HAPPY DAY

19/01/2026

https://youtu.be/bMs29s07j84?si=8ZZxL3NcO0l82KXB

Les habitudes ne sont pas anodines.
Ce que tu fais chaque jour façonne ton énergie, ton corps et ton mental.
Pas besoin de tout changer : une petite action répétée vaut mieux qu’une grande intention oubliée.
Commence petit. Répète. Et laisse le temps faire son travail. 💪✨

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12/01/2026

❓ Pourquoi veux-tu perdre du poids ?

Pour rentrer dans une taille…
ou pour te sentir libre dans ton corps et dans ta tête ?

Le poids n’est souvent qu’un symptôme.
La vraie clé, c’est de comprendre le cerveau, les émotions et les automatismes.
Très souvent, la difficulté ne vient pas de ce que tu manges,mais de ce que ton cerveau, tes émotions et ton histoire déclenchent.

C’est exactement ce que j’aborde dans ma formation en Psycho-Neuro-Nutrition 🌿

👉 comprendre avant de contrôler
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❓ Pourquoi veux-tu perdre du poids ?Pour rentrer dans une taille…ou pour te sentir libre dans ton corps et dans ta tête ?Le poids n’est souvent qu’un symptôm...

11/01/2026

Croyance ou Vérité ?

09/01/2026

Y'a des gens qui disent....
Tu en penses quoi toi ?
Mets en commentaire 👇

Croyance ou vérité ?

05/01/2026

Tu n'as pas pu écouter mon Live ? Et bien le voici 🤩 bonne écoute ☺️

Et si ça résonne en toi :
🌿 Et si ton rapport à l’alimentation n’était pas une question de volonté ?

J’ai créé ma formation en Psycho-Neuro-Nutrition pour t’aider à comprendre le lien entre cerveau, émotions et alimentation, et obtenir des résultats durables, sans lutte.

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Au plaisir d'échanger 😀

Marre des interdits, de l'effet yoyo et de la culpabilité ? En tant que Coach en psycho neuro nutrition ,je vais t'expliquer pourquoi les régimes perturbent ...

05/01/2026

C'est ce soir mon premier Live 🥳
Même pas peur 😅
Abonnez-vous à ma chaîne youtube Happyday Coaching 🏵️ 👇
https://youtube.com/?si=GvLxEWTwNgagf-0T

05/01/2026

Roooo....merci youtube pour cette image figée 🤣sourire ultrabrite 😁 pour vous annoncer mon PREMIER LIVE YOUTUBE ce soir !!!!! Trop hâte de vous partager mes expériences en psycho neuronutrition 🤩 abonnez-vous à la chaîne et à ce soir 21h 🔥

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