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EFT et massages bien-être

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Plabennec
EFT et massages bien-être

Je vous propose de vous accompagner pour prendre soin de vous aujourd'hui, être acteur de votre santé
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07/11/2025

𝐋𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐟𝐥𝐮𝐬, 𝐚̀ 𝐥'𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐨𝐦𝐛𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧,

𝐀𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐚𝐯𝐞𝐜 + 𝐝𝐞 𝐬𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́ !

N'est-ce pas ce que nous souhaiterions tous au fond de nous ?

Laurence Bodennec accompagnement et hypnose , accompagnante avec l'outil hypnose et moi-même, praticienne psycho corporelle avec l'outil EFT, vous guideront pendant ces 2 heures pour vous permettre d'𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞̀𝐬𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢 𝐞𝐭 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐟𝐥𝐮𝐬.

Grâce à ces 2 outils et notre envie à tous de partager un bon moment de façon ludique, nous pourrons 𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐜𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 que nous offre 2026 et gagner en sérénité 😊

𝐋'𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞𝐫𝐚 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟓 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝐡 𝐚̀ 𝟐𝟐𝐡 à Plou'escale à Plouescat

𝐋𝐞 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟 : 𝟒𝟎 𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬

Au plaisir de vous accueillir,

Places limitées à 8 personnes (le dernier atelier a affiché COMPLET)

𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝟎𝟔-𝟔𝟏-𝟏𝟔-𝟓𝟒-𝟒𝟒

05/11/2025

C'est avec beaucoup de plaisir que je poursuis les ateliers mieux-être dans les écoles avec mon amie et collègue Marie Jégouic ☺️

Merci aux équipes pédagogiques pour leur accueil et leur envie de permettre à chaque enfant d'accueillir ses émotions et d'acquérir des outils pour être + serein pour les apprentissages et sa vie d'enfant tout simplement 🙏

21/10/2025

Une fois par mois, je retrouve mes 2 groupes à Plabennec... reconnexion à soi, à ses 5 sens, automassages : quel bonheur partagé !

Vous arrivez avec des tensions physiques, émotionnelles, un mental qui tourne en boucle, de la fatigue et vous repartez détendu et avec le sourire ☺️

Merci à vous de prendre soin de vous 🙏

Photo du mois dernier, même pas pensé à prendre une photo ce soir ... vous avez de la chance, j'ai failli du coup mettre carrément autre chose, genre moi qui délire en voiture 🤣 ouf ! Vous l'avez échappé belle pour cette fois-ci 😂

19/10/2025

🙏 Merci au Télégramme pour ce bel article, merci à ces écoles qui nous font confiance et un grand merci à Marie Jégouic pour notre complémentarité, notre complicité, cette fluidité dans ce travail ensemble pour semer des graines.

Avec pour seule envie : permettre à chacun, enfant comme adulte, qui sera sensible à nos propositions, d'𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬.

18/10/2025

Un après-midi cocooning à Plou'escale 🤗🔥

15/10/2025

Merci beaucoup Bénédicte Bénédicte be réflexologie Pordic pour ton témoignage qui me touche !🙏🏻

J'ai à coeur que les formations que je propose soient de vrais moments pour soi et en lien avec les autres personnes du groupe. 😊

Plou'escale est le lieu idéal pour se sentir à l'aise, dans cette ambiance douce qui permet un apprentissage serein.

Et on rit aussi beaucoup car la joie fait partie de la Vie, non ?😂

📆 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐞𝐧 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐀𝐦𝐦𝐚 𝐀𝐬𝐬𝐢𝐬.

Si vous sentez l'envie de vous former auprès de moi, pensez me contacter dès maintenant ...

09/10/2025

Prête et en super forme (version c'est le matin et je trouve pas bien mes mots quand même 😂)...

