16/12/2021
CONSEIL BEAUTÉ DU JOUR
N’oubliez pas que la beauté vient aussi de l’intérieur…
Pour préserver la vitalité de votre peau et de vos cheveux, adoptez une hygiène de vie saine :
- Une alimentation équilibrée : Les plats trop gras ou trop industriels se reflète sur la peau.
- Un sommeil de qualité : C’est la nuit que les cellules de la peau se régénère. Bien dormir, c’est donc limiter le vieillissement cutané et s’assurer une belle peau !
- Un peu d’activité physique : La transpiration est une façon naturelle d’éliminer toutes les toxines et d’affiner le grain de peau.
Complétez par un gommage régulier afin d’éliminer les cellules mortes accumulées à la surface de la peau.
- Boire suffisamment : La peau, les cheveux et le corps en général ont besoin d’être également hydraté de l’intérieur pour garder leur souplesse, l’éclat du visage, l’élimination… Tous les avantages de l’eau coulent de source !