26/02/2026
As-tu déjà entendu ces phrase ...
Au début de la relation, il semble charismatique, rassurant, à l'écoute. Puis un jour, il créé le doute. Moment d'attention intense, puis critique ou phrase qui sème le doute, distance.. Il instaure cette variation pour créer de la confusion et fragiliser votre confiance. Les mots parfois anodin peuvent remettre en question progressivement votre propre réalité.
Le pervers narcissique aime dominer psychologiquement. Il choisi des femmes empathiques. Non pas parce qu'elles sont faible, bien au contraire, mais parce qu'elles trouvent toujours du bon chez les gens, elles gardent l'espoir du changement en donnant de la douceur, de la patience et toujours un peu plus.
Parmi les phrases qu'ils aiment dire :
"tu te fais des idées, ce n'est pas ce que j'ai dit !"
"tu es trop sensible, tu exagères tout le temps"
"si je te le dis ! tu n'as pas confiance en moi ?"
"Je te dis ça pour ton bien, personne ne te l'aurait dit"
"C'est de ta faute si je réagis comme ça"
"Si tu continues comme ça, tu vas finir toute seule"
"Qui pourrais vouloir de toi, tu es tellement difficile, tu ne trouveras pas mieux que moi !"
Reconnaitre ces mécanismes est une étape essentielle.
Le pervers narcissique essaiera ensuite de retourner la situation.
Culpabilisera la personne, ne se remettra jamais en question...
Mais le pervers narcissique ne nourri que son égo. Il aime votre façon de toujours donner plus, pour vous sentir choisi...
Les femmes empathe sont souvent des femmes qui pense que si elles donnent plus, si elles aident plus, si elles comprennent plus, elles seront enfin reconnues comme des femmes de grande qualité... loyale, d'un amour intense, généreuse, dynamique...
mais lorsqu'on s'essouffle le pervers narcissique revient tendrement pour nous faire croire que ce n'était qu'une mauvaise passe...
Et le schéma se répète jusqu'à ce que l'on s'épuise émotionnellement, qu'on perde toute confiance en notre jugement, en nous, notre valeur, notre corps...
Il arrive même qu'il vous trompe et si vous le découvrez il vous dira "c'est de ta faute, si tu m'avais pas mis la pression comme ça" ou "c'est pas vrai ? mais où tu vas chercher ça ? Arrêtes un peu !"
Et vous finirez par douter... de la réalité...
Et si il avait raison ? Si j'étais tellement f***e que je créé des problèmes là ou il n'y en a pas ?
Et si c'était mes blessures qui me faisait saboter mon histoire ? Il a raison qui voudrait de moi ...
Ton corps sait ... il te parle... il ne demande qu'a être écouté.
Mais je vais vous le dire moi, un homme sain, ne vous dévalorise pas. Il vous ELEVE ! Il vous respecte, il vous soutient, vous accompagne, vous encourage, vous offre une sécurité émotionnelle. Il voit votre valeur et la chérie tous les jours.
Ne restez pas par peur de ne pas être ASSEZ pour quelqu'un d'autre.
Soyez ASSEZ pour vous même ! Quand vous avez intégré cela, vous n'autorisez plus personne à vous traiter moins que votre valeur ! La bonne personne viendra à vous parce que VOUS LE MERITEZ !
Je l'ai vécue et je ne le souhaites à personne !
Vous vous sentez bloquée ? Je suis là pour vous aider.
Je suis à votre écoute
06 29 53 16 08
Le Parad'Ysi - Peyruis
