Audrey Duez-Art-Thérapeute Pluriexpressionnelle

16/12/2025

✨ Ce matin, atelier d’art-thérapie avec Entraide Cancer en Finistère ✨

Un petit groupe de 4 participantes, engagées dans une aventure créative qui se tisse séance après séance…
C'est déjà la 3ᵉ rencontre autour de la création d’un livre personnel et sensible.

📖 Tout a commencé lors de la première séance, à partir de 3 cartes Dixit, tirées une à une, pour faire émerger une histoire.
Depuis la deuxième séance, les créations prennent forme à travers le pliage, l’assemblage des cartes et des productions, donnant naissance à un véritable livre.

🎨 Pour illustrer chaque page, les participantes se laissent guider par ce qui est là, par ce qui arrive en utilisant l'encre de Chine, peinture acrylique, Posca, pastels secs ou à l’huile, collage…
Un espace de liberté, d’expression, d’écoute de soi.

💫 Créer, transformer, relier… et laisser le processus faire son chemin.
Merci à ces femmes pour leur confiance, leur présence et la richesse de ce qu’elles partagent.

12/12/2025

Un grand merci à Association Argol en rose et aux 10 participantes pour cette belle expérience de danse-thérapie.

Nous avons partagé ensemble deux belles séances découverte remplies de douceur, de mouvement et de bienveillance avec de beaux éclats de rire et une vraie complicité lors du jeu du miroir et un joli moment de poésie avec les plumes qui ont dansé avec nous 🪶✨

Votre présence, votre motivation et votre solidarité ont créé un moment fort et inspirant.

Je suis reconnaissante d’avoir pu vous accompagner dans cette exploration du mouvement, du lâcher-prise et du bien-être 💕🙏✨

A très vite pour de nouvelles découvertes de l art-thérapie pluriexpressionnelle

08/12/2025

Samedi dernier c'était l'AG de l association Entraide Cancer en Finistère. J'accompagne des personnes un mardi matin tous les 15 jours. J'ai eu l occasion de présenter le métier d art-thérapie à cette occasion

29/11/2025

Et oui l'art thérapie est également pour les employés et les employeurs

https://www.lesechos.fr/thema/articles/lart-therapie-un-outil-meconnu-des-entreprises-pour-lutter-contre-le-stress-2194038?fbclid=IwdGRjcAOX5rRjbGNrA5fmX2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHucJUEA_8kRDJBNxBP1rjReFqIt9QdG4WE0Uov041D3ahEOlbhgQ8uQ_OVXj_aem_i-KHeppcWBPZD_wcBhJ6KQ

L'art-thérapie, discipline paramédicale en plein essor, s'impose comme un outil pour évacuer l'anxiété et améliorer la qualité de vie au travail. Jean-Jacques Giraud-Derouet, professeur à l'université de Poitiers, souligne son rôle dans la prévention des risques psychosociaux, notamment e...

16/11/2025

On en parle de plus en plus, la danse, le corps en mouvement libére. C'est la même chose pour toutes les médiations artistiques comme le dessin, la musique, le chant...
Alors dansons, dessinons, jouons, chantons...

Les neuroscientifiques affirment que danser agirait comme un puissant antidépresseur, plus encore que la marche, le yoga ou certaines thérapies médicamenteuses ! Alors, on danse ?
➡️ https://l.francemusique.fr/pYk

07/11/2025

Jeudi 6 novembre a eu lieu le forum des aidants organisé par

Au détour d'une allée je discute un long moment avec des personnes d'une association et le soir je reçois ce message de leur part.

Je souhaitais vous le partager :

"Un grand MERCI Audrey pour votre halte au stand de l'.... Vos paroles chaleureuses, sincères,fortes, résonnent encore dans ma tête . Votre énergie débordante, apaisante, sécurisante, votre sourire lumineux, illuminent ma soirée.......!!!! Merci pour nos échanges....! Bravo pour toutes vos possibilités, notées sur le flyer. Je retiens !Vive la Vie !!!"

Je remercie la vie pour ces rencontres, ces moments de partage authentique en toute simplicité.

28/10/2025

Je suis heureuse d’annoncer que j’animerai des ateliers d’écriture pour Kéraidants le jeudi 6 novembre à Kergloff, près de Carhaix.

Ces temps de partage et de création seront dédiés aux proches aidants, pour offrir un espace de respiration, d’expression et de bienveillance, à travers les mots.

Merci à Kéraidants pour cette belle initiative en faveur du bien-être et du lien social.
Hâte de retrouver les participants pour ce moment d’écriture et d’humanité 💛

📣 Aidants, ce forum est pour vous !

Rendez-vous jeudi 6 novembre de 14h à 20h à la salle polyvalente Bonnet Rouge – Kergloff.

✅ + de 25 stands de solutions locales pour vous accompagner sur le territoire
✅ témoignages d’aidants & échanges
✅ expo photo « La Force des Invisibles »
✅ ateliers bien-être gratuits (écriture & automassages – inscription sur place)

🕑 Ouverture libre à partir de 14h — vous venez quand vous voulez.

📍 Entrée gratuite

Partagez l’info autour de vous 🙌

23/10/2025

cette semaine, je me forme auprès de l’association SEVE (Savoir Être & Vivre Ensemble), fondée notamment par Frédéric Lenoir, pour devenir animatrice d’ateliers philosophiques et de pratiques de l’attention auprès des enfants et des adolescents.

Cette formation vise à développer des compétences relationnelles, éthiques et pédagogiques afin d’accompagner les jeunes dans une réflexion sur eux-mêmes, sur les autres et sur le monde.

Les ateliers SEVE invitent les enfants à penser par eux-mêmes, à écouter et respecter la parole d’autrui, et à cultiver la bienveillance et la conscience de soi à travers deux dimensions complémentaires :

Les ateliers philosophiques, qui encouragent le dialogue, la réflexion critique et l’expression des émotions et des idées.

Les pratiques de l’attention (inspirées de la pleine conscience), qui permettent d’apprendre à se recentrer, à calmer l’agitation mentale et à être pleinement présent à l’instant.

L’objectif est de favoriser, dès le plus jeune âge, le développement du savoir-être, de l’esprit critique et du vivre-ensemble, dans une approche laïque, bienveillante et Inclusive.

12/10/2025

11/10/2025