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Pharmacie de Plaudren

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Pharmacie de Plaudren

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pharmacie de Plaudren, Santé, 10 Place de l’Église, Plaudren.

25/10/2025

🕰️ Le changement d’heure approche !
Dans la nuit de samedi à dimanche, nous passerons à l’heure d’hiver 🍂

😴 Ce petit décalage peut parfois jouer sur notre énergie et notre sommeil.
Notre rythme circadien aura besoin de quelques jours pour s’ajuster.

🌿 Quelques réflexes simples pour bien vivre la transition :
💧 Hydratez-vous régulièrement
🚶‍♀️ Bougez avec une activité physique modérée
🛌 Accordez-vous du repos et gardez des horaires stables

💬 Des questions ?
➡️ Votre pharmacien est là pour vous conseiller !

#😴

21/10/2025

🎗️ L’autopalpation permet de repérer plus vite un changement inhabituel 💫 (boule 🟣, douleur 💥, modification du sein 💗).
👉 À faire une fois par mois, idéalement après les règles 🩸.

⚠️ Ce geste ne remplace pas une consultation médicale 👩‍⚕️, mais il peut alerter tôt ⏰.
💬 Des doutes ou des questions ? Venez nous en parler 🤝

🌸 💕 🏥

17/10/2025

Des signes qui ne trompent pas : l'anémie

💤 Fatigue persistante ? Essoufflement rapide ? Et si c’était une anémie ?

🩸 L’anémie, c’est un manque d’hémoglobine dans le sang, souvent dû à une carence en fer. Elle peut passer inaperçue, mais ses effets sur l’organisme sont bien réels.

👉 Quelques bons réflexes à adopter :
- Manger varié avec des aliments riches en fer (viande, lentilles, légumes verts…)
- Associer vitamine C et fer pour une meilleure absorption
- Éviter le thé ou café juste après les repas
- Surveiller son état de fatigue et consulter en cas de doute

15/10/2025

🎀 Octobre Rose : tous mobilisés ! 🎀

💗 1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

💡 Le dépistage précoce permet de détecter la maladie à temps et d’augmenter les chances de guérison.

✨ En ce mois de sensibilisation, faisons passer le message :

👉 Un geste simple peut sauver des vies.

10/10/2025

Le mode de vie influence le risque de certains cancers. Parmi les facteurs modifiables :
🚭 Tabac
🥗 Alimentation déséquilibrée
🛋️ Sédentarité
🍷 Consommation d’alcool

Adopter de bonnes habitudes peut réduire ces risques :
👉 Arrêter ou limiter le tabac
👉 Manger plus de fruits et légumes
👉 Bouger au moins 30 minutes par jour
👉 Réduire l’alcool

💬 Votre pharmacien est là pour vous conseiller et vous accompagner.

10/10/2025

Nous sommes de nouveau joignables par téléphone 🥳
Nous vous présentons une nouvelle fois nos excuses pour la gêne occasionnée.

08/10/2025

La goutte est une maladie articulaire due à un excès d’acide urique dans le sang, qui forme des cristaux responsables de douleurs souvent intenses.

Certains facteurs favorisent son apparition :
🍗 Alimentation trop riche (viande, abats, alcool)
📉 Manque d’activité
🏋️‍♂️ Surpoids
📆 Âge ou prédispositions familiales

Pour limiter les risques au quotidien :
💧 Buvez régulièrement de l’eau
🥦 Mangez équilibré et varié
🚶‍♀️ Restez actif
🍷 Réduisez l’alcool et les aliments très protéinés

En prévention ou en cas de symptômes, n’hésitez pas à venir en parler à votre pharmacien.

02/10/2025

Vous vous sentez plus lent, moins motivé, souvent fatigué ? C’est tout à fait normal : le changement de saison impacte notre organisme.

⏰ Notre horloge biologique, ou rythme circadien, est directement influencée par la lumière naturelle. Quand les matins sont moins lumineux, on ressent plus de somnolence.

🌥️ La baisse d’exposition à la lumière réduit aussi la production de sérotonine, essentielle pour le moral, et de vitamine D, importante pour l’énergie.

🚶‍♀️ Par ailleurs, la diminution de l’activité physique, une alimentation parfois plus riche, et un sommeil moins régulier renforcent cette sensation de fatigue saisonnière.

01/10/2025

Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme. Pourtant, détecté tôt, il se soigne dans 9 cas sur 10.

👉 Le dépistage, c’est simple et rapide :
À partir de 50 ans (et jusqu’à 74 ans), un examen de mammographie est recommandé tous les 2 ans, même sans symptôme.

💡 N’attendez pas d’avoir mal ou de ressentir quelque chose pour consulter.
La prévention commence par l'information.

📍 Notre équipe est à votre écoute pour vous conseiller et vous orienter vers les bons professionnels de santé.

Prenez soin de vous, prenez soin d’elles 💗

26/09/2025

🍂 Votre peau sensible souffre avec l’arrivée de l’automne ?

Pourquoi ne pas opter pour une protection douce et naturelle ? 🌿

Le froid et le vent sec mettent votre barrière cutanée à rude épreuve, provoquant rougeurs, tiraillements et inconfort.

💡 Voici quelques astuces pour renforcer votre peau en douceur :

🧴 Privilégiez des soins riches en céramides et oméga-3
🌸 Choisissez des routines sans parfum agressif
💧 N’oubliez pas de bien vous hydrater
🌿 Utilisez des huiles végétales protectrices comme le jojoba ou la bourrache

22/09/2025

Le sommeil n’est pas un luxe, c’est une nécessité pour vivre pleinement chaque journée.

😴 Vous vous sentez épuisé malgré des nuits complètes ?
Un sommeil de mauvaise qualité peut avoir un impact sur votre mémoire, votre humeur et même votre immunité.

💡 Nos conseils pour mieux dormir :
🕰️ Essayez de vous coucher et vous lever à des heures fixes
🌿 Optez pour des solutions naturelles (huiles essentielles, phytothérapie, mélatonine…)
🌡️ Gardez une chambre fraîche, calme et bien aérée

16/09/2025

Les mauvaises postures au bureau ou en classe peuvent vite devenir des douleurs chroniques…

🎯 La solution ? L’anticipation !
✔️ Réglage du poste de travail
✔️ Posture droite et détendue
✔️ Pauses régulières et étirements
✔️ Mobilier adapté

💬 Nos pharmaciens peuvent vous conseiller sur les bons gestes et éventuellement des solutions de soutien adaptées.

📍Pensez prévention, pensez confort, pensez santé !

Adresse

10 Place De L’Église
Plaudren
56420

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 12:30
	14:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 12:30
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Jeudi	09:00 - 12:30
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Vendredi	09:00 - 12:30
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Téléphone

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Site Web

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