Barbe Corinne

05/12/2025

🎄 SOS Noël : Quand la Joie Cède la Place au Stress et à la Solitude 😔
Les vitrines s'illuminent, les chants résonnent... Pour beaucoup, Noël est synonyme de bonheur et de retrouvailles. Pourtant, derrière le décor féerique, cette période est aussi, pour un nombre croissant de personnes, une source intense de stress, d'angoisse ou un sentiment de solitude et d'isolement exacerbé.

Pourquoi ces sentiments sont-ils fréquents ?
La Pression de la Perfection : Le mythe du « Noël parfait » (cadeaux idéaux, famille harmonieuse) génère une immense pression.

Le Deuil et l'Absence : Les fêtes rappellent cruellement l'absence de proches disparus ou éloignés.

Les Conflits Familiaux : Les réunions forcées peuvent raviver des tensions latentes.

L'Isolement Social : Se sentir seul(e) quand tout le monde semble célébrer le bonheur collectif est une douleur profonde.

💡 Votre Souffrance est Légitime. Vous N'êtes Pas Seul(e).
Si cette période vous submerge, rappelez-vous que vos sentiments sont valides. C'est le moment idéal pour pratiquer l'auto-compassion et reconnaître que vous avez le droit de ne pas aller bien.

💖 Demander de l'Aide : Un Acte de Courage, Pas de Faiblesse
Le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir cette année est de prendre soin de votre santé mentale. Chercher du soutien n'est pas un aveu d'échec, c'est un geste de force et de responsabilité envers vous-même.

Corinne Barbe
Psychothérapie, EMDR, thérapie de Couple
En cabinet à Chateauneuf-Le-Rouge, Peynier ou à distance
sur RDV 06 16 27 22 55

21/11/2025

11/09/2025

📆 Rentrée : le bon moment pour prendre soin de soi… vraiment.

La rentrée, c’est souvent synonyme de “nouveau départ”.
Mais pour beaucoup, c’est aussi le retour à un rythme effréné, aux to-do lists interminables, à la pression, aux réunions qui s’enchaînent…

Et très vite, ce qu’on pensait être de la motivation se transforme en épuisement, irritabilité, perte de sens.

👉 Ce sont parfois les premiers signaux d’un burn out.
Et non, ce n’est pas “juste un petit coup de mou post-vacances”.

💡 La bonne nouvelle, c’est qu’on peut agir avant que le corps ou l’esprit ne disent stop.

🎯 Et si, cette rentrée, au lieu de foncer tête baissée, vous décidiez d’écouter ce que votre corps et votre mental essaient de vous dire ?

📩 N'hésitez pas à consulter si les premiers signes de burn-out apparaissent!

Je vous reçois à Chateauneuf-le-Rouge ou à Peynier

Corinne Barbe, psychopraticienne

18/07/2025

🌟 La Thérapie de Couple : Un Chemin vers la Compréhension et la réconciliation

Dans une relation, il est normal de rencontrer des défis. La communication peut parfois devenir difficile, et les malentendus peuvent s'accumuler. C'est là que la thérapie de couple entre en jeu ! 💑✨

👉 Pourquoi envisager la thérapie de couple ?

-Améliorer la communication : Apprenez à exprimer vos besoins et vos émotions de manière constructive.
-Résoudre les conflits : Découvrez des outils pour gérer les désaccords et trouver des solutions ensemble.
-Renforcer la connexion : Rétablissez l'intimité et la complicité qui vous unissent.
-Explorer les dynamiques relationnelles : Comprenez les schémas qui peuvent nuire à votre relation.

La thérapie de couple n'est pas un signe d'échec, mais plutôt un pas vers une relation plus saine et épanouissante. Que vous soyez en crise ou simplement désireux d'améliorer votre relation, je peux vous guider sur ce chemin

💬 Avez-vous déjà envisagé la thérapie de couple ? Partagez vos réflexions ou posez vos questions en commentaires !

Prise de rdv au 06 16 27 22 55ou en MP

10/07/2025

🌿 Vous cherchez à surmonter un traumatisme et gérer votre angoisse ? La thérapie EMDR peut vous aider à retrouver un équilibre émotionnel durable.

✨ En tant que praticienne en EMDR, je vous accompagne dans un cadre bienveillant et sécurisé à Peynier ou Chateauneuf-le-Rouge

📞 Contactez-moi en message privé ou au 06 16 27 22 55

30/06/2025

Et si vous preniez un moment pour vous rencontrer… vraiment ?

La psychothérapie analytique, c’est un voyage vers les profondeurs de soi. Un espace d’écoute et de parole pour mettre en lumière ce qui vous échappe : l’inconscient.

Souvent, nos blocages, nos schémas répétitifs, nos émotions envahissantes… ne viennent pas de nulle part. Ils prennent racine dans cette partie de nous que nous ne connaissons pas encore.

En accédant à l’inconscient, la thérapie analytique permet de : 🔍 Comprendre le sens caché de certains comportements 💬 Mettre des mots sur des blessures anciennes 🧩 Retrouver une cohérence intérieure 🌱 Développer sa liberté d’être

Chaque rencontre est une invitation à vous rapprocher de qui vous êtes vraiment.

📍Je vous reçois à Peynier ou Chateauneuf-le-Rouge
📞 Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous :
06 16 27 22 55

21/04/2025

Nouveau! Je vous reçois dans mon cabinet à Chateauneuf-le-rouge ,place Auguste Baret , pour un accompagnement en psychotherapie, Emdr ou thérapie de couple. Sur rdv au 06 16 27 22 55

04/04/2025

Nouveauté! A partir du 17 avril j’aurai la joie de vous recevoir à Chateauneuf-le-rouge, place Auguste Baret, au cabinet médical , les jeudi et vendredi . Je continue d’accueillir à Peynier les autres jours .

22/03/2025

Avez-vous un problème chronique dont vous n’arrivez pas à vous défaire ?
Souffrez-vous de problèmes physiques, mentaux ou émotionnels chroniques type : obésité, dépression, douleurs, maux de dos, fatigue, ostéoporose, vertiges, troubles de la sexualité, addictions, constipation, difficulté à se concentrer, stress, crises de panique, humeur colérique, impulsivité excessive, impuissance, sautes d’humeur, troubles digestifs…
Et si le problème venait d’un dysfonctionnement de votre cerveau ? Pour en savoir plus : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
Il est aujourd’hui possible d’identifier votre nature cérébrale dominante avec les éventuelles carences associées et de rééquilibrer la chimie de votre cerveau. Être au mieux de sa forme et profiter pleinement de la vie est la conséquence directe d’un bon équilibre cérébral. Pour en savoir plus : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
La solution : Avez-vous entendu parler des neurosciences cognitives et de la santé du cerveau ?
Cela va changer votre vie ! Vous allez comprendre comment fonctionne VOTRE CERVEAU, ce qui signifie que vous allez améliorer votre santé générale. Faites-nous confiance, vous ne regretterez pas d'avoir essayé ! cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous ou
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