Yoga with Gaia

05/10/2022

Premier cours au Jardin Saint Germain après les portes ouvertes

Le lundi à 18h
Le mardi à 12h15

30/09/2022

C'est dimanche!

28/09/2022

Les journées portes ouvertes se rapprochent!
Dimanche venez découvrir les 7 pratiques qui se tiendront tout au long de l'année

A 11h15, découverte du hatha yoga!

Bonne semaine!

22/09/2022

Tombée amoureuse du Yoga il y a presque 10 ans à un moment tumultueux de ma vie et déjà amoureuse de l'Inde,
J'ai voulu aller voir à la source et me former en tant que professeur par la même occasion en allant à Richikesh au pieds de l'Himalaya, le berceau du yoga. Passionnée par les neurosciences, j'ai passé une licence de psychologie en parallèle.
Depuis j'aspire à participer au bien être collectif à ma mesure en partageant ce que j'ai appris.

18/09/2022

Retrouvez moi pour découvrir le hatha yoga ainsi que d'autres pratiques (meditation, danse, sonotherapie):
le dimanche 2 octobre au Jardin Saint Germain

16/09/2022

Ce soir et jusqu’à dimanche, le studio rouvrira ses portes pour vous faire découvrir toutes les pratiques gratuitement. Vous pourrez prendre un ou plusieurs cours - seul.e ou avec de la famille et des amis - et retrouver votre cours préféré ou venir en découvrir d'autres, à votre guise !

Au programme : danse libre, danse contemporaine, Vinyasa Yoga, Pilates, Hatha Yoga, meditation, Sama Yoga, Party Fitness, Soft Flow Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Power Yoga, Yoga détente, Qi Gong, Yoga de Samara et Yin Yoga !

Un programme riche et varié avec la possibilité d’échanger avec les huit professeurs du MoMa Shala.

👆 les cours collectifs commenceront le lundi 19 septembre

👉 consultez le planning, le descriptif des cours, la biographie des professeurs et toutes les infos du MoMa Shala sur notre site : www.momashala.com/

11/09/2022

Studio de yoga à Ploneour Lanvern

09/09/2022

📣 J-1 avant l'inauguration du studio ce vendredi 09 septembre ! On vous fera découvrir le lieu sous forme de parcours photographique et on trinquera ensemble à la fin de deux années de construction chargées en émotions.

📣 J-8 avant les portes ouvertes les 16-17-18 septembre. Ce week-end là, le studio réouvrira ses portes pour vous faire découvrir toutes les pratiques gratuitement. Vous pourrez prendre un ou plusieurs cours - seul.e ou avec de la famille et des amis - retrouver votre cours préféré ou venir en découvrir d'autres, à votre guise ! Les inscriptions à ces cours de portes ouvertes se font par mail à hello@momashala.com, les places sont limitées, pensez à réserver !

👉 Retrouvez les plannings des cours collectifs et des portes ouvertes ainsi que toutes les infos sur les pratiques et les professeurs sur notre site : momashala.com

06/09/2022

05/09/2022

Hatha Yoga au Jardin Saint Germain à Plogastel Saint Germain

Le lundi 18h-19h15
Le mardi 12h-13h15

Prendre un temps pour soi
Se connecter à son souffle
Se connecter à soi

01/09/2022

Et nouveau planning de la rentrée !!

(Attention le cours du vendredi chez Moma Shala est susceptible d'être déplacé le même jour à 12h15)

01/09/2022

Nouveau fly de la rentrée

20/08/2022

La saison d'été touche à sa fin
Merci aux campings:
Kerlaz à Treguennec
De la plage à Benodet
Du trez à Benodet
Des Peupliers à Pouldreuzic
De lanven à Plomeur
De m'avoir accueilli pour des cours matinaux ensoleillés!

19/08/2022

Jour pluvieux jour heureux
Mais dernier cours de l'été en extérieur annulé
Maintenant vacances avant la rentrée

16/08/2022

Bientôt la rentrée et voici le planning:

Ploneour lanvern :

A l'atelier des pierres qui chantent
Mardi : 10h-11h15 et 18h30-19h45
Au studio Moma Shala
Vendredi : 10h30-11h45

Plogastel Saint Germain:

Au jardin Saint germain
Lundi :18h-19h15
Mardi : 12h-13h15

15/08/2022

Ce matin dernier cours de l'été à l'hotel Keryomel à Bénodet.
Une belle experience depuis mars
Merci au directeur et à toute l'équipe pour son acceuil chaleureux

15/08/2022

Bientôt la rentrée Yoga!
En attendant, quelques souvenirs de mon dernier voyage en Inde pour parfaire ma formation de Hatha Yoga et Ashtanga.
La brume bretonne retrouvée m'a rendu nostalgique