05/09/2025
Et si dire NON était la clé pour enfin te dire OUI ? 🌿
Poser ses limites, ce n’est pas être égoïste.
C’est se choisir. 💛
Ca peut se faire avec douceur et respect. On est pas obligé de passer par le conflit. Il suffit juste de s'écouter et de s'exprimer.
L'autre ne peut pas intéragir correctement avec nous si on est pas aligné avec ce qu'on pense.
⚠Quand tu dis oui à tout, même quand ton corps dit non…
⚠Quand tu te surcharges pour ne pas décevoir…
⚠Quand tu t’épuises à porter des besoins qui ne sont pas les tiens…
Alors, tu t’éloignes de toi.
Les limites ne sont pas faites pour tenir les autres Ă distance.
Elles sont là pour te protéger, te respecter et te reconnecter à ce qui compte vraiment...pour toi.
"Personne ne sait mieux que toi ce que tu ressens."
Ton corps, tes Ă©motions et tes valeurs sont ta boussole.
Apprendre à écouter leurs signaux, c’est important.
Et si tu te donnais la permission…
… de dire non sans culpabilité ?
… de te choisir sans t’excuser ?
… de prendre enfin ta place dans ta propre vie ?
Qu’est-ce qui t’empêche aujourd’hui de poser tes limites ?
Ecoute, ressens, perçoit, transforme.
