Flow Yoga 22

Flow Yoga 22 Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Flow Yoga 22, Salle de yoga, 1 Rue helene boucher, Plérin.

✨ Retraites bien-être au cœur des Côtes-d’Armor

🧘‍♀️ Yoga Vinyasa – une pratique dynamique et fluide tous niveaux

👥 Séances individuelles ou collectives, pour particuliers, entreprises & associations

📍Cours à Plérin & Saint-Brieuc (22)

01/01/2026

Au revoir 2025, merci pour tout 🤍
Bonjour 2026 🌞

Une nouvelle année s’ouvre, portée par l’envie de ralentir, d’explorer et de partager…

Entre respirations, mouvements, voyages et rencontres…
2026 se dessine pleinement, avec intention et présence 🌿

Merci d’être là, belle année à vous ✨

#2026

31/12/2025

Et si, pour une fois,
On se fixait des objectifs qui nous font du bien.

Parfois on a juste besoin d’un endroit et d’un temps posé pour y arriver. Alors prends ce temps pour toi.

Et toi, tu aimerais changer quoi cette année ?

24/12/2025

✨ le temps ne nous enlève rien,
il nous façonne.
chaque année qui passe dépose en nous une couche de sagesse. ✨

Aujourd’hui, je prends un instant pour remercier.
remercier 2025 pour tout ce qu’elle m’a offert :

Un travail qui a du sens,
Merci à mes élèves pour leur confiance et leur fidélité.
merci à celles que j’ai croisées le temps d’un week-end en retraite yoga.

Des amis précieux.
la santé, et un corps qui me suit, même lorsque je ne suis pas toujours tendre avec lui.

Des rencontres qui ont marqué mon cœur,
des chemins croisés parfois brièvement, parfois profondément,
mais toujours au bon moment.

Merci à toutes les personnes qui ont partagé un bout de route avec moi cette année.
chacune a laissé une trace, une leçon, une vibration.

Et merci au Yoga.
mon ancrage, mon refuge, mon guide.
il m’aide à traverser, à comprendre, à respirer
quand tout va vite, quand les choses se compliquent.
il m’apprend que rien ne se perd, tout se transforme.

je ferme cette année avec gratitude,
le cœur ouvert,
et l’âme prête à accueillir 2026 ✨🧘‍♀️




Et si le plus beau cadeau de Noël… c’était toi ? ✨Et si, cette année, tu t’offrais vraiment ce qui te fait du bien.Une p...
23/12/2025

Et si le plus beau cadeau de Noël… c’était toi ? ✨

Et si, cette année, tu t’offrais vraiment ce qui te fait du bien.
Une parenthèse hors du temps.
Une semaine en juillet pour ralentir, respirer, sentir.

Dans cette retraite yoga, il n’y a rien à réussir.
Rien à organiser.
Rien à penser.

Juste te laisser porter.
Te réveiller doucement.
Bouger ton corps avec bienveillance.
Respirer pleinement.
Créer, explorer, t’exprimer.

Une semaine pour te détendre profondément.
Pour te reconnecter à ton rythme.
Pour être exactement qui tu es, sans masque, sans attente.

🎁 S’offrir ce cadeau, c’est dire oui à soi.
Oui au plaisir.
Oui à la présence.
Oui à la douceur.

Et si ce Noël, tu te choisissais ✨

📍 retraite yoga – du 20 au 23 février Promo -10% pour Noël 360€ au lieu de 400€, reste 1 place

🫶du 11 au 18 juillet à étables sur mer à partir de 945€ (promo early bird)

💫 places limitées




✨ yogaparis

19/12/2025
14/12/2025

✨ FINIS LA CHARGE MENTALE. ✨

Et si, cet été, tu faisais une vraie pause ?

🌿 8 jours – 7 nuits – en plein mois de juillet
Une retraite yoga nouvelle version, pensée pour celles qui ont besoin de souffler, de se retrouver… et de se faire du bien, vraiment.

Ici, tu n’as rien à gérer.
Juste à poser tes valises et mettre les pieds sous la table.

🧘‍♀️ Yoga matin & soir
🌊 Yoga sur la plage
💭 Ateliers de développement personnel pour réaligner ta vie
🎨 Ateliers créatifs pour réveiller ta créativité
🌬 Prendre l’air, ralentir, respirer
🤍 Cocooning, douceur, temps pour toi

Tu prends le temps de créer,
le temps de réaffirmer ce qui compte,
le temps de te réaligner avec qui tu es vraiment.

💫 Tarif à partir de 1050 €
🎁 Early Bird : -100 € jusqu’au 13 février
Un cadeau de Noël que tu peux te faire… et que tu mérites.

📍 Retraite yoga – Juillet
📲 Infos & réservations :
👉 lien en bio
📞 07 64 18 44 59

✨ Pense à toi. Le reste peut attendre.





mentale














07/11/2025

Un grand merci à Melanie Claude les deux Valerie Laetitia Karine Carolle Soïzic qui ont participé à notre dernière retraite yoga fin octobre ✨
Vos rires, vos émotions et ces moments partagés ont vraiment créé une atmosphère unique et chaleureuse.

Et la bonne nouvelle, c’est qu’on remet ça très bientôt 🤍
Notre prochaine retraite aura lieu du 20 au 23 février, toujours dans cette belle villa à 2 minutes de la mer à Saint-Quay-Portrieux.

Au programme :
• Yoga matin & soir
• Brunchs sains & gourmands
• Ateliers détente & modelage
• Tableau de visualisation
• Moment massage
• Et beaucoup de douceur, de présence et de partage 🌿

Il reste encore quelques places si tu souhaites vivre cette expérience ressourçante avec nous.
→ Me contacter en message privé pour les infos & inscriptions pour plus d’infos lien dans ma bio ✨

»

✨ Demain lundi 22 septembre, le Soleil entre en Balance, signe gouverné par Vénus.C’est une bascule énergétique : nous p...
21/09/2025

✨ Demain lundi 22 septembre, le Soleil entre en Balance, signe gouverné par Vénus.
C’est une bascule énergétique : nous passons de la clarté et du discernement de la Vierge à l’énergie de l’harmonie, de la beauté et de l’équilibre de la Balance.

🌸 L’énergie de Vénus, ce n’est pas seulement la beauté extérieure :
• c’est la beauté intérieure, celle qui se reflète quand nous sommes alignés,
• c’est l’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit,
• c’est l’équilibre dans nos relations, la capacité à donner et à recevoir,
• c’est l’ouverture du cœur, qui rend nos gestes plus doux et nos paroles plus justes.

🌿 tous les lundi : à Plérin (18h45) et Saint-Brieuc (20h30), nous honorerons cette transition avec une salutation à Vénus : une pratique pour cultiver la beauté intérieure et l’équilibre, et accueillir l’automne avec douceur.

Adresse

1 Rue Helene Boucher
Plérin
22190

Téléphone

+33764184459

Site Web

https://www.bookyogaretreats.com/fr/in-the-flow-yoga/4-jours-en-stage-de-yoga-vinyasa-randos

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