Catherine Fournier - Quoi manger

03/11/2025

🍽️ Bien manger pour bien vieillir, c’est possible… et c’est bon !
Le mercredi 19 novembre, je vous retrouve à la Résidence Peyrafeux à Mondragon pour un atelier culinaire gratuit organisé par la MSP, en partenariat avec la municipalité, dans le cadre de la Semaine nationale de la dénutrition.
Au programme :
👉 des recettes simples et équilibrées,
👉 des astuces pour enrichir naturellement vos repas,
👉 et des repères concrets pour prévenir la dénutrition.
👩‍🍳 Atelier ouvert à tous, gratuit — pensez à votre tablier !
Inscription : cfournierdiet@gmail.com
🕤 9h30-11h30 | 📍 Mondragon

15/09/2025

Et si vous faisiez équipe pour prendre soin de votre alimentation ?

Un rééquilibrage alimentaire, c’est déjà une belle démarche… Mais à deux, c’est encore plus efficace ! 💪👫
👉 Quand on vit sous le même toit, partager les mêmes habitudes et avancer ensemble multiplie les chances de réussite : motivation renforcée, soutien au quotidien, moins de tentations, plus de plaisir à cuisiner et à évoluer ensemble.
C’est pour cela que je propose des forfaits avantageux :
✔️ Forfait individuel rééquilibrage : 45€ la séance (200€ les 5 séances)
✔️ Forfait couple : 32,50 € la séance individuelle pour chacun (soit 325€ les 10 séances )
➡️ chaque conjoint bénéficie de -25 % sur ses consultations !

⚠️ À noter : les consultations hors forfait sont plus chères. Ces formules permettent donc de s’engager dans la durée… et de réaliser des économies.
Un vrai coup de pouce pour que vos objectifs deviennent une réussite partagée. 🌿
📅 Prenez rendez-vous et lancez-vous ensemble dans cette aventure santé et bien-être !

28/08/2025