Carole PAGÈS

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Carole PAGÈS, Psychothérapeute, 25 Rue des Salines/Port de Plaisance de Dahouët, Pléneuf-Val-André.

Vous recherchez des outils pour évoluer, changer des comportements et des croyances limitantes...
Je vous accompagne dans votre démarche et je vous propose des ateliers, stages de développement personnel pour vous connecter à vos ressources.

12/02/2026

🎙️ Nouvel épisode – De NOUS à MOI
La Chouette : Histoires de Psy

Quand le couple traverse une crise… est-ce vraiment la fin ?ou le début d’un retour à soi ?

Il arrive que l’on reste à deux pour ne pas être seul.
Par habitude.
Par peur du vide.

Parce qu’après 20 ou 30 ans de vie commune, on ne sait plus très bien qui l’on est sans l’autre.

Un épisode pour celles et ceux qui traversent une remise en question, une rupture, ou simplement ce moment de vie où l’on sent qu’il est temps de se retrouver.

Parce que se retrouver seul·e ne veut pas dire être abandonné·e et cela peut devenir un chemin pour revenir à sa propre présence.

🎧 À écouter ici : linktr.ee/lachouette_

11/02/2026

🎙️ Dans deux jours… un nouvel épisode de La Chouette : histoires de psy arrive.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent leur couple vaciller.
Pour celles et ceux qui restent parfois… par peur d’être seuls.
Pour celles et ceux qui, après des années à deux, se demandent :

« Et moi, dans tout ça, où suis-je passé·e ? »

La Chouette viendra parler de crise, de dépendance affective, de séparation parfois, mais surtout de ce moment fragile et puissant où l’on commence à apprendre
à se tenir compagnie à soi-même.

Un épisode pour comprendre.
Un épisode pour traverser.
Un épisode pour revenir à soi.

🦉 Rendez-vous dans deux jours.

09/01/2026

🎙️ RETROUVEZ LE NOUVEL ÉPISODE DE LA CHOUETTE HDP DES DEMAIN !

Chaque année, vous prenez des bonnes résolutions.
Et chaque année… vous les abandonnez.

Manque de volonté ?
Pas vraiment.

Dans ce nouvel épisode, La Chouette vous parle de ce qui se cache vraiment derrière les bonnes résolutions :
✨ Pourquoi vous en prenez ?
✨ Pourquoi vous ne les tenez pas ?
✨ Et comment vous pouvez les transformer en actes concrets, sans vous faire violence ?

Un épisode pour celles et ceux qui en ont assez de promettre
et qui ont envie de commencer l’année autrement, avec clarté, douceur… et efficacité.

En fin d’épisode : La Chouette vous propose un challenge de 21 jours pour passer de la résolution à l’action.🦉

🎧 Épisode disponible sur toutes les plateformes dès demain matin.
https://open.spotify.com/show/2OtZjuztYnhippghIQSTA6?si=vvXRZ1flQ0yLxEvBU9xFrg

02/01/2026

2026 est là, il ne s’agit pas de tout décider maintenant.

Parfois une seule graine suffit.
- Une intention douce.
- Une permission longtemps retenue.
- Un désir que tu n’as plus envie de faire taire.

Ce coffre ne promet rien mais il t'offre des possibilités.

Fais confiance à ton intuition.
Tu ne sais pas encore comment, ni quand !
Mais quelque chose à l'intérieur de toi sait pourquoi.
🦉
Ce que tu sèmes avec justesse
trouve toujours son chemin.
#2026

31/12/2025

Tout n’a pas été facile en 2025 et
tout n’a pas été vain.
Il y a, quelque part, de l’or dans ce que tu as traversé. 💎

Des forces que tu n’aurais jamais choisies,
mais qui se sont révélées en chemin.

Ce coffre ne s’ouvre pas pour briller.
Il s’ouvre pour honorer.
Ce que tu es devenue.
Ce que tu sais maintenant.
Ce que plus rien ne pourra t’enlever.
🦉
Ton histoire contient plus de richesses
que tu ne le crois.
#2026

30/12/2025

🦉 Pendant plusieurs jours,
je t’ai invitée à ouvrir des portes.
Celles de l’Avent-ure intérieure.
Pas pour attendre une date, mais pour te rencontrer, un peu plus chaque jour.

