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Prescilla Fontaine, Praticienne Reiki

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Peyrolles-en-Provence
Prescilla Fontaine, Praticienne Reiki

“Un esprit sain dans un corps sain !" ✨ Sachez vous accorder le temps nécessaire pour votre Bien-être Sur rendez-vous uniquement

03/03/2026

✨ Aujourd'hui, mardi 03 mars 2026, jour de Pleine Lune 💥💯 ce n’est pas une journée pour brusquer les choses !

➡️ C’est une journée pour construire avec conscience Si tu écoutes ton rythme intérieur, elle peut être très productive... mais dans la douceur 🤗💕🌸

02/03/2026

✨ La Pleine Lune du 3 mars 2026, amplifiée par une éclipse totale (non visible en France), est une configuration puissante.
Une éclipse agit comme une pleine lune “sous stéroïdes” : ça accélère, ça révèle, ça tranche !

1️⃣ Ton Énergie générale : révélation + purification Mars est un mois de transition (fin d’hiver, pré-printemps).

Cette lunaison porte une vibration de :
✅ Nettoyage profond
✅ Mise en lumière de vérités
✅ Fin de cycle karmique ou émotionnel
✅ Préparation à un renouveau
Une éclipse totale symbolise un voile qui se lève brutalement :
✅ Ce qui était flou devient clair.
✅ Ce qui était toléré devient insupportable.
✅ Ce qui stagnait demande décision.

➡️ C’est une énergie moins douce qu’une pleine lune classique... Elle pousse !

2️⃣ Sur ton plan émotionnel Attends-toi (ou observe autour de toi) :
✅ Intensification des émotions
✅ Hypersensibilité
✅ Besoin de solitude ou au contraire besoin d’exprimer
✅ Remontée d’anciens schémas

➡️ Spirituellement, ça agit comme une "purge" émotionnelle :
✅ Ce n’est pas confortable, mais c’est libérateur.

🤗💕 P'tit conseil : ne lutte pas contre ce qui remonte. Observe Accueille Note Transforme !

3️⃣ Sur ton plan spirituel Cette éclipse favorise :
✅ Prises de conscience rapides
✅ Compréhension d’un cycle de vie
✅ Approfondissement de la pratique intérieure
✅ Décisions alignées

➡️ En bref, c’est une pleine lune qui invite à l’alignement radical. Si quelque chose n’est plus cohérent avec qui tu es aujourd’hui, cette énergie peut te le montrer sans détour.

4️⃣ Ton Énergie subtile : Entre ombre et lumière Symboliquement, la Lune qui devient rouge pendant l’éclipse représente :
✅ L’ombre personnelle
✅ Les parts refoulées
✅ Les émotions anciennes non digérées
Spirituellement, c’est une invitation à intégrer l’ombre plutôt que la fuir, pas pour dramatiser... Mais pour "maturer"

02/03/2026

✨ Aujourd'hui, lundi 02 mars 2026, ton climat énergétique global s'oriente vers une douce montée en puissance 🔋💯
On est sur une énergie de transition. On sort doucement de l’inertie de l’hiver, sans être encore dans l’explosion du printemps 🌸🌿

🌸 L'ambiance dominante de ta journée vise à plus de clarté + élan mesuré
➡️ Ce que ça favorise aujourd’hui :
✔️ Mettre de l’ordre (mental, matériel, projets)
✔️ Reprendre une intention laissée en pause
✔️ Poser une action concrète mais simple
✔️ Sortir, marcher, respirer Ce n’est pas une journée pour forcer ! C’est une journée pour t'aligner.

💥 Important ! L’énergie peut sembler douce… mais dispersée.
✅ Attention à vouloir trop en faire sous prétexte que « ça va mieux ».
✅ Reste structuré.e
➡️ Une chose à la fois !

01/03/2026

✨ Le dimanche soir, c’est pour certaines personnes, un moment de "bascule psychologique". Si on le rate, on commence la semaine en tension 🫩 Si on l’utilise bien, on démarre alignée 👌☺️

🧘 Voici une p'tite méditation en 4 temps de 20 à 30 minutes, à faire détendu.e, au calme :
➡️ Clôturer – Nettoyer – Clarifier – Ouvrir.

1️⃣ Clôturer la semaine Posture stable Respiration lente Invite intérieurement :
✅ Qu’est-ce qui a été juste cette semaine ?
✅ Qu’est-ce qui a été difficile ?
✅ Qu’est-ce que je choisis de ne pas emporter avec moi ?

🌸 Visualisation :
✅ Tu fermes une porte derrière toi
✅ Tu ne fuis pas
✅ Tu conclus.

👉 Important : pas d’analyse, pas d’auto-jugement, juste reconnaissance.
➡️ C'est tout !

2️⃣ Nettoyage émotionnel Respiration en 4-6 (inspire 4, expire 6). À chaque expiration : “Je relâche.”

✅ Tu peux imaginer une lumière douce qui traverse le corps et dissout les résidus (tensions, contrariétés, fatigue mentale).

🌸 Si quelque chose "accroche" , pose-toi cette question :
✅ Est-ce que je veux garder cette tension pour demain ?
➡️ En général, la réponse est non.

3️⃣ Clarifier l’intention : Pas une "to-do list" Une qualité d’être... Seulement !

Exemples :
✅ Stabilité émotionnelle
✅ Douceur et apaisement mental
✅ Clarté
✅ Énergie structurée
✅ Confiance tranquille...

🌸 Pose la main sur le cœur ❤️ ou le plexus et laisse émerger un mot.
➡️ Répète-le mentalement 5 fois avec l’inspiration.

