BodySano Vannes

BodySano Vannes Centre de rééquilibrage alimentaire. Esthétique minceur & anti âge, centre esthétique : soins

Une routine bien-être efficace est avant tout une routine que l’on peut tenir sans contrainte excessive. Elle doit s’ada...
24/01/2026

Une routine bien-être efficace est avant tout une routine que l’on peut tenir sans contrainte excessive. Elle doit s’adapter au quotidien et évoluer avec le temps.

Mieux manger, bouger à son rythme et s’accorder des moments pour soi font partie d’un équilibre global.

La clé reste la régularité, bien plus que l’intensité 🌸✨

Revenir à des bases simples permet de retrouver plus rapidement de meilleures sensations. L’idée est de redonner de la r...
21/01/2026

Revenir à des bases simples permet de retrouver plus rapidement de meilleures sensations. L’idée est de redonner de la régularité à ses repas et d’écouter davantage ses signaux internes.

Il ne s’agit pas de suivre des règles strictes, mais d’adopter des habitudes adaptées à son mode de vie.

Ce sont souvent ces petits ajustements répétés qui font toute la différence sur le long terme 🌿

En hiver, la sensation de soif diminue, mais les besoins en eau restent les mêmes. Une hydratation régulière soutient le...
17/01/2026

En hiver, la sensation de soif diminue, mais les besoins en eau restent les mêmes. Une hydratation régulière soutient le fonctionnement de l’organisme au quotidien.

Boire suffisamment aide aussi à la digestion, à l’énergie et au confort général, même lorsque les températures baissent.

Un geste simple, souvent oublié, mais essentiel pour prendre soin de soi 💧❄️

Les excès ponctuels peuvent laisser des sensations d’inconfort digestif. Le corps a alors besoin de simplicité et de rég...
14/01/2026

Les excès ponctuels peuvent laisser des sensations d’inconfort digestif. Le corps a alors besoin de simplicité et de régularité pour retrouver son équilibre.

Alléger ses repas, s’hydrater davantage et écouter ses sensations sont déjà de premières étapes importantes.

Avec un peu de patience, la digestion se rééquilibre naturellement, sans mesures extrêmes 🍵✨

Un rééquilibrage alimentaire efficace commence toujours par le respect de son propre rythme. Le corps a besoin de temps ...
10/01/2026

Un rééquilibrage alimentaire efficace commence toujours par le respect de son propre rythme. Le corps a besoin de temps pour s’adapter et retrouver de bonnes sensations.

Changer progressivement ses habitudes permet d’éviter les frustrations et de construire quelque chose de plus stable dans la durée.

L’objectif n’est pas la perfection, mais un équilibre qui s’intègre naturellement au quotidien 🌱

Le mois de janvier invite naturellement à ralentir et à se reconnecter à soi. C’est une période propice pour faire le po...
07/01/2026

Le mois de janvier invite naturellement à ralentir et à se reconnecter à soi. C’est une période propice pour faire le point, écouter ses besoins et revoir certaines habitudes.

Se recentrer ne signifie pas se priver, mais plutôt remettre de la cohérence entre son rythme de vie, son alimentation et son bien-être global.

Prendre ce temps en début d’année permet souvent de poser des bases plus solides pour la suite, en accord avec soi-même 🤍

06/01/2026

En raison des conditions météo, le centre restera fermé ce jour. Merci pour votre compréhension.
Réouverture demain à l heure habituelle.
Belle journée 🫶

Janvier marque souvent l’envie de repartir sur de nouvelles bases. Après l’effervescence des fêtes, le corps a surtout b...
03/01/2026

Janvier marque souvent l’envie de repartir sur de nouvelles bases. Après l’effervescence des fêtes, le corps a surtout besoin de calme, de régularité et de bienveillance.

Inutile de vouloir tout changer d’un coup. Les vraies transformations commencent souvent par de petits ajustements, intégrés progressivement au quotidien.

Chez Bodysano, on privilégie une approche douce et réaliste, pour retrouver un équilibre durable, sans pression et sans culpabilité 🌿✨

✨ Nous vous souhaitons une très belle année, remplie de douceur, d’énergie positive et d’équilibre.Que 2026 soit une ann...
01/01/2026

✨ Nous vous souhaitons une très belle année, remplie de douceur, d’énergie positive et d’équilibre.
Que 2026 soit une année de progrès, de bien-être, d’écoute de soi et de réussite personnelle.
Merci d’être à nos côtés, et très belle année à toutes et tous.

#2026

🥗 Pour le réveillon du Nouvel An, il existe mille façons de se faire plaisir sans excès : verrines de légumes, dips lége...
30/12/2025

🥗 Pour le réveillon du Nouvel An, il existe mille façons de se faire plaisir sans excès : verrines de légumes, dips légers, brochettes, rillettes maison, mocktails parfumés…
Ces alternatives permettent de commencer la soirée sur une note gourmande et légère, sans alourdir la digestion.
De quoi profiter sans culpabilité.

🌿 Après les repas festifs, le corps apprécie le retour au calme.L’objectif n’est pas la restriction, mais la simplicité ...
27/12/2025

🌿 Après les repas festifs, le corps apprécie le retour au calme.
L’objectif n’est pas la restriction, mais la simplicité : tisanes, eau, soupes maison, légumes, marche douce…
Une détox douce permet de retrouver du confort digestif, de relancer l’énergie et d’aborder la fin d’année plus sereinement.

Adresse

Zone De Tréhuinec, Centre Commercial Les 3 Soleils
Plescop
56890

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 18:30
Mercredi 10:00 - 18:30
Jeudi 09:30 - 18:30
Vendredi 09:30 - 18:30
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