Je t’ai vue avancer à ton rythme.
T’arrêter parfois.
Revenir en arrière.
Et continuer quand même.

Aujourd’hui, le calendrier s’apprête à tourner la page, 2025 va se refermer et 2026 attend.

Mais je sais que l’intérieur n’avance pas toujours au même tempo que les chiffres.

Alors j’ai imaginé ce rituel de passage.
Comme une suite naturelle à l’Avent-ure intérieure.

Non plus pour ouvrir, mais pour choisir ce que tu emportes.

Je t’invite à trois gestes simples :
🧰 Déposer ce qui n’a plus à te suivre.
💎 Reconnaître l’or né de tes traversées.
🌱 Semer une intention juste pour l’année qui s’ouvre.

Je ne te demande pas de promesses.
Ni de devenir quelqu’un d’autre.

Je t’invite seulement à fermer 2025 avec douceur, avant d’entrer vraiment en 2026.

Je veille sur ce passage.
Et je marche avec toi, le temps que tu poses ce pas.

✨ Je t’accompagne jusqu’au seuil. Le reste t’appartient.

Je suis là avec toi. 🦉✨
#2026

25/12/2025

Merci pour vos mots.
Merci pour vos réponses déposées comme des étoiles dans le sondage.

Elles ont murmuré, vibré, éclairé.
Elles ont guidé mes pas au moment d’écrire cette méditation de Noël.

Chaque phrase, chaque silence, chaque nuance partagée a trouvé sa place dans le souffle du texte, dans les pauses, dans l’intention, dans la douceur.

Cette méditation de Noël est une invitation à faire une pause. À revenir à l’essentiel, prendre un instant pour respirer, déposer ce qui pèse et retrouver un peu de paix.

25/12/2025

Joyeux Noël !
Merci.
Vos réponses au sondage ont été des précieuses

Elles ont nourri les mots, les silences et le souffle de la méditation de Noël.
Ce temps que je vous propose est aussi le vôtre, tissé de vos ressentis, de vos élans, de vos besoins.

Merci d’avoir contribué, en conscience, à ce moment partagé.
La Méditation est en ligne depuis 9h ce matin sur toutes les plateformes.

24/12/2025

Jour 24 — Refermer le calendrier
Aujourd’hui, nous arrivons au bout de ce calendrier.

24 jours où tu as ouvert des portes, où tu as osé te regarder en face, où tu as
écouté ce qui murmurait à l’intérieur.

Avant de refermer cette traversée,
je veux prendre un moment pour vous dire merci.
🙏Merci à celles et ceux qui ont osé s’arrêter.
🙏Merci à celles et ceux qui ont écrit, ressenti, parfois en silence.
🙏Merci pour votre présence, vos mots déposés, votre fidélité jour après jour.

Ce calendrier n’a existé que parce que vous l’avez habité.

👉 Aujourd’hui, je t’invite à te tourner vers toi.
À te prendre symboliquement dans les bras.
À reconnaître le chemin parcouru, les pas hésitants comme les élans courageux.

Écris cette phrase, lentement, comme une promesse douce :
« Merci 2025.
Je prends ce qui m’a construite.
Je laisse ce qui m’a blessée.
Je me choisis pour la suite. »

Respire profondément. Et si tu veux, partage comment tu te sens après ces 24 jours.

Le calendrier se referme…
mais le cercle, lui, reste ouvert...🦉

23/12/2025

Jour 23 — Vœux
Pas des objectifs. Des directions du cœur.
👉 Quels sont tes 3 vœux doux pour 2026 ?
#2026

22/12/2025

Jour 22 — Clôture
Un geste symbolique vaut mille résolutions.
👉 Quel rituel choisis-tu pour fermer 2025 ?

21/12/2025

Des vacances pour revenir en pleine forme en 2026.
Ohohoh ! 🎅🎄
Joyeuses fêtes à vous toutes et tous !💫

Adresse

25 Rue Des Salines/Port De Plaisance De Dahouët
Pléneuf-Val-André
22370

Téléphone

+33650495351

Site Web

https://www.carolepages.fr/

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