4️⃣ Ouvrir la semaine Visualise ton lundi matin Pas dans le détail. Juste ton état intérieur

🌸 Comment veux-tu entrer dans la semaine ? Respire comme si c’était déjà installé

➡️ Et te voilà, en phase avec toi-même pour entamer une nouvelle semaine ! 🤗💕

01/03/2026

✨ Aujourd'hui, dimanche 1er mars 2026, l'Énergie est douce mais profonde... On entre dans un mois de transition, et ça se sent : Quelque chose en toi veut bouger… mais sans brutalité.

🌸 Ce n’est pas une journée d’action extérieure massive. C’est une journée pour :
✅ clarifier ce que tu ne veux plus,
✅ ressentir plutôt que décider,
✅ écouter ton intuition plus que ton mental.

🌸 Si des émotions remontent, ce sera pour être nettoyées, pas pour te déstabiliser.

🌸 Quant à ton énergie physique :
✅ Ne force rien.
✅ Avance lentement mais consciemment.
✅ Le corps demandera douceur et hydratation.

🌸 Journée très propice aux intentions.
✅ Ce que tu poses intérieurement aujourd’hui peut prendre racine sur les prochaines semaines.

➡️ Ralentis volontairement. Respire plus profondément que d’habitude. Écris si tu en éprouves le besoin, une intention claire pour mars.

🌼 En résumé, ce dimanche n’est pas spectaculaire... Mais il est stratégique.

28/02/2026

✨ Aujourd’hui, samedi 28 février 2026, l’ambiance est propice au réajustement intérieur dont l'intention principale doit être "L'ANCRAGE"

🌸 Pas une journée pour forcer... mais plutôt pour :
✅ Revenir à l’essentiel
✅ Clarifier une intention
✅ Simplifier ce qui est trop chargé
✅ Écouter ton corps (vraiment)

➡️ Il peut y avoir une petite sensation de flottement le matin, comme si quelque chose devait se poser.
➡️ Ne lutte pas contre ça. Accueille-le.

27/02/2026

✨ Aujourd'hui, vendredi 27 février 2026, voici la tendance énergétique de votre journée :
🌞 Clarté mentale
🌿 Équilibre & douceur
🎨 Créativité légère
🤝 Ouverture aux échanges

➡️ Avance à ton rythme naturel, puis écoute ton corps et tes émotions.
L’énergie d’aujourd’hui te soutient pour être à la fois productive et bienveillante envers toi-même.
Si tu as une intuition, fais-lui un peu de place, elle a un bon terrain pour s’exprimer aujourd’hui.

26/02/2026

✨ Aujourd'hui, jeudi 26 février 2026,
🌸 Commence cette journée par un moment d’intention (méditation, respiration, ancrage)
🌸 Profite également de la douceur et de la lumière changeante pour recharger ton énergie, même 10 minutes dehors peuvent faire une vraie différence.
🌸 Sois attentif/ve à ce qui émerge en toi : cette période favorise les insights, les décisions sincères et les clartés personnelles.

➡️ Calme extérieur + riche en ressentis intérieurs
= une journée douce et propice à l’écoute de toi-même

25/02/2026

✨ Aujourd'hui, 25 février 2026 est une journée riche en énergie mentale et symbolique.

Elle favorise :
🌼 l’éveil de messages intérieurs ou synchronicités à écouter,
🌼 la communication et l’analyse claire des situations,
une prise de conscience ou décision importante dans la vie personnelle, affective ou matérielle.

➡️ Mais elle demande aussi :
✅ de la patience,
✅ de la réflexion avant l’action,
✅ une écoute attentive dans les échanges.

24/02/2026

✨ Aujourd'hui, mardi 24 février 2026, voici votre météo énergétique du jour :
🌸 Énergie dominante : stabilité et croissance intérieure. Ce n’est pas une journée pour forcer ou accélérer.
✅ C’est une journée pour consolider, clarifier et avancer avec calme.

🌸 Émotionnellement : Besoin de vérité, d’alignement. Si quelque chose te travaille, c’est le bon moment pour regarder ça en face, sans dramatiser.

🌸 Action juste : Faire moins, mais mieux. Nourrir ce qui compte vraiment (projets, relations, toi).
✅ Poser une petite action concrète qui construit le long terme.

➡️ Avance doucement, mais avance quand même.
La constance aujourd’hui vaut plus que l’intensité.

23/02/2026

🌸 Aujourd’hui, lundi 23 février 2026, l’énergie est douce mais puissante intérieurement.

🌿 Besoin de stabilité et de sécurité : envie de lenteur, de concret, de te sentir ancrée.
💗 Hypersensibilité positive : intuition fine, émotions profondes mais plutôt stables.
⚡ Petites surprises possibles : quelque chose peut bousculer légèrement tes habitudes — rien de violent, mais assez pour t’inviter à ajuster.

➡️ Ralentis. Écoute-toi... Ce n’est pas une journée pour forcer, mais pour ressentir et ajuster en douceur.
Si quelque chose change, ne résiste pas tout de suite. Observe. Il y a peut-être une évolution nécessaire derrière.

22/02/2026

🌸 Aujourd'hui, dimanche 22 février 2026, c’est le jour idéal pour :
✨ te poser, méditer ou écrire tes intentions,
✨ mettre en place une nouvelle routine qui te structure,
✨ clarifier tes objectifs et prendre des décisions mûries plutôt que rapides,
✨ cultiver la paix intérieure même si l’énergie extérieure est dynamique.

👉 En bref : une énergie profonde, structurante et porteuse de croissance personnelle — parfaite pour poser des bases solides et te connecter à ta vérité intérieure ❤️

Adresse

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Peyrolles-en-Provence
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Heures d'ouverture

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Mercredi	09:00 - 18:30
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Site Web

https://prescillafontaine.wixsite.com/santeaunaturel, https://prescilla-fontaine-dieteticienne-nutritionniste.reservio.c

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