Grand Rouen Yoga Club

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Grand Rouen Yoga Club Pratique et découverte du Hatha Yoga, de la méditation et de la relaxation.

Le Grand Rouen Yoga Club, est à destination d'un large public désirant découvrir le yoga, ou le pratiquant déjà. Je me suis formé durant quatre années à l'Ecole André Van Lysbeth de Paris, j'ai aussi suivi des stages avec Babakar Khan et Jacques séropan ainsi qu'en yoga des enfants. En cette rentré 2015 j'entame ma septième année de pratique et ma troisième année en tant que professeur au sein du club de Grand Couronne, je donne aussi des cours à St aubin lès Elbeuf et Bierville. Je peux être contacter pour des cours particuliers, ou des cours privés (limité à 5 personnes et à domicile en attendant que je dote d'une salle)
Je peux aussi intervenir en entreprise, en établissement scolaire, dans des hôtels. Les tarifs donnés sont à négocier selon l'éloignement, la durée, le nombre de participant, la fréquence des cours.

19/04/2024

Le yoga selon l'intelligence artificielle

Reprise le 4 septembre, à l'endroit que vous savez et à l'heure que vous connaissez.
22/08/2023

Reprise le 4 septembre, à l'endroit que vous savez et à l'heure que vous connaissez.

19/07/2023

Aujourd'hui, Zineb Fahsi interroge les promesses de bonheur du yoga qui a envahi nos vies : que reste-t-il de sa spiritualité originelle ? Et coup de projecteur sur un personnage qui ne tient pas en place... Le réalisateur Quentin Dupieux et l'acteur Raphaël Quenard présentent le film "Yannick" ...

https://youtu.be/Yl5ondJ_IHI
08/02/2021

https://youtu.be/Yl5ondJ_IHI

description de la séance:Prise de conscience.Respiration yoguique.Murcha.Souffle HA couché.Bhastrikâ.Rapide échauffement.Yoga-mudra.Pince debout.Cobra.Torsio...

04/02/2021

Déroulement de la séance du 4 février 2021:Prise de conscience.Respiration yoguique complète.Murcha.Frappe du thorax.Le souffle qui nettoie.Rapide échauffeme...

https://youtu.be/IG0KojuPB5UHardis compagnons la série continue.
03/02/2021

https://youtu.be/IG0KojuPB5U

Hardis compagnons la série continue.

Déroulement de la séance:Prise de conscience.Respiration yoguique complète.Murcha.Bhastrika.Sh*tali.Rapide échauffement.Posture des vents.Cobra.Janusirasana ...

02/02/2021

déroulement de la séance:Prise de conscience.Respiration yoguique complète.Murcha.Respiration alternée.Sh*tkari.Rapide échauffement.Yoga-mudra.Torsion assise...

02/02/2021

Série de vidéos librement inspirées de la série d'exercices du tome 2 de "sport et yoga", de 1967, "hatah yoga exercices pratiques" de 1973 par Selvarajan Ye...

30/01/2021

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