J'arrête de fumer laserostop Peyruis

10/11/2025

Profitez de l'offre exceptionnelle du mois sans tabac

07/11/2025

Ils l’ont fait. Et vous, qu’attendez-vous pour dire stop ? 💪🏼🚭

À travers la France, des centaines de fumeurs ont franchi le pas avec LaserOstop®, et leurs témoignages parlent d’eux-mêmes :
🚭 plusieurs semaines, mois ou années sans tabac,
💪🏼 plus d'envie, pas de stress, pas de sensation de manque ...
💛 une nouvelle vie sans tabac retrouvée.

En ce Mois Sans Tabac, leurs réussites prouvent qu’arrêter est possible efficacement et durablement avec la méthode laserOstop®.

Et si leur histoire devenait la vôtre ? Prenez rendez-vous dans le centre le plus proche et commencez, vous aussi, à écrire votre réussite.

📍Plus de 150 centres à votre service en France, en Corse, à La Réunion, en Martinique, en Guadeloupe, à l'Ile Maurice, en Suisse, en Belgique, en Espagne, en Roumanie et au Maroc.

💻 Pour trouver le centre le plus près de chez vous : www.laserostop.com

06/11/2025

06/11/2025

31/10/2025

31/10/2025

30/10/2025

Heureuse et fière de participer au 5ᵉ Sommet virtuel pour les femmes en burn-out, qui se tiendra du 17 au 21 novembre 2025 ✨

Merci Claire Jardin-Ménard pour l'organisation de ce sommet qui va éclairer de nombreuses personnes en burn-out qui se sentent souvent perdues et désemparées.

2 conférences vous seront proposées chaque jour durant cette semaine... à 10h et 16h... (replays disponibles pendant 48h).

Alors, n'hésitez pas à vous inscrire et/ou à partager l'information autour de vous car ce sommet peut aider des personnes de votre entourage qui en ont grand besoin aujourd'hui.

Pour vous inscrire, c'est très simple 👉
https://www.clairejardinmenard.com/sommet2025-inscription...

À très bientôt !

Ps : je vous partagerai, dans quelques jours, le sujet de ma conférence... mais je pense que vous avez déjà sûrement une petite idée 😉

28/10/2025

L’arrêt de travail pour un burn-out est vital, indispensable mais ne suffit pas !

❓ Pourquoi ?

👉 Parce que l’arrêt de travail pour burn-out n’est pas un arrêt ordinaire…
👉 L’arrêt de travail et les médicaments ne suffisent pas à sortir du burn-out.

C’est plus complexe que cela !

Car le burn-out n’est pas qu’une grosse fatigue… C’est un épuisement physique, émotionnel et mental. C’est-à-dire un épuisement total.

Difficile de se relever seul(e).

Comme le rappelle Marie Pezé, docteure en psychologie et psychanalyste : "le burn-out est une pathologie multifactorielle qui doit être prise en charge sur plusieurs plans : médical, psychologique et social".

La clé pour récupérer et avancer sur votre chemin de la reconstruction est donc de vous faire accompagner de manière pluridisciplinaire.

Vous vivez un bouleversement total, et l’accompagnement doit être global pour vous aider à en sortir et ne pas rechuter.

Cet accompagnement par des professionnels et des spécialistes vous permet d’être informé(e), guidé(e), conseillé(e), soutenu(e) dans votre reconstruction, de prendre du recul, de réaliser un travail d’introspection et de compréhension sur ce qui s’est passé.

Et comprendre ce qui s’est passé est fondamental pour la suite afin de ne pas continuer à mener votre vie professionnelle de la même manière, c’est-à-dire en donnant beaucoup et souvent trop au détriment de votre santé.

📕 Si le sujet vous intéresse, je l’aborde en détails dans mon livre : "Welcome back to work, les 6 étapes clés pour réussir son retour en entreprise après un burn-out".

Je parle aussi du rôle de l’entreprise dans la préparation au retour, car le burn-out n’est pas qu’une histoire individuelle, mais l’histoire d’une combinaison entre des facteurs individuels et organisationnels.

Ce livre est un véritable GPS pour vous guider dans votre cheminement et votre reconstruction. Il répond à beaucoup de questions que l'on se pose quand on est en burn-out...

N’hésitez pas à aller sur les sites marchands ou sur mon site internet pour y lire des extraits…

À très bientôt !

26/10/2025