Bubble Cocoon

13/02/2026

La rue de Penthièvre du côté du rond point de la fontaine Morin sera en travaux à partir de lundi 16/02 pour 3 semaines.

Le cabinet sera difficilement accessible en voiture
MERCI de vous garer avenue de Bretagne ou Rue JB Illiot.
MERCI pour votre compréhension
Le Cabinet Harmonie

13/02/2026

Le 14 Février c'est aussi La Journée du Burn-Out, visant à sensibiliser le public à l'épuisement professionnel, un phénomène de plus en plus répandu dans le monde professionnel.

Ma mission aujourd'hui est d'accompagner celles et ceux qui font cette traversée, car le travail ce n'est pas toujours la Santé ! (j'en sais qq chose)
S'épuiser au travail n'est pas une fatalité, il est possible de s'en relever
Mais l'essentiel c'est d'en retenir les enseignements et ajuster son attitude à un monde du travail qui en demande toujours plus.

https://bubblecocoon.fr/

12/02/2026

Art‑thérapie individuelle pour la régulation émotionnelle des jeunes à la PJJ

Les adolescents suivis par la Protection Judiciaire de la Jeunesse (PJJ) font souvent face à des émotions intenses et difficiles à verbaliser.

🎨 L’art‑thérapie individuelle offre un espace sécurisé où ils peuvent explorer, exprimer et transformer leurs ressentis.

🔹 Les séances individuelles permettent :
Exprimer le vécu intérieur (parfois sans espace équivalent dans leur vie)
Identifier les émotions sous‑jacentes à travers le processus créatif.
Développer des stratégies d’autorégulation (respiration, focalisation, symbolisation).
Renforcer le sentiment de maîtrise et d’estime de soi.

🗓️ Déroulement type (60 min)
Accueil & cadrage – Mise en place d’un cadre de confiance, rappel des règles de confidentialité et ma place dans le parcours d'accompagnement au sein de la PJJ.
Exploration sensorielle – Choix de matériaux (crayons, argile, collage) selon l’état du moment.
Création libre – Le jeune réalise une œuvre sans consignes précises, le processus devient le langage. Transformation de la création
Dialogue réflexif :
Synthèse des prises de conscience, proposition d’une petite pratique d’auto‑régulation à reproduire hors séance.

Ensemble, utilisons la créativité comme levier de résilience et d’inclusion !!!

10/02/2026

Envie de passer une super soirée en famille ? Venez à Ploufragan vendredi soir à la salle Glenan

03/02/2026

Cet atelier en préparation est le dernier d’un parcours, il sera l’atelier bilan / évaluation de ce qui a été retenu par les bénéficiaires. Ce qu’ils ont intégré et ce avec quoi ils repartent dans leur sac à dos 🎒
Afin de réaliser un atelier au plus juste des besoins du groupe, je m’immerge dans la matière en réalisant le processus créatif. Et ainsi ajuster au besoin 🤗

Chaque atelier est réfléchi, pensé et traversé !

27/01/2026

Vous aviez entendu parler de ce défi ?

24/01/2026

22/01/2026

🌈 EN PROJET ! Je travaille sur un programme d'accompagnement complet avec toutes les approches auxquelles je me suis formée.
Ce parcours sera orienté vers les professionnels de la relation d'aide pour prévenir et accompagner l'épuisement professionnel.

🌿 Programme d’accompagnement en santé mentale – art-thérapie et interventions en nature

🌿 Infirmière en santé mentale et art-thérapeute, je propose un programme complémentaire des prises en charge médicales, psychologiques, destiné aux personnes présentant un stress aigu ou chronique, une surcharge émotionnelle ou des vécus traumatiques (fatigue de compassion ou trauma vicariant).

🌿 L’accompagnement associe art-thérapie, journal créatif, cohérence cardiaque et techniques de stabilisation émotionnelle, au cabinet ou en milieu naturel, afin de favoriser l’apaisement du système nerveux et la régulation émotionnelle.

📩 Dispositif ouvert aux professionnels de santé, du médico-social, éducatif, et des services d'aide à domicile...

13/01/2026

Vous avez un projet de création d’entreprise ?
Vous avez besoin de développer ou de consolider vos compétences entrepreneuriales ?
🎯Réunion d'information collective *** jeudi 8 janvier 2026 de 14h à 17h***
Les coopératives d’activités et d’emploi Avant-Premières et Bâti-Premières, Coopératives d'Activités et d'Emploi 22 apportent une solution alternative à la création d’entreprise classique :
- un hébergement juridique
- un accompagnement au plus près de l’activité
- un statut d’entrepreneur-salarié
- des services mutualisés
- un cadre collectif
- un lieu de coopération
Inscription : https://www.cae22.coop/spip.php?page=agenda&id_article=2590
́pendant

13/01/2026

Une nouvelle sculpture qui me donne du fil à retordre
Encore beaucoup de travail !

08/01/2026

Depuis 2009, Souffleurs d’images se met à la disposition des personnes malvoyantes et aveugles pour les assister dans leurs visites d’expos et de musées. Reportage.

➡️ https://l.beauxarts.com/ZtI

08/01/2026

🌟 En 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ je suis toujours ouverte à de nouvelles opportunités :
Art-thérapeute et infirmière en santé mentale, je souhaite aujourd’hui développer ou rejoindre des projets autour de l’accompagnement de groupes, dans une approche de prévention, de soutien psychique et de régulation émotionnelle.

Je m’intéresse particulièrement à des interventions auprès de :
• 🔸 personnes en situation de burn-out ou d’épuisement professionnel
• 🔸 dispositifs de prévention des risques psychosociaux, auprès des professionnels
• 🔸 personnes en situation de handicap
• 🔸 personnes vivant avec une maladie chronique
• 🔸 groupes traversant des périodes de vulnérabilité, de transition ou d’adaptation (deuil, séparation, retraite, aidants familiaux...) etc...

Mon approche s’appuie sur :
• l’art-thérapie/ journal créatif comme médiation thérapeutique et espace de ressources
• les bienfaits de l'accompagnement en Nature
• une expertise en santé mentale, psychotraumatisme et prévention de l’épuisement
• une attention particulière portée au cadre groupal, à la sécurité émotionnelle et à l’adaptation aux besoins spécifiques des publics

Je suis à l’écoute de nouvelles opportunités professionnelles, de projets de terrain ou de collaborations au sein de structures de santé, médico-sociales, associatives ou institutionnelles.

N’hésitez pas à me contacter ou à partager ce post,
si mon profil peut répondre à un besoin ou à un projet existant.
Merci ✨