Cabanes Boem

07/10/2025

07/10/2025

Un petit locataire chauffant s'est posé à Boem pour les séjours de jeûne d'automne.

07/10/2025

Cette semaine, j'accompagne encore une fois un super groupe. Le 1er de cet automne. On se découvre, on marche, on échange, ils se soutiennent... Chacun partage son expérience. Tout ça dans la bienveillance mutuelle et sans jugement, c'est ça que j'aime à chaque fois ! Je sais pourquoi je fais ce métier ❤️

02/10/2025

WEBINAIRE : Le jeûne, l’allié des sportifs ? 🏃‍♂️

Et si le jeûne pouvait booster tes performances sportives et améliorer ta récupération ?

📅 Jeudi 9 octobre à 19h30
🖥️ En direct sur Zoom

👉 INSCRIPTION : https://www.ffjr.com/la-federation/rencontres-et-evenements/

PROGRAMME :
• Les bienfaits du jeûne sur la performance et la récupération
• Des conseils pratiques pour allier sport et jeûne en toute sécurité

Animé par Julien Raoult, accompagnateur de jeûne FFJR spécialisé dans les séjours pour les sportifs, et avec en guest Cédric Ygouf, () finisher de l’UTMB, qui partagera son expérience et ses conseils pour les sportifs d’endurance.

🎯 Inscris-toi vite et découvre comment optimiser tes performances et ton énergie grâce au jeûne !

13/08/2025

Qu'on se le dise, nous sommes encore au coeur de l'été et on a bien l'intention de le prolonger au max !
Alors dimanche 24 août, venez donc prendre un verre aux cabanes Boem où les Jetés de l'encre nous feront profiter de leur répertoire... Jubilatoire, c'est le mot qui caractérise le mieux ce groupe avec Gilles Maire, auteur compositeur interprète, Ulysse Loviat qui assure les solos avec sa guitare magique et Philippe Shwall à la contrebasse et aux contre-chants.
Gilles alterne des chansons énergiques sur des sujets de société à grands coups de pompes a écrit des chansons plus intimistes.