Flow Yoga 22

28/02/2026

Et si tes journées commençaient comme ça cet été ? ✨

Je t’emmène à Binic, ma pépite des Côtes d’Armor, pour une retraite de yoga entre terre et mer. 🌊

Imagine : loger à seulement 5 minutes à pied de cette plage, sentir l’air iodé dès le réveil et laisser le soleil guider tes pratiques. 🧘‍♀️☀️
Au programme de notre parenthèse :
🧘‍♀️ Yoga & méditation face à l’horizon.
🥾 Randonnées ressourçantes sur le mythique GR34.
⛵️ Évasion en mer (balade en catamaran en option)
🥗 Cuisine healthy, colorée et locale.

EXCLUSIVITÉ INSTAGRAM : L’offre n’est pas encore en ligne ! Je vous la partage ici en avant-première car les places sont ultra-limitées (seulement 6 personnes pour une immersion totale et privilégiée).

📅 Quand ? Du 3 au 6 juillet.
📍 Où ? Binic (22).
📞 Réservations : Infos et inscription par téléphone au 07 64 18 44 59.

Hâte de partager ce lever de soleil avec toi... 🌿⚓️

25/02/2026

Retraite yoga à saint quay clap de fin mais il nous reste les supers souvenirs !

Prochaines retraite en juillet sur une semaine !

Resa au 0764184459

01/01/2026

Au revoir 2025, merci pour tout 🤍
Bonjour 2026 🌞

Une nouvelle année s’ouvre, portée par l’envie de ralentir, d’explorer et de partager…

Entre respirations, mouvements, voyages et rencontres…
2026 se dessine pleinement, avec intention et présence 🌿

Merci d’être là, belle année à vous ✨

#2026

31/12/2025

Et si, pour une fois,
On se fixait des objectifs qui nous font du bien.

Parfois on a juste besoin d’un endroit et d’un temps posé pour y arriver. Alors prends ce temps pour toi.

Et toi, tu aimerais changer quoi cette année ?

24/12/2025

✨ le temps ne nous enlève rien,
il nous façonne.
chaque année qui passe dépose en nous une couche de sagesse. ✨

Aujourd’hui, je prends un instant pour remercier.
remercier 2025 pour tout ce qu’elle m’a offert :

Un travail qui a du sens,
Merci à mes élèves pour leur confiance et leur fidélité.
merci à celles que j’ai croisées le temps d’un week-end en retraite yoga.

Des amis précieux.
la santé, et un corps qui me suit, même lorsque je ne suis pas toujours tendre avec lui.

Des rencontres qui ont marqué mon cœur,
des chemins croisés parfois brièvement, parfois profondément,
mais toujours au bon moment.

Merci à toutes les personnes qui ont partagé un bout de route avec moi cette année.
chacune a laissé une trace, une leçon, une vibration.

Et merci au Yoga.
mon ancrage, mon refuge, mon guide.
il m’aide à traverser, à comprendre, à respirer
quand tout va vite, quand les choses se compliquent.
il m’apprend que rien ne se perd, tout se transforme.

je ferme cette année avec gratitude,
le cœur ouvert,
et l’âme prête à accueillir 2026 ✨🧘‍♀️

23/12/2025

Et si le plus beau cadeau de Noël… c’était toi ? ✨

Et si, cette année, tu t’offrais vraiment ce qui te fait du bien.
Une parenthèse hors du temps.
Une semaine en juillet pour ralentir, respirer, sentir.

Dans cette retraite yoga, il n’y a rien à réussir.
Rien à organiser.
Rien à penser.

Juste te laisser porter.
Te réveiller doucement.
Bouger ton corps avec bienveillance.
Respirer pleinement.
Créer, explorer, t’exprimer.

Une semaine pour te détendre profondément.
Pour te reconnecter à ton rythme.
Pour être exactement qui tu es, sans masque, sans attente.

🎁 S’offrir ce cadeau, c’est dire oui à soi.
Oui au plaisir.
Oui à la présence.
Oui à la douceur.

Et si ce Noël, tu te choisissais ✨

📍 retraite yoga – du 20 au 23 février Promo -10% pour Noël 360€ au lieu de 400€, reste 1 place

🫶du 11 au 18 juillet à étables sur mer à partir de 945€ (promo early bird)

💫 places limitées

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✨ yogaparis

19/12/2025

14/12/2025

✨ FINIS LA CHARGE MENTALE. ✨

Et si, cet été, tu faisais une vraie pause ?

🌿 8 jours – 7 nuits – en plein mois de juillet
Une retraite yoga nouvelle version, pensée pour celles qui ont besoin de souffler, de se retrouver… et de se faire du bien, vraiment.

Ici, tu n’as rien à gérer.
Juste à poser tes valises et mettre les pieds sous la table.

🧘‍♀️ Yoga matin & soir
🌊 Yoga sur la plage
💭 Ateliers de développement personnel pour réaligner ta vie
🎨 Ateliers créatifs pour réveiller ta créativité
🌬 Prendre l’air, ralentir, respirer
🤍 Cocooning, douceur, temps pour toi

Tu prends le temps de créer,
le temps de réaffirmer ce qui compte,
le temps de te réaligner avec qui tu es vraiment.

💫 Tarif à partir de 1050 €
🎁 Early Bird : -100 € jusqu’au 13 février
Un cadeau de Noël que tu peux te faire… et que tu mérites.

📍 Retraite yoga – Juillet
📲 Infos & réservations :
👉 lien en bio
📞 07 64 18 44 59

✨ Pense à toi. Le reste peut attendre.





mentale

07/11/2025

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