Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:30 - 20:45 Mardi 18:00 - 20:45 Mercredi 10:00 - 21:00 Jeudi 12:30 - 21:00 Vendredi 12:30 - 20:00 Samedi 10:00 - 12:00

Hatha Yoga dynamique

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Hatha Yoga dynamique

HYD Studio hatha yoga dynamique

04/11/2025

🌿 Les Danses du Dragon 🐉 — mouvement, souffle & énergie

Les Danses du Dragon sont une pratique à la fois dynamique et méditative.
Elles tissent ensemble des éléments de Qi Gong, yoga vinyasa et danse, pour créer un voyage fluide et vibrant, à la rencontre du Yang.

Comme le Yin & le Yang, cette pratique est née d’une recherche d’équilibre : elle vient nourrir la complémentarité du Yin Yoga, en explorant la fluidité, la chaleur, le rythme et la respiration.

💫 Ici, le tapis devient un espace ouvert : on se libère du cadre, on laisse le mouvement s’exprimer, tout en restant relié aux énergies en présence .

J’ai la joie de partager avec vous cette pratique lors de 3 ateliers et 2 sessions de formation pour aller plus loin dans l’exploration et la transmission

✨ Ateliers Danse du Dragon
📅 Samedi 6 décembre 2025
📅 Samedi 14 février 2026
📅 Samedi 28 mars 2026
🕓 14h30 – 17h
📍 Studio Saint-Pierre

🪷 Formations 30h : approfondir & transmettre la pratique en collaboration avec .formations
📍 Bordeaux – 14 > 16 novembre 2025
📍 Paris – 3 > 5 avril 2026

Hâte de partager ces espaces de pratique et transmission avec vous ✨
Infos & inscriptions : MP ou lien en bio

29/10/2025

RICHE MOIS DE

Vos ateliers du samedi pour approfondir ou découvrir une pratique avec à l'honneur les enfants le samedi 8 novembre.
Toutes les réservations et informations sont sur la plate-forme de réservation Mindbody-> Hatha Yoga Dynamique

20/10/2025

Nous poursuivons la présentation de l'équipe avec Coraline qui a rejoint le studio il y a 2 ans.
Coraline a commencé le yoga en 2013 en Australie, le début d’une rencontre profonde avec son corps. Depuis, elle a pratiqué le Iyengar, le Bikram, l’Ashtanga, le Power yoga et enseigne le , le , le et l‘ selon les jours et les besoins des élèves. Formée en yin/hatha et ashtanga, elle suit un enseignement « yoga de l’être », plus énergétique (pratique posturale avec et intention, similaire au ) sur trois ans Elle aime guider les yogi(ni)s au coeur de leurs sensations physiques pour les amener à l’ancrage et à l’alignement.
Son défi : que tout le monde reparte avec le sourire et la pêche !

Retrouvez Coraline au studio le jeudi matin pour un cours de ouvert à tous publics et niveaux, les jeudis soirs pour un cours de Hatha et d'Ashtanga, ainsi qu'une fois par mois pour "Vos ateliers du samedi" afin d'approfondir un aspect de la pratique d'Ashtanga-> Prochain atelier samedi 29 novembre, tarif 20€

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Votre studio est ouvert durant les vacances scolaires de la Toussaint pout vos cours de et !
Belle semaine 🍁🍂

01/10/2025

Chaque fois que vous venez sur le tapis, vous vous exercez à créer en vous
💪Force
🤸Equilibre
🧘‍♀️Souplesse

Sous tous les aspects de votre présence : physique, mental, énergétique, psychique et spirituel
Quelque soit votre niveau de pratique
Quelque soit votre niveau de souplesse
Quelque soit votre état
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Prochain RDV Atelier Découverte du Hatha avec Marion à 15h
tarif 15€. Inscription sur MindBody Hatha Yoga Dynamique

16/09/2025

Nous poursuivons notre galerie de portrait avec Lucie Chea. Vous la retrouvez tous les lundis depuis quelques années pour son dont elle seule a le secret et un tout en douceur.
Lucie pratique le yoga depuis plus de dix ans après avoir découvert cette discipline en s’installant en Asie pour poursuivre sa carrière professionnelle dans l’industrie des cosmétiques.
Après plusieurs années de pratique assidue, les nombreux bienfaits du yoga l’incitent naturellement à s’investir plus profondément dans l’étude du yoga, notamment avec . Professeur certifié en , en et Yin Yoga, Lucie a enseigné a Hong Kong, en Indonésie, au Maroc, au Portugal, et désormais en France dans la région de Bordeaux.
Vous retrouverez Lucie sur son surf au des spots girondins ou sur ses réseaux .yoga
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Les ateliers "Découverte" se poursuivent. RDV ce samedi à 15h pour explorer le Yin Yoga avec que nous vous présenterons dans un prochain post!

