16/03/2022
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LA REGRESSION SOUS HYPNOSE
La régression sous hypnose est une pratique qui se développe de plus en plus.
On peut y croire et rien ne va contrer cette croyance ou au contraire cela peut faire peur de revenir en arrière, peur de vivre des moments difficiles ou bien de découvrir des situations que l’on peut redouter.
Ou encore, on se pose la question ? et cette pensée vient titiller notre curiosité et on se sent attiré-e par de nouvelles expériences.
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Qu’est-ce que la régression sous hypnose ?
L’hypnose régressive est une pratique qui nous amène à vivre ou à penser notre « avant » et nous amène en douceur à retracer certains passages de nos vies antérieures ou encore revenir sur le passé de notre vie actuelle.
La pratique de l’hypnose est un moyen efficace d’accéder à certaines de nos blessures, dans le but de les guérir et d’avancer.
Au mieux, elle vous permet de vous comprendre davantage.
Cela peut se révéler être une belle expérience.
Le but de la régression n’est pas de vous souvenir de tout ce que vous allez explorer.
Vous remarquerez que certains moments, vont être plus marquants, plus précis. C’est à partir de ces moments, que la séance prend de la profondeur et toute sa raison d’être.
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Vous et le thérapeute
Il est essentiel que l’alchimie entre vous et le thérapeute s’installe au fur et à mesure que le dialogue s’affirme.
Le processus peut vous paraitre abstrait au début et, au fur et à mesure que la séance se déroule, chaque moment partagé prend place et concrétise chaque étape de la séance.
Vous allez pouvoir explorer une ou plusieurs de vos « vies intérieures »
Pour vous faciliter l’accès, le thérapeute va vous amener progressivement dans un univers de bien-être et de confort totale, que vous aurez choisi ou bien, un lieu que vous aurez évoqué lors de votre échange au cours de la séance.
Il se peut que durant ce voyage à remonter le temps, la thérapeute vous pose des questions, ou, bien au contraire vous laisse vivre ce moment en toute sérénité, en toute quiétude.
Puis, vous pourrez aussi revenir à votre vie présente.
Il peut également vous demander d’observer des souvenirs plus précis de votre vie, peut-être de votre enfance.
Vous vous rendrez compte ô combien c’est captivant.
Votre inconscient va faire remonter certains passages de votre vie, avec ses images, ses sons et les sensations seront aux rendez-vous.
Durant la séance, on perd la notion du temps, on est souvent surpris que le temps soit passé aussi vite.
Il est important de préciser que vous gardez toujours votre « libre arbitre » et cela tout au long de la séance, et, en aucun cas, le thérapeute ne vous fera vous diriger vers une situation, un moment auquel vous ne voudriez pas aller.
Vous restez maître-sse et acteur-rice de votre séance d’hypnose. Ces mots clefs caractérisent, en partie, l’Hypnose Ericksonienne.
En hypnose, on peut traiter de multiples sujets.
Il peut y avoir autant de situations, solutions méconnues par votre conscient, que de multiples ressources connues par votre inconscient.
On pourrait associer la fonction du thérapeute à celle d’un guide, car il est le lien entre votre conscient et votre inconscient.
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Quelles sont les sensations ?
Lorsque vous êtes dans un état modifié de conscience (sous hypnose), vous pouvez avoir l’impression de vivre un moment ou les sensations de votre corps vous font penser que vous êtes endormi-e et éveillé-e à la fois, une sensation agréable que vous découvrirez dès la première séance.
Cela dans un bien-être et plénitude totale.
Ce qui est important dans cette pratique, est que vous pouvez aller chercher des souvenirs afin de mieux les comprendre et de pouvoir lâcher prise.
Avancer dans votre vie présente avec une attitude, un comportement, que vous assumerez plus facilement par la connaissance et la compréhension des évènements passés.
On pourrait rajouter que certaines questions que l’hypnothérapeute vous posera sous hypnose, vous permettront selon la situation d’en retenir une leçon, de comprendre et pourquoi pas intégrer ceci dans votre analyse, réflexion de vie.
C’est ce qui pourra rendre votre séance enrichissante, et ces moments vécus sous hypnose continueront de murir dans le temps.
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Pourquoi pratiquer l’hypnose régressive ?
L’hypnose est l’outil qui va vous permettre de pouvoir allez sur les traces de votre passé dans cette vie ou celles plus anciennes, afin d’en comprendre le sens, de les résoudre et de vous en libérer.
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L’hypnose est-elle dangereuse ?
L'hypnose ne présente pas de danger pour la santé. Lorsque le soin est terminé, en absence de suggestions, l’état hypnotique se dissipe de lui-même. Le conscient reprend le dessus et le consultant revient tranquillement en état ordinaire de conscience.
