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Pharmacie du Centre Ploufragan

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Pharmacie du Centre Ploufragan

📍Ploufragan (22440)
🧑‍⚕️ Votre repère santé : une pharmacie de proximité pour répondre à vos besoins .

Des médicaments, OUI, mais pas que !
🤗 Conseils santé pratiques et gratuits
👍 Suivez-nous pour en profiter

04/03/2026

🤔 Savez-vous que près d’1 Français sur 2 est en surpoids, parfois dès l’enfance ?

😱 Les chiffres interpellent ! Toujours selon l’enquête Odoxa–Ligue contre l’obésité 2024, les formes les plus graves progressent également : 6,1% de Français présentent une obésité sévère (IMC > 35).

⚖️ Face à cette progression constante de l’obésité en France, les pouvoirs publics ont publié, le 14 janvier dernier, une nouvelle feuille de route pour ces 4 prochaines années.

🎯 L’objectif, agir plus tôt et mieux coordonner les parcours, de l’enfance à l’âge adulte, tout en affirmant un principe essentiel : l’obésité est une maladie chronique.

👉 Au programme : soutien renforcé, des consultations en diététique, des séances de psychologie et d’activité physique adaptée, une formation des soignants, une valorisation des centres spécialisés et un encadrement des nouveaux traitements.

👩‍⚕️ Vous vous interrogez sur votre situation ou celle d’un proche ? Parlez-en à votre pharmacien. Il peut vous donner des conseils nutritionnels, suivre vos traitements, apporter un soutien motivationnel … et vous aider à franchir le premier pas.

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02/03/2026

🩺 Une tension bien mesurée, c’est un suivi médical plus précis !

🧐 Surveiller votre pression artérielle à domicile est un excellent réflexe… à condition d’adopter les bons gestes pour obtenir des résultats fiables.

😊 La règle d’or à suivre :
✔️ Mesurez votre tension le matin avant le petit-déjeuner et le soir avant le coucher. Cette régularité permet de suivre son évolution dans le temps ;
✔️ Reposez-vous 5 minutes dans le calme avant chaque prise ;
✔️ Asseyez-vous confortablement, le dos soutenu, les pieds bien à plat au sol ;
✔️ Placez le brassard sur un bras nu, à hauteur du cœur, sans vêtement serré ;
✔️ Restez immobile et silencieux pendant la mesure ;
✔️ Effectuez 3 mesures à une minute d’intervalle et retenez la moyenne.

📒 Notez systématiquement les résultats avec la date et l’heure pour les partager avec votre médecin lorsque vous le verrez en consultation.

👉 Besoin d’aide pour choisir ou utiliser votre tensiomètre ? Votre pharmacien est là pour vous accompagner.

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02/03/2026

🤔 Vous avez entre 50 et 74 ans… Pensez au dépistage contre le cancer colorectal !

❗ Chaque année, il touche plus de 47 000 personnes et provoque près de 17 000 décès. Pourtant, détecté tôt, il se guérit dans 90% des cas, contre seulement 14% lorsque la maladie est découverte t**divement.

🧪 Faites le test à la maison, il ne prend que quelques minutes !
Simple, rapide et gratuit dès 50 ans, il recherche des traces invisibles de sang dans les selles, souvent premiers signes d’une lésion.

👍 Ne passez pas à côté de ce rendez-vous prévention. Ce geste simple est votre meilleur atout, d’autant que le risque augmente avec l’âge, majoritairement après 50 ans.

😉 Commandez-le en ligne ou venez directement à l'officine vous le procurer ! Il vous suffit de présenter votre carte Vitale.

💙 À l’occasion de Mars Bleu, votre pharmacien se mobilise. Acteur clé de cette campagne, il est là pour vous informer, répondre à vos questions, vous guider dans la démarche et vous aider à lever les doutes ou les appréhensions.

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01/03/2026

🤔 Avez-vous plus de 50 ans… et remis le dépistage à plus t**d ?

🦀 Le cancer colorectal évolue silencieusement, sans symptôme, pendant des années. Attendre, c’est prendre un risque inutile.

⚠️ Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Aujourd’hui encore, 2 Français sur 3 entre 50 et 74 ans ne réalisent pas le test de dépistage, pourtant gratuit, simple et réalisable chez soi. Résultat : un cancer sur deux est découvert trop t**d.

🙏 Prenez quelques minutes chez vous pour réaliser ce test simple et gratuit. Votre santé mérite ce geste !

🧐 Lisez notre article, informez-vous, parlez-en à votre pharmacien et passez à l’action👇

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28/02/2026

🦷 Douleurs, gencives gonflées, infections à répétition… les dents de sagesse posent parfois de vrais problèmes.