Deux jours de formation au Amma Assis à .escale29 avec 5 stagiaires ☺️

29/09/2025

Repos et détente au soleil ce midi pour Doudou Tapoti, qui a fait la connaissance de nouveaux élèves ce matin dans une école primaire 🤗

Doudou Tapoti est mon compagnon de classe quand je vais à la rencontre des élèves pour aborder les émotions et les aider à libérer leurs émotions pas chouettes grâce en autre à l'EFT. Doudou Tapoti possède des points d'accu pression, comme nous tous, mais chez Doudou, ils sont bien repérables et ça m'aide à les transmettre aux enfants.
Que d'émotions ce matin pour lui, heureusement dans les classes, des mascottes sont présentes et Doudou a été secondé par Josette par exemple😅

Merci Doudou et bon repos à lui ☺️

25/09/2025

Reprise des ateliers Relax' à Plabennec 🤗
Il y a les redoublants, les re-redoublants (dits aussi les 3ème année 😅) et les nouveaux !

Et tout ce beau monde a pris place dans une magnifique salle où j'ai eu grand plaisir à les accueillir 😁

Bienveillance, écoute, partage seront des valeurs que nous partagerons ensemble à chaque atelier.

Routines variées de retour à soi, automassages et massages en duo, temps de météo intérieure et de partage agrémenteront ces ateliers 💛

Il reste une place dans le 1er groupe de 18h30 à 19h30 et 2 places dans le 2eme groupe de 19h45 à 20h45.

-être

22/09/2025

Première intervention sur un cycle de plusieurs interventions programmées dans une école du secteur aujourd'hui 😁

Semer des graines auprès des enfants, leur donner des outils pour parvenir, à leur rythme, à observer leurs émotions, les sensations dans leur corps.

Mieux se connaître, s'aimer un peu + chaque jour ...

Toujours aussi riche de vivre ces moments.

Merci à toute l'équipe pédagogique pour leur investissement auprès des élèves pour leur apporter le meilleur 🙏

10/09/2025

Quelle joie ce matin de reprendre les ateliers dans une école du secteur en compagnie de Marie Jégouic 🤗

Depuis 2020, nous avons eu la chance d'intervenir dans plusieurs écoles pour proposer des 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 (avec l'obtention de l'agrément de l'éducation nationale).

Cette année scolaire, ce sont 2 écoles qui nous accueillerons.
Ce sont de vrais 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞́𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥'𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞 et ce matin, nous avons animé le 1er atelier pour l'équipe pédagogique.

Merci à la directrice de 𝐟𝐞́𝐝𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐭🙏 et merci à tous d'y participer avec l'envie d'apporter le meilleur aux enfants (et pour vous😉).

𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐝'𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝'𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐲 𝐫𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐝𝐫𝐞.

Ces ateliers permettent aussi de 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐥'𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞, 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐠𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 qui peuvent être des freins aux apprentissages.

Ce matin, les enseignants ont pu eux aussi 𝐝𝐞́𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞, 𝐝𝐞́𝐠𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐫𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐚𝐫𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 pour y voir un peu plus clair en cette période de rentrée chargée, 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨̂𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞.

Et c'est + 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮𝐬, + 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞𝐬, + 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞́𝐬, + 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫𝐬 qu'ils sont répartis de cette matinée très riche.

Nous les retrouverons très vite auprès de leurs élèves ☺️

07/09/2025

Venez vivre un moment rien que pour vous au sein d'un groupe bienveillant ! 🤗

IL RESTE SEULEMENT 2 PLACES DE 19H45 À 20H45 A PLABENNEC !!!

10 ateliers d'automassages (une fois/mois) de septembre 2025 à juin 2026 au prix de 20 euros/séance.

Engagement sur les 10 séances (paiements en 3 fois) aux dates suivantes :

- 23 septembre
- 21 octobre
- 18 novembre
- 16 décembre
- 6 janvier
- 10 février
- 10 mars
- 7 avril
- 5 mai
- 16 juin

A Plabennec,
1er groupe de 18h30 à 19h30 (COMPLET)
2nd groupe de 19h45 à 20h45 (2 places)

Il s'agira d'1h de pratique en conscience.

J'y incluerai facilement de la respiration, des visualisations, des routines énergétiques, des intentions, ... et des massages à 2 (un donneur, un receveur dans la même séance).

Au plaisir de t'y accueillir,

Solen

Adresse

27 Rue Hélène Boucher
Plabennec
29860

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

https://eft-massage.fr/, https://plouescale.fr/

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