leur apparence. 👓
Choisir les verres Essilor, c’est opter pour le meilleur pour vos enfants !
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30/09/2025

Saviez-vous que les migraines ophtalmiques peuvent se manifester par des troubles visuels appelés scotomes scintillants ? 👀

Ces phénomènes lumineux peuvent survenir avec ou sans mal de tête, et bien qu'ils soient souvent bénins, ils doivent être pris au sérieux. Ne négligez pas les maux de tête persistants avec troubles visuels, car cela pourrait indiquer des conditions plus graves, comme un glaucome aigu. 🧐

Pour préserver votre santé visuelle, un suivi régulier est essentiel. Et pour éviter la fatigue oculaire, n’oubliez pas de reposer vos yeux après une longue exposition aux écrans. 💻

27/09/2025

🌟 Les lunettes géométriques : un style audacieux qui traverse les décennies

Dans les années 60, les lunettes aux formes anguleuses et aux montures épaisses ont introduit une nouvelle esthétique, marquant un tournant dans l’histoire de la mode. Popularisées par des figures emblématiques de l’époque, elles ont posé les bases d’un chic mêlant élégance et avant-gardisme.

22/09/2025

Avez-vous déjà entendu parler du yoga des yeux ?

Le yoga des yeux est une pratique visant à lutter contre la fatigue oculaire, particulièrement utile après de longues heures passées devant un écran. Cette pratique ne prétend pas améliorer l'acuité visuelle, mais elle offre des bienfaits réels comme la réduction de la sécheresse oculaire et la diminution de la fatigue visuelle.

Voici quelques exercices :
👀 Clignotements rapides : clignez des yeux rapidement pendant 30 secondes pour hydrater et détendre vos yeux
🔄 Rotation des yeux : faites tourner vos yeux en cercles, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse, 10 fois
🔄 Regard de loin à près : alternez le regard entre un objet proche et un point éloigné pour exercer la focalisation
👁️ Palming : frottez vos paumes pour les chauffer, puis placez-les doucement sur vos yeux fermés pendant 1 minute
🔍 Concentration sur un point : fixez un point immobile pendant 30 secondes

21/09/2025

Les casques de réalité virtuelle offrent une immersion fascinante, mais saviez-vous qu'ils peuvent aussi poser des risques pour vos yeux ? 🌟

En effet, l'exposition à la lumière bleue intense émise par ces appareils peut contribuer à la dégénérescence maculaire à long terme. De plus, une utilisation prolongée peut entraîner fatigue visuelle, maux de tête et sécheresse oculaire.

Les nouvelles générations de casques intègrent des améliorations pour réduire ces impacts, mais une utilisation modérée reste recommandée.

19/09/2025

Vos lunettes sont-elles à l'abri des températures extrêmes ? 🤔

Les températures élevées ou basses peuvent causer des dommages à vos lunettes, altérant leur performance. Mais comment éviter cela ? En les gardant éloignées des radiateurs et des voitures en plein soleil, vous protégez vos lunettes des déformations et des rayures.

Pour des lunettes durables, adoptez des traitements de verres spécifiques et consultez régulièrement votre opticien.

19/09/2025

🎬✨ Le Luberon Film Festival revient du 1er au 5 octobre 2025 !
Un rendez-vous incontournable pour tous les amoureux du 7ème art, avec des projections, des rencontres et des découvertes.
Chez Supervision, nous sommes honorés d’être partenaire officiel de cette édition 2025🌟.
👉 Retrouvez le programme complet sur : www.luberonfilmfestival.fr
Nous avons hâte de partager avec vous la passion du cinéma 🎥

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