Crédit Photo

09/09/2025

On démarre cette série de portrait avec qui a repris les rennes du studio en janvier 2025 et y enseigne depuis 2017.
Diplômée en musique, danses cubaines, Melie recherche à travers le mouvement, l’expression du corps et de l’esprit. Baignée dans l’énergétique (elle est également Maître Reiki), elle poursuit son voyage grâce au . Elle démarre par un 200h avec et , pour se former à l’enseignement du , et se reconvertit après une carrière dans l'administration culturelle. Elle poursuit en se formant au , , Danse du Dragon la , au avec Rodolphe Millat, Boris Tatzky, au Yoga Nidra, et Vinyasa perfectionnement avec (je remercie encore tous ces enseignants pour leur transmission).
Aujourd’hui , Melie enseigne à et sa région depuis 8 ans avec joie et passion, et forme au sein du centre de formations
En 2022, Melie créée avec des bénévoles l’association Yoga Saint-Médard, une école de yoga qui oeuvre par des rencontres, au développement des consciences et au Vivre ensemble.
Grâce à la formation Médecine des arts, elle reconnecte avec le monde de la musique, et joue de la en et ensemble de chambre.
Lorsque son amie Katja Orsega lui demande de reprendre le studio HYD à son départ, Melie accepte naturellement de faire perdurer ce lieu de bienveillance accueillant des élèves très investis dans leur pratique. Elle propose un planning reflétant la pluralité du Yoga et ainsi soutient le parcours de professeures certifiés et aguerris.
Elle enseigne au studio les mercredis soirs et vendredis midis.
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Il reste encore des places pour la Découverte du Vinyasa ce samedi 13.09 15h avec Melie! Inscription sur votre compte Mindbody

Crédit photo the one

03/09/2025

LES ATELIERS "DÉCOUVERTE"

Régulièrement le samedi à 15h, le studio propose des ateliers pour approfondir ou faire connaissance avec une pratique, une posture, une ouverture.
En septembre, pour la rentrée, nous vous proposons de faire connaissance durant 1h30 avec chacune des disciplines enseignées au studio et d'échanger avec notre équipe, au prix tout doux de 15€.

👀Perdu dans tous ces noms de Yoga ?
🔎Envie d'explorer avant de vous engager?
🦚Ou tout simplement reprendre en douceur?

😁Ces ateliers sont fait pour vous!

Inscrivez-vous sur votre compte MindBody, vous trouverez du matériel sur place et un professeur certifié et expérimenté à votre écoute.

Pas dispo à ces dates? Testez tout le mois de septembre un de nos cours au tarif de 10€ au lieu de 12€ le reste de l'année.

À bientôt dans notre studio! 🙏

28/08/2025

‼️NOUVEAU PLANNING & NOUVEAUX COURS‼️

Dès le 1er septembre, profitez du nouveau planning qui vous offre des pratiques variées, douces et dynamiques tous les jours de la semaine.

Découvrez également nos nouveaux créneaux :
-> Hatha yoga le mardi à 12h30 avec Géraldine que vous connaissez depuis janvier car elle enseigne la série Bikram le samedi matin.
-> Yoga de l'Être le jeudi à 10h avec Coraline , une approche en douceur et complète de la pratique
-> Vinyasa Flow le samedi à 11h30 avec Charlotte pour une approche tonique et fluide
-> Deux nouveaux cours de pilates, mercredi à 10h et vendredi à 18h, qui démarreront la 2e semaine de septembre, avec Karine et Jade.

Retrouvez également toute l'équipe que vous connaissez déjà :
Melie Lucie Linda & Sandra

Crédit photo the one

25/08/2025

Nous souhaitons à ceux qui reprennent le chemin du travail une belle reprise. On vous attend au studio avec en attendant le (beau) planning de la rentrée à partir du lundi 1er septembre.
Nous accueillons de nouvelles professeures très motivées pour vous rencontrer et vous faire pratiquer. Nous vous les présenterons bientôt sur ce fil d'actualité.
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Il est encore temps de profiter des tarifs actuels avant la nouvelle "carte" d'abonnements. Passez commande avant le 1er septembre!

Crédit photo the one

19/08/2025

C'est la (presque) rentrée!

Nous espérons que vous passez un bel été.
Votre studio de redémarre lento, sano e lontano! Quelques cours à partir d'aujourd'hui (cours de hatha complet), puis le programme ira crescendo.

Bientôt plus d'infos sur votre rentrée en !

02/08/2025

VOTRE STUDIO EN VACANCES

Votre studio ferme ses portes aujourd'hui jusqu'au 19 août. Le reprise est en douceur en attendant la rentrée avec plein de nouveautés!

Nous vous souhaitons de belles vacances!

Crédit photo

Adresse

202 Avenue Pasteur
Pessac
33600

Heures d'ouverture

Lundi	12:30 - 20:45
Mardi	18:00 - 20:45
Mercredi	10:00 - 21:00
Jeudi	12:30 - 21:00
Vendredi	12:30 - 20:00
Samedi	10:00 - 12:00

Site Web

http://www.hatha-yoga-bordeaux.fr/

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