🔎 Dans certains cas, leur position ou leur manque de place nécessite de les extraire.

👉 Vous êtes concerné ? Cliquez juste ici pour en savoir davantage 👇

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27/02/2026

😬 Vous ou l’un de vos proches êtes concernés par une maladie rare ?

😕 À l’occasion de la Journée internationale des maladies rares, rappelons une réalité : derrière chaque diagnostic, il y a un parcours complexe, souvent long, et un besoin constant de soutien.

🤝 Écoute, conseils personnalisés, suivi des traitements, coordination avec les professionnels de santé… le pharmacien tient un rôle central.

🤓 Pour mieux comprendre l’accompagnement à l’officine, lisez notre dernier article 👇

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26/02/2026

😣 Vous pensiez dire adieu à l’acné après l’adolescence ? Détrompez-vous !

🧬Les boutons peuvent perdurer même à l’âge adulte ! Hormones, stress, variations du cycle ou soins inadaptés relancent ces poussées t**dives.

👉 Quels gestes adopter au quotidien ? Découvrez nos conseils dans l’article ci-dessous 👇

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25/02/2026

😬 Le saviez-vous ? En France, chaque année, le zona touche environ 5 à 10 personnes sur 1 000 chez les 60 ans et plus.

🤷‍♂️ Avec l’âge, les défenses immunitaires diminuent et le virus de la varicelle peut se réactiver plus facilement.

💉 C’est pourquoi la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande aux adultes immunocompétents de 65 ans et plus de se faire vacciner.

💯 Moyen de prévention le plus efficace, la vaccination :
• Réduit nettement le risque de zona ;
• Diminue l’intensité des douleurs, parfois très invalidantes ;
• Limite les complications, notamment les douleurs post-zostériennes, qui peuvent durer des mois, voire des années ;
• Préserve la qualité de vie, en évitant des douleurs chroniques, une fatigue importante et une perte d’autonomie.

🤗 Vous vous interrogez sur votre éligibilité, le type de vaccin ou le bon moment pour agir ? Parlez-en à votre pharmacien.

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23/02/2026

🌙 Besoin d'un coup de pouce naturel pour dormir ? Buvez une tisane !

🍵 Certaines plantes possèdent des vertus reconnues pour favoriser la relaxation, préparer l’endormissement… et tomber dans les bras de Morphée.

1. La camomille relâche les tensions musculaires et nerveuses, tout en diminuant le stress ainsi que l’anxiété.
2. La verveine apaise le système nerveux après une journée éprouvante.
3. La mélisse réduit l'agitation mentale. Elle soulage aussi les troubles digestifs (ballonnements, spasmes) qui gênent le coucher.
4. La passiflore facilite l'endormissement en cas de ruminations. Elle est particulièrement efficace quand les pensées tournent en boucle et empêchent de s'endormir.

👉 En sachet ou en vrac, venez les découvrir à l’officine. Demandez conseil à votre pharmacien surtout en cas de grossesse, d’allaitement ou si vous prenez un traitement au long cours.

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22/02/2026

😃 Votre esprit tourne sans pause, même au calme ? Et si vous appuyiez sur pause quelques minutes par jour ?

🧘 Méditer change tout… que ce soit sur le mental, les émotions, le sommeil, la concentration et la prise de décision.

🙏 Plongez dans notre article et faites le premier pas vers la paix intérieure 👇

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21/02/2026

💪 Courbatures, fatigue musculaire, jambes lourdes, crampes… soignez votre récupération !

😮 Votre corps a besoin de repos pour s’adapter et se préparer à de nouveaux efforts.

😊 C’est durant les 48 à 72h suivant un entrainement que l’organisme se débarrasse des toxines accumulées et se régénère, que les muscles se réparent afin d’être plus solides et plus forts.

👉 Vous comprenez mieux pourquoi il est primordial de soigner sa récupération. Lisez vite notre article ! Pour adopter les bons réflexes dès la fin de votre séance de sport 👇

20/02/2026

🤔 Vous grignotez davantage quand la pression monte et vous prenez du poids ? Ce n’est pas un hasard.

😬 Le stress chronique bouleverse les hormones, stimule l’appétit et favorise le stockage des graisses, surtout abdominales.

🍫 Sucre, plats gras, envies irrépressibles… ces choix rapides soulagent sur le moment, mais à long terme ils pèsent sur la balance.

🤓 Vous souhaitez comprendre ce lien pour reprendre le contrôle et adopter les bons réflexes ? Lisez notre dernier article 👇

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