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Pleyben
Formation Mathilde Yogalates

Organisme de formation certifié Qualiopi
Massage, nutrition, Ayurveda
Finistère et en ligne

16/12/2025

En Ayurveda, Agni est le pilier de la santé — tu le sais si tu as déjà suivi une formation avec moi.
Un Agni faible peut entraîner : fatigue, carences, accumulation de toxines, baisse de l’immunité… bref, pas idéal en période festive.

Voici 5 conseils simples pour préserver ton feu digestif pendant la fin d’année (à transmettre à tes clientes pour les fidéliser 🤍)

Dis-moi en commentaire quel est ton conseil préféré ☀️

09/12/2025

Pourquoi c’est si important ?

En hiver, l’énergie du froid domine.
L’objectif est de maintenir Agni élevé, tout en respectant le besoin naturel du corps de se reposer et se recentrer. Les journées sont plus courtes, la fatigue se fait ressentir, et Vata a tendance à s’emballer.

👉 Nourrir le système digestif, apaiser le système nerveux, privilégier la chaleur (dans l’alimentation, les boissons, les massages ou auto-massages) : voilà la clé pour traverser l’hiver avec équilibre et vitalité.
Et toi, quels conseils donnes-tu à tes clientes en hiver ?

Partage-les-moi en commentaire, j’ai hâte de te lire !

02/12/2025

🔥Développe tes compétences et ta visibilité grâce à l'Ayurveda

✨ + de 100 élèves formés

📲Réserve ton appel découverte (lien en bio) et viens me parler de ton projet

28/11/2025

Et toi, quel est LE truc qui fait que tu te dis : je ne reviendrais pas !

Dis-moi ça en commentaire 😊

Retrouve toutes mes formations aux massages ayurvédiques ici :

Inscription ouverte pour 2026
Formation “Initiation à l’Ayurveda” en e-learning
Massage Abhyanga (tonique) 12 au 14 janvier
Massage méditatif (enveloppant) 16 et 17 janvier
Massage de la femme enceinte 19 janvier
Massage des pieds Bol kansu et padabhyanga 23 janvier
Massage drainant lymphatique : 21 janvier

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21/11/2025

Inscriptions ouvertes !

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14/11/2025

Découvre les prochaines dates de formation :

Abhyanga (tonique) 12 au 14 janvier
Méditatif (enveloppant) 16 et 17 janvier
Femme enceinte 19 janvier
Bol kansu et padabhyanga 23 janvier
Drainant lymphatique : 21 janvier
Initiation à l'Ayurveda : en e-learning

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Adresse

Pleyben

Site Web

http://www.mathildeyogalates.